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Hola me llamo lorena y soy entrenadora física, mi pasión es el deporte y la salud en general, trabajo en distintos centros como técnico y entrenadora física combinando clases grupales e individuales. Mi principal objetivo es una mejora de la salud desde elementos y funciones básicas diarias. Estar en buena condición física no es fácil en el mundo que vivimos, por eso mi compromiso con las...
Nieves dice:
"Lorena es una persona activa, alegre, se adapta a nuestros horarios siempre, nos enseña no solo sobre la actividad física ¡también consejos de nutrición! Estamos muy contentos con las actividades y los resultados. "
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Profesional acreditado
Hola!! Soy Curro, entrenador personal con formación superior y universitaria, master en patologías, rehabilitación postural y cursos variados para estar en continua formación. Estudiante de Osteopatía
Cuento con 6 años de experiencia con todo tipo de poblaciones (niños, adultos, deportistas, personas con patologías o lesiones...).
Puedo atenderte en Torrelodones en mi propia instalación...
Alejandra dice:
"Conocí a curro por mi vecina, sabía que estaba entranando online con alguien y tras el verano la vi super cambiada y decidí empezar con curro.
No tengo mas que agradecerle por su paciencia y capacidad para adapatarme los entrenamientos porque me dolía el lumbar por mi trabajo. Ahora se me ha ido y ya ni me duele. Gracias!!"
7 veces contratado en Cronoshare
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Entrenador personal, más de 10 años en el sector, formación en nutrición, se preparan oposiciones, rehabilitaciones, acondicionamiento físico y pérdida de peso con tonificación. Seriedad. Infórmate!
Helena dice:
"Israel es un gran profesional estoy muy contenta con la elección, trabajamos mucha variedad de ejercicios, pone mucho foco en la técnica, y en mi caso esto es especialmente importante ya que yo no he hecho ejercicio anteriormente y estoy muy baja de tono muscular, con lo que podría lesionarme perfectamente. Me siento muy tranquila con sus indicaciones, está muy pendiente de corregirme. Siento que en el poco tiempo que llevamos estoy avanzando mucho.
Mi valoración global es excelente en todos los sentidos"
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Hola! Mi nombre es David Díaz, soy entrenador personal e instructor de Pilates e Hipopresivos a domicilio y online.
Trabajo en la zona noroeste de Madrid ( Navacerrada, C. Villalba, El Escorial, Aravaca, Boadilla), pudiendo alejarme un poco más si las condiciones son buenas.
También realizo sesiones online por Skype con cualquier persona que hable español o inglés
Soy entrenador personal...
Paola dice:
"David es un entrenador estupendo. Es súper amable y te anima muchísimo. Se adapta a tus necesidades y va exigiéndote gradualmente según tu estado físico. Estoy notando bastantes cambios y me encanta entrenar con él. Se lo recomiendo a todos mis conocidos porque no puedo tener un entrenador personal mejor."
11 veces contratado en Cronoshare
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Soy entrenadora personal y utilizo diferentes modalidades, mis favoritas son: HIIT, Endurance y Full Body donde trabajamos el cuerpo entero en una sola sesión y mejoramos todas las habilidades físicas: fuerza, potencia, flexibilidad, agilidad, resistencia, etc.
También podemos entrenar con calistenia y entrenamiento funcional (Entrenamiento con el propio peso corporal), halterofilia y...
Fátima dice:
"Muy buena, amable, sabe medicina china, Ioga, puede ayudarnos entrenar y mejorar nuestra salud en todos los aspectos"
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Exdeportista profesional en boxeo y kick boxing actualmente Fitness body doy clases particulares de boxeo y kick boxing. Julian
Palmira dice:
"Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado
Currículum, referencias
Me gustaría q me informarais
Muchas gracias"
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Profesora de pilates con más de 13años de experiencia, certificaciones nacionales y internacionales,
- Clases de relajacion y estiramiento
- Clases de suelo pélvico Online
- Clases de Pilates Suelo Online
- Clases de Yoga online
Aurora dice:
"Solo llevo una clase con ella y ha sido todo muy satisfactorio.
Gracias. Un saludo."
4 veces contratado en Cronoshare
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Misión y compromiso.
Mi labor se centrara en la búsqueda de soluciones individuales para aquellas personas que quieren hacer ejercicio o cuidarse y encuentran impedimentos, como son, la falta de tiempo, motivación, carencia de conocimientos, su localización, etc.
Conseguire el máximo rendimiento del cliente valiéndome de un trabajo sinérgico como entrenador, y coach.
Mi éxito pasa por...
Miguel dice:
"Lo recomiendo 100x100.
Tiene unos programas de entrenamiento muy efectivos."
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Profesional del Fitness dedicada a esta actividad durante más de 10 años.
Realiza entrenamientos personales, clases dirigidas y coordina un centro fitness. Especialista en mejora de la actividad física de nivel bajo a avanzado incluyendo el entrenamiento de alto rendimiento. Preparación para pruebas específicas y oposiciones. Recuperación de lesiones deportivas y traumatismos....
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Entrenador personal.
Más de 13 años de experiencia en el sector.
Entrenamientos de alto nivel, pérdida de peso, tonificación, creación de masa muscular, planificación de entrenamientos, pautas de alimentación...
Entrenamientos personales individuales o colectivos a domicilio. Dispongo de todo tipo de material (pesas, barras, elásticos, colchonetas, fitball, trx....)
Mi método de...
Cristina dice:
"Hugo es un gran profesional. Ha conseguido en tiempo récord motivarnos y que tengamos ganas de superarnos."
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El precio medio en El Boalo es de
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Entrenador personal para fortalecer músculos
Publicado el 9-3-2020 en Collado Mediano (Madrid)
Somos un matrimonio de 72 años, buen estado de salud en gral. Pero ella tiene lesión de rodilla (condropatía severa) y necesita tonificar cuadriceps y gemelos. Además bajar de peso y tonificar abdomen. Deseo hacer pilates. El esposo tiene bien las articulaciones y desea resistencia y tonificación. Nos interesa a domicilio, en navacerrada. Por favor contactar de momento por email...
Entrenador personal para 1 persona para perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 2-5-2025 en Soto del Real (Madrid)
Es un regalo para mi madre. Tiene 52 años. Ha empezado a hacer deporte hace 3 años. El básico. Nunca antes se había movido. Ha tenido cuatro hijos y no se termina de ver bien. Lo que más me incita a regalarle algo así es que hace unos meses le han sacado hernias discales en la espalda y en las cervicales. Me gustaría un profesional que me adapte su ejercicio a las lesiones buscando el objetivo...
Entrenador personal para ganar peso
Publicado el 1-10-2018 en Becerril de la Sierra (Madrid)
Llevo haciendo una dieta durante más de 6 meses diría yo, suelo ser bastante estricto a la hora de seguirla y busco a alguien que me ayude a ejecutar bien los ejercicios por que suelo ser bastante "maniático" si es que se le puede decir así en ese sentido y que me indique cuales debo realizar para llegar a mi objetivo. Gracias por la atención y un saludo
Entrenador Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 14-10-2021 en Cercedilla (Madrid)
Buenas tardes, Me llamo kiko sánchez blanco y tengo 45 años. Toda mi vida ha girado entorno al deporte pero últimamente estoy más parado. Y me interesaría volver a estar activo. Además, también estaría interesado en recibir asesoramiento sobre una alimentación sana porque no le dedico demasiado tiempo a ello. Muchas gracias y saludos, Kiko
Entrenador personal para tonificar, perder peso y recuperar forma física
Publicado el 24-10-2017 en Manzanares el Real (Madrid)
He sido muy deportista, pero llevo parada casi tres años por una lesión y quiero ayuda para volver a mi ritmo habitual antes de la lesión. También quiero hacerlo de manera paulatina y teniendo en cuenta la lesión, para no volver a lesionarme. Por ambos motivos creo que la mejor opción es pedir ayuda a un profesional del deporte. Gracias!
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 2-8-2018 en Moralzarzal (Madrid)
Desde hace dos años por motivos personales he dejado de hacer toda actividad física y sobre todo me interesa tonificar y volver a tener una forma física "decente". Creo que el comprometerme con alguien me podría motivar mucho a empezar otra vez a hacer deporte. Si fuese posible me gustaría probar el sistema de electro estimulación
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de ganar músculo y aumentar resistencia
Publicado el 11-3-2020 en Collado Mediano (Madrid)
Me llamo claudia y tengo 34 años. Practico la escalada y quería empezar a ejercitar los músculos que no se ejercitan escalando. También me gustaría ganar algo de volumen (sobre todo en el tren inferior). Necesitaría tb algo de ayuda con la alimentación, ya que me cuesta mucho coger peso.
Entrenador personal para tonificar, muscular y estiramientos
Publicado el 14-5-2018 en Becerril de la Sierra (Madrid)
Soy una persona que nunca hice deporte, estoy operada de la cadera por trocanteritis, tengo osteoporosis y mi objetivo es encontrarme mejor conmigo misma. Necesito hacer estiramientos y coger musculatura. Mi problema es la espalda y lumbares.
Entrenador personal para oposiciones
Publicado el 16-1-2020 en Cercedilla (Madrid)
Hola buenas tardes soy javier bombero interino de badajoz, para consolidar mi plaza tengo que volver a opositar y se prevé que las oposiciones sean a finales de año.. Las pruebas físicas son un 3000 en carrera, dominadas y 100 metros de natación. Gracias
Entrenador Personal para perder peso y tonificar
Publicado el 21-6-2017 en Becerril de la Sierra (Madrid)
He hecho bastante deporte, fui monitor de spinning 6 años, pero tengo tres años sin entrenar. Trabajo bastante, llego cansada y no soy capaz de retomar una rutina. Tengo unos 6 o 7 kilos de más y la gran parte está en el abdomen. Necesito perder grasa.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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