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Vitalia Entrenamiento Personal
Yolanda Columna Baazia
Andrea Bas Keepontraining
Redondela (Pontevedra) 36800Mykolacatorce Diachukcatorce
Miguel Gómez
Erville (Pontevedra) 36419Aníbal Rodríguez Campos
Andrea Rodríguez
Diego Rocha Jorge
Atios (Pontevedra) 36418Lorena Dorado
O Porriño (Pontevedra) 36400Celia Pérez Díaz
Vigo (Pontevedra) 36210¿Cuánto cuesta un entrenador personal?
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Otras solicitudes de Entrenador personal O Porriño (Pontevedra)
Entrenador personal para mejora nivel físico
Publicado el 16-9-2020 en Vigo (Pontevedra)
Preparación para árbitros de fútbol, pruebas físicas de inicio, mitad y final de temporada. Suelen ir 10/15 pero trabajamos para subir a 40/50. Horario 20:30h, con entrenamiento de hora y media. Se dispone de vestuario en balaidos lunes y viernes, por lo que se entrena en castrelos; y miércoles en la etea. El lunes es entrenamiento de descarga del fin de semana, por lo que con una rutina puede...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de superar pruebas físicas exigidas en oposiciones al estado para preparar pruebas físicas
Publicado el 19-6-2021 en Salceda de Caselas (Pontevedra)
Buenas tardes: Mi nombre es josé angel y soy el padre de david romero. Mi hijo se presentará en la segunda quincena de octubre a las oposiciones de vigilancia aduanera, debiendo superar pruebas físicas relativas a atletismo y natación, y ese es el motivo de esta solicitud de información. Por lo tanto, ruego me comunique si usted puede realizar las labores de entrenador para superarlas, o...
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 2-11-2020 en Vigo (Pontevedra)
Estoy buscando orientación nutricional y sobre ejercicios, llevo algunos meses haciendo pesas en casa y dieta, he bajado de 84 kg a 67kg mido 177cm y tengo 44 años, busco aumentar masa muscular y prolongar los resultados en el tiempo, con ejercicio y dieta sostenible, no busco alguien que me dé clases sino alguien que me ponga rutinas ejercicios con sus pesos y dieta para conseguir mi objetivo
Entrenador personal para mi mayor preocupación es mantener mi espalda
Publicado el 15-2-2024 en O Porriño (Pontevedra)
Soy una persona a la gusta la actividad física y el deporte en general. Lo he practicado de forma profesional durante unos años. Tengo algunos problemas de espalda y en estos años mi vida ha cambiado gracias al deporte. Me queda muy claro que el movimiento es vida. Tengo colesterol genético y me gustaría poder mejorarlo tabú en con buenos hábitos. Soy disciplinado y sacrificado.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona
Publicado el 25-10-2021 en Vigo (Pontevedra)
Quiero transformar mi cuerpo y me he propuesto entrenar durante un año como mínimo. Pesaba 102 kilos y he adelgazado hasta 92 kilos, pero ahora necesito bajar con entrenamiento para tonificar, adquirir músculo y fuerza. Busco consejo y presupuesto para trabajar como mínimo durante 1 año 3 veces por semana, acompañado de una dieta acorde al objetivo. Gracias por su tiempo. Un saludo
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 25-9-2021 en Vigo (Pontevedra)
Llevo años sin practicar deporte de una manera constante. Creo que tengo la suerte de tener un metabolismo o genética o no sé cómo llamarlo, que me mantiene en mejor forma de lo que debería estar en función de la vida que llevo. Ahora he dejado de fumar, y me gustaría recuperar mi cuerpo y mente, y necesito alguien que me guíe y me ayude a recuperar la motivación.
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 28-3-2022 en O Porriño (Pontevedra)
Me gustaría bajar unos kilos ya que no me encuentro a gusto ahora mismo Mido 1.73 y peso sobre 81kios. Solo tengo barriga y cadera y me gustaría volver a mi peso de 72 más o menos. Soy mamá de 3 niños y asta hace poco uva a andar por las noches pero tuve que parar y ahora he vuelto a andar por las mañanas 1 hora y media. Como bastante sano. Pero aun así necesito ayuda y motivación
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de mejorar velocidad en series de <100m
Publicado el 6-4-2021 en Vigo (Pontevedra)
Soy árbitro de fútbol de tercera división y deseo mejorar la velocidad y agilidad (para salidas de 50 a 100 m); así mismo realizamos pruebas físicas de yoyo test a 19.5 y en los partidos corro aproximadamente entre 9 y 12 km. Por ello un entrenamiento para mejorar en estos aspectos.
Entrenador personal para mejorar calidad de vida
Publicado el 10-1-2019 en O Porriño (Pontevedra)
Necesito ponerme en forma en un transcurso aproximado de tres meses. He realizado deporte durante años pero por motivos laborales me mantuve apartada y quiero retomar una serie de rutinas y hábitos de trabajo deportivo y lograr así mejorar mi calidad de vida
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 25-6-2020 en O Porriño (Pontevedra)
Realizo actividad física, todos los días que no tengo agujetas. No voy al gimnasio. Únicamente necesito una tabla de ejercicios para fortalecer todo el core, para no lesionarme la espalda, no tengo interés ni en volumen ni en definición, mas bien resistencia.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
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