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Ofrecemos servicios de entrenamiento, fisioterapia y nutrición deportiva. Tenemos un centro de entrenamiento y fisioterapia propio cerca del centro de Santa Cruz de Tenerife. Nuestros servicios se adaptan a tí, podemos atenderle en nuestro centro o a domicilio, ofrecemos servicios de manera presencial, semipresencial u online.
Inma dice:
"He acertado con la elección, la entrenadora es muy profesional, se ve que tiene experiencia y además es muy entregada y se preocupa por sus clientes. Se adapta perfectamente a lo que quiero conseguir y es muy cómodo trabajar con ella."
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Son clases muy completas de entrenamiento funcional, hacemos Hits, tabata, Enom, Amrap.,etc
intentamos que sean clases muy variadas, y muy amenas.
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Andrea dice:
"Llevamos unas semanas y yo ya he notado mejoría, es comprensiva y a la vez cañera, trato amable y cercano. Super conforme con la elección. "
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Profesional acreditado
Soy un entrenador personal y dietista especializado en entrenamiento de fuerza y resistencia con más de 10 años de experiencia en el entrenamiento de atletas de todos los niveles, desde principiantes hasta muy avanzados. He ayudado a mis clientes a lograr sus objetivos de salud y fitness, desde perder peso hasta completar triatlones Ironman.
Como entrenador personal, me centro en crear...
Almudena dice:
"Siempre disponible, respondiendo a todas las dudas, muy atento. Profesionalidad."
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Entrenador personal , con experiencia y motivación de conseguir junto al cliente sus objetivos, tanto perdida de peso , tonificación , fuerza , resistencia.. Etc con ejercicios variados y dinámicos.
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Responde rápido
Soy coach especializado en entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico en general.
Tengo experiencia en el diseño, manejo y dirección de clases grupales, así como entrenamientos personalizados, tanto para principiantes como para personas experimentadas, de cualquier edad.
Me mantengo siempre actualizado sobre el manejo correcto del entrenamiento, tendencias,...
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Llevo 4 años dedicándome en exclusiva al entrenamiento personal y de grupos reducidos, y dirección de mi equipo de entrenamiento, con una cartera propia que siempre se ha mantenido entre 18 y 23 clientes, y un número de entre 28 y 40 sesiones semanales.
He tratado todo tipo de objetivos, personas y personalidades. Patologías, lesiones, dolor, rendimiento deportivo, hipertrofia, pérdida de...
Paquita Prieto dice:
"Lástima que hemos conocido a carmen cuando sólo le faltaban tres meses para marcharse a canarias: octubre, noviembre y diciembre. Pero los resultados de entrenar con ella han sido espectaculares. Nuestra espalda es ahora más recta así como nuestro estómago y tripa. El cambio de nuestro cuerpo ha sido muy visible. Hemos adquirido mucha fuerza,. Estabilidad y agilidad.... Y nos ha enseñado a utilizar bien las máquinas para evitar lesiones. Tenemos 77 años. Y vistos los resultados..... Cuando ella se ha ido continuamos yendo y entrenando dos días por semana. Este gasto ha pasado a ser prioritario para nosotros. Y , además, es un cielo. Enhorabuena a los canarios"
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Despierta tu cuerpo y tu mente para encontrar el equilibrio perfecto y buscar la plenitud. Te ofrezco una amplia gama de servicios adaptados a tu nivel y a tus objetivos. ¿Necesitas perder peso? Te preparo un programa de ejercicio aeróbico que combine ejercicios de cardio. ¿Quieres reafirmar partes concretas de tu cuerpo? Defino tu plan de entrenamiento sencillo y efectivo para que alcances...
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Hola, soy Joseph Marcolino
Soy fisiólogo y nutricionista con más de 15 años de experiencia, y durante 20 años fui jugador profesional de baloncesto. Mi vida ha estado profundamente marcada por el deporte y el bienestar físico, lo que me ha permitido entender desde dentro las necesidades de quienes se esfuerzan por alcanzar su mejor versión. Hoy, mi misión es ayudarte a ti, que practicas o...
Nieves dice:
"Por ahora, me parece que es un gran profesional y conoce a la perfección su oficio."
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Soy Licenciado en Educación Física con experiencia certificada en el área deportiva, el entrenamiento personal, el yoga y la coordinación de gimnasios. Proactivo, dinámico y dispuesto al logro de tus objetivos de forma saludable.
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Servicio nutricion y entrenamiento Online con Garantia.
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Entrenador personal para necesito a domicilio. mujer edad 72 años para salud, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
Publicado el 24-2-2025 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Tengo 72 años y soy mujer. Por razones personales he pasado mucho tiempo con una vida bastante sedentaria. He superado la depresión y empecé hace 1 año a hacer ejercicio 2 o 3 veces ir semana adaptado a mis posibilidades. Me interesa flexibilidad, fuerza y no tener dolores, sobre todo por salud y estoy decidida a hacerlo de por vida. Tengo bastante material de apoyo para hacerlo en casa. Y...
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar y perder peso
Publicado el 9-10-2018 en Añaza (Santa Cruz de Tenerife)
Buenas noches! yo he sido siempre una persona delgada hasta el punto en el que me acompleje y empecé a comer de todo para ganar peso y eso me está pasando factura, porque subo mal y estoy perdiendo la forma del cuerpo. No se si me cambio el metabolismo pero ahora me cuesta bajar de peso. He subido 10 kilos y no me gusta nada verme asi . Me gustaría llegar a pesar unos 57 58 kilos y convertir...
Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos y aumentar la
Publicado el 16-2-2022 en San Cristóbal de La Laguna (Santa Cruz de Tenerife)
Tengo 49 años, obesidad, peso 115 kilos, pero toda mi vida no he sido obesa ni siquiera gorda, sino a partir de los 42 años. Mis análisis son normales. Mi alimentación una porquería porque tengo el trastorno de alimentación, pero más o menos lo voy controlando. Y tengo dolores articulares por el sobrepeso.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 4-3-2021 en San Cristóbal de La Laguna (Santa Cruz de Tenerife)
Tengo 20 años, resido en la laguna tenerife, voy 5 o 6 veces al gimnasio semanalmente y guido mi alimentación con una dieta hecha por mi, pero me noto estancado y necesito ayuda profesional para definir, estructurar bien una dieta principalmente los entrenamientos los llevo muy bien
Entrenador Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 19-4-2021 en Añaza (Santa Cruz de Tenerife)
La verdad es q estoy muy floja .. Estoy empezar a dejar de fumar y m gustaría cambiar d hábitos si pudiera ser. Voluntad tengo ahora haber si con ayuda lo logro. Siempre es mejor con alguien q este hay. De apoyo le pones mas ganas..... Bueno eso es todo. Se lo agradecería
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 29-7-2024 en La Esperanza (Santa Cruz de Tenerife)
Hola buenas estoy viniendo por aquí porque voy a un gimnasio normal y me pierdo a parte de eso tuve una operación del codo en 2010 y no puedo hacer los ejercicios completos ya que no lo puedo llegar a estirar del todo a parte muchas veces tengo dolores también
Entrenador Personal para tonificar
Publicado el 29-6-2020 en Candelaria (Candelaria) (Santa Cruz de Tenerife)
Me interesa activarme, tras bastantes años de vida sedentaria y un embarazo. Necesito algo diferente que me motive, la rutina de los gimnasios siempre me hace abandonar. Mi objetivo es perder unos 10 kilos y sentirme fuerte como para retomar la escalada.
Entrenador personal para 1 persona para mejorar dolores cervicales, hombro y lumbares
Publicado el 9-6-2025 en La Cuesta (San Cristóbal de La Laguna) (Santa Cruz de Tenerife)
Tengo problemas cervicales, tuve capsulitis adhesiva y aún no recupero del todo hombro pero lo mas que me preocupa es el cuello cada vez me duele mas moverlo etc me gustaría trabajar un poco de todo para mejorar lesión pero también cardio y fuerza etc
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 27-5-2024 en Candelaria (Candelaria) (Santa Cruz de Tenerife)
Sacaron a un ocupa del piso, corriendo y de prisa cambiaron cerraduras (chapuceros), dejando la puerta hecha ****** (tengo fotos) La puerta maciza original de un edificio de 1911 en consell de cent. Medida de la hoja es 76,3x233,3 Necesito arreglar desperfectos.
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Publicado el 5-9-2024 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Por temas médicos no me han dejado hacer el ejercicio (cervicales). He bajado mucho de peso sólo con dieta ( de 90 kg me he quedado en 62kg ) llevo 1 año oscilando con el peso. Según endocrino y neuro cirujano debo quedarme entre 55 y 58 kg. Soy fumadora.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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