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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 6-7-2021 en Sanlúcar la Mayor (Sevilla)

Hola, llevo un par de años sin hacer deporte. Aunque no he metido mucho peso, estoy en unos 78 y mido 180, pero me gustaría recuperar la energía y el tono general del cuerpo. Antes he hecho pesas y salía a correr. Actualmente no practico deporte y desde hace unos meses fumo, algo que también quiero eliminar. Por último recuperar una rutina de ejercicio entre semana, que complemente con...

Publicado el 13-10-2020 en Almensilla (Sevilla)

Siempre me ha gustado estar en forma y ahora mismo no estoy en mi mejor momento. Me llama mucho la atención las artes marciales y el baile. Tengo libre las tardes de los lunes, miércoles y jueves. Soy de jerez de la frontera pero vivo en almensilla, un pueblo de sevilla, por motivos de trabajo. Si las clases pudieran ser lo más próximo al pueblo, mejor, en el caso de ser presenciales. Recurro...

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso

Publicado el 14-9-2020 en Benacazón (Sevilla)

Quiero bajar de peso , unos 20 kilos, y después tonificar el cuerpo para mantenerlo siempre en forma con ayuda de dieta saludable aunque como bastante sano . Mi problema generalmente es que los kilos, la grasa se me acumula generalmente en caderas y glúteos. Y tengo muy mala circulación y dolor y pesadez en las piernas, querría mejorar mi salud en este ámbito y agradarme en el espejo.

Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de oposiciones a bombero

Publicado el 21-12-2020 en Mairena del Aljarafe (Sevilla)

Busco preparador fisico para las oposiciones a bombero. Dispongo de poco tiempo por tener un niño pequeño, compaginar estudios y horarios laborales, por eso necesito que sea una persona seria, responsable, motivada y motivadora, con un criterio claro, organizada y con un plan bien definido y estructurado, que exprima cada minuto y se implique de verdad en mi proceso.

Entrenador personal para recuperación pérdida masa muscular

Publicado el 2-8-2019 en Mairena del Aljarafe (Sevilla)

Sufro coccigodinia debido a pérdida importante de masa muscular por bajada brusca de peso, necesito fortalecer los músculos y mejorar mi lamentable forma física. No necesito entrenamientos intensos, es un plan a largo plazo, no quiero sufrir haciendo deporte por encima de mis capacidades sino ir ganando poco a poco esa capacidad física que he perdido.

Entrenador personal para tonificar

Publicado el 12-9-2017 en San Juan de Aznalfarache (Sevilla)

Trabajo unos 4 días semanales y trabajo unas 10 horas cada uno de esos días por lo que el entrenamiento de los días en que trabajo tendría que ser a partir de las 20:30, quiero entrenarme para tener una forma física bastante buena durante unos 3 meses y luego entrenarme yo por mi cuenta para oposiciones a policía.

Entrenador personal para perder peso y recuperar tono muscular

Publicado el 25-6-2019 en Espartinas (Sevilla)

Todas las opciones elegidas son irreales en cuanto a horario y presencial. Por mi trabajo viajo constantemente, así que seria un ajuste a este trabajo por ambas partes. Se tendría que ver la mejor opción a cada momento. No tengo regularidad en los viajes

Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

Publicado el 28-8-2024 en Espartinas (Sevilla)

Básicamente estoy buscando un entrenador para mis dos hijos, ambos jugadores de fútbol que, por circunstancias ajenas a ellos, han dejado a un lado el cuidarse bien, y han empeorado notablemente su forma física. Necesitan reponerse cuanto antes.

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 13-11-2017 en Espartinas (Sevilla)

Antes hacia mucho ejercicio, hace unos 10 años que no hago nada. Algún día alterno salgo a caminar una hora o cojo la cinta de andar. He cogido mucho peso. Mi trabajo lo realizo sentado y últimamente tengo problemas de hueso por el peso.

Entrenador personal para un grupo de vecinas 4-6 con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 28-6-2023 en Espartinas (Sevilla)

Necesitamos a un profesional graduado en ejercicio físico, preferible de espartinas o cerca, que pueda acudir a nuestra urbanización 3 tardes a la semana a entrenar a un grupo de vecinas de edad entre 40-50 años.