- Postura del perro
- Postura del guerrero
- Postura del indio
- Postura de la montaña (tadasana)
- Postura del árbol (vrkasana)
- Postura del triángulo (utthita trikonasana)
- Postura de la plancha o tabla (phalakasana)
- Postura del barco (navasana)
- Postura de la pinza (paschimottanasana)

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Murcia (Murcia) 30009 2007-2011 licenciatura ciencias de la actividad física y el deporte (cafd). Universidad católica san antonio de murcia (ucam). 2011-2012 master universitario investigación en la educación física y la salud. Universidad católica san antonio de murcia (ucam). 2016 doctorando en ciencias del deporte (cafd). Universidad católica san antonio de murcia (ucam). - socorrista acuático y en...
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Paterna (Valencia) 46980 Tengo el grado en ciencias de la actividad física y el deporte con especialidad en salud y calidad de vida, un buen expediente académico y alto nivel de inglés, sino que además, tengo el curso de técnico especialista en actividades acuáticas y monitora de natación, curso de primeros auxilios y soporte vital básico, así como experiencia en las escuelas deportivas municipales del ayuntamiento...
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Barcelona (Barcelona) 08009 La Dreta de L'Eixample Soy practicante de yoga desde hace 16 años. Hice la formación una formación de yoga de 4 años. Llevo 4 años dando clases en distintos centros y para distintos niveles. Ofrezco clases / prácticas de hatha yoga principalmente para aprovechar todo el potencial que nos ofrece esta práctica milenaria. Las prácticas se componen de preparación, asanas, meditación y relajación. Ofrezco también...
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La Navata (Madrid) 28420 Como profesora de hatha yoga mi principal objetivo es ayudar a mis alumnos a lograr un estado de salud óptimo, tanto a nivel físico como mental. La práctica regular, consciente y rigurosa del yoga proporciona numerosos beneficios a todos los niveles, y como profesora mi labor es enseñar poco a poco las numerosas técnicas que el gran legado del yoga ha conservado y transmitido hasta nuestros...
Alcorcón (Madrid) 28922 Soy profesora de hatha yoga para adultos, niños, familia, embarazadas y mamás y bebés. Mi forma de impartir se ha nutrido de mi formación en anusara de la que destaco la actitud en la práctica y crear un tema de la clase que mueva la intención y del movimiento somático para ofrecer una experiencia personalizada de cada propuesta, pues yoga es una forma de equilibrar cuerpo, mente y corazón con...

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Getafe (Madrid) 28903 Soy instructora de yoga sertificada por la asociación española de kundalini yoga. Es el tipo de yoga que se puede practicar en todas las edades y los efectos no tardaran a notarse. También soy profesora de búlgaro y doy clases a niños bilingues los domingos en un colegio dominical y a sus mamas clases particulares de kundalini yoga. Actualmente estoy cursando yoga para niños. No tengo ...
Cristina
Torrevieja (Alacant/Alicante) 03185 Coach deportivo y de salud y entrenadora personal. Ayudo a personas a empezar a realizar ejercicio y tomar medidas con una alimentación mas sana y equilibrada, haciendo que cambien sus hábitos hacia un estilo de vida mas saludable. Mi especialidad es la mujer y los problemas para conciliar la vida laboral, familiar y deportiva y solucionarlo para poder implementar unos hábitos saludables que...
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Sevilla la Nueva (Madrid) 28609 Hola soy ana! Me dedico a la enseñanza de hatha yoga desde el 2016 soy profesora certificada por la comunidad de madrid. Si te decides a practicar yoga conmigo, te enseñaré las herramientas necesarias para conocerte y avanzar en el plano físico, emocional, mental y si quieres, también en el espiritual. Todo esto repercutirá indudablemente en tu salud integral y como no en tu calidad de...
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Meliana (Valencia) 46133 Me llamo leonor, soy profesora de yoga, maestra y terapeuta de reiki,. Mi relación con el yoga viene desde hace más de 30 años.. He enseñado yoga en ayuntamientos, asociaciones, actualmente imparto clases a grupos reducidos y a particulares,, tengo experiencia en yoga para niños, tercera edad, personas con alguna discapacidad, embarazadas, mamás y bebés.. Etc..
Perillo (A Coruña) 15172 Soy profesora de hatha yoga a 7 años . He trabajado en algunos centros de yoga en rio de janeiro brasil y actualmente en españa ministro clases en montrove para un grupo de mujeres y clases particulares en domicilio, mi especialidad es el trabajo con personas que tengan problemas posturales y estrés adaptando la clase a las necesidades de cada uno.

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Madrid (Madrid) 28050 Las Tablas Sanchinarro Soy pablo, actualmente soy instructor de kundalini yoga y meditación. Estudié y estoy titulado en karam kriya. Me ofrezo para dar clases en centros, asociaciones o a domilicio. Si estas interesado en clases de yoga o buscas a un instructor puedes escribirme a y te mandaré mi cv por correo.
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El Yoga no solo está indicado a adultos, los niños también pueden practicarlo y comenzar desde una edad temprana a notar las grandes ventajas que aporta la práctica de esta disciplina.- Mayor flexibilidad de sus articulaciones
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- Les disminuye el nivel de estrés y ansiedad infantil
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- Estarán más calmados y relajados
- Les ayuda a estirar
- Mejora la capacidad de atención, memoria, concentración e imaginación
- Aprenden a canalizar y gestionar emociones y energía
- Les estimula la circulación sanguínea
- Mejora su comprensión y relación con los demás
Hacerlo correctamente mientras se realizan las asanas es muy importante y, a través de esta práctica, los niños pueden aprender a inhalar por la nariz y exhalar por la boca con el objetivo de relajarse y controlar y gestionar mejor sus emociones.
¿Qué posturas de Yoga son las más recomendadas para los niños?
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