- Postura del perro
- Postura del guerrero
- Postura del indio
- Postura de la montaña (tadasana)
- Postura del árbol (vrkasana)
- Postura del triángulo (utthita trikonasana)
- Postura de la plancha o tabla (phalakasana)
- Postura del barco (navasana)
- Postura de la pinza (paschimottanasana)
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Madrid (Madrid) 28042 Barajas
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Profesora con certificado de profesionalidad en instrucción de yoga, cursado en el inef (upm) durante los años 2017-2018 (iii edición).
Desde 1992 practicando yoga iyengar ®. Alumna de centro de yoga iyengar madrid sol. En formación continua, nacional e internacionalmente.
Socia de la asociación española de yoga iyengar
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¡hola! soy mireia, tengo 24 años y soy graduada en grado medio y superior de actividades físico deportivas. Además soy entrenadora personal titulada.
Recuerda. ¡el cuerpo consigue lo que la mente cree! ¡empieza a creer!
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Hola llevo unos años practicando yoga y siguiendo la cultura y soy profesor titulado en india de hatha y ashtanga yoga, puedo dar clases a principiantes y a principiantes intermedios, hablo ingles y frances .
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Murcia (Murcia) 30009 2007-2011 licenciatura ciencias de la actividad física y el deporte (cafd). Universidad católica san antonio de murcia (ucam). 2011-2012 master universitario investigación en la educación física y la salud. Universidad católica san antonio de murcia (ucam). 2016 doctorando en ciencias del deporte (cafd). Universidad católica san antonio de murcia (ucam). - socorrista acuático y en...
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Paterna (Valencia) 46980 Tengo el grado en ciencias de la actividad física y el deporte con especialidad en salud y calidad de vida, un buen expediente académico y alto nivel de inglés, sino que además, tengo el curso de técnico especialista en actividades acuáticas y monitora de natación, curso de primeros auxilios y soporte vital básico, así como experiencia en las escuelas deportivas municipales del ayuntamiento...
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Barcelona (Barcelona) 08009 La Dreta de L'Eixample Soy practicante de yoga desde hace 16 años. Hice la formación una formación de yoga de 4 años. Llevo 4 años dando clases en distintos centros y para distintos niveles. Ofrezco clases / prácticas de hatha yoga principalmente para aprovechar todo el potencial que nos ofrece esta práctica milenaria. Las prácticas se componen de preparación, asanas, meditación y relajación. Ofrezco también...
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La Navata (Madrid) 28420 Como profesora de hatha yoga mi principal objetivo es ayudar a mis alumnos a lograr un estado de salud óptimo, tanto a nivel físico como mental. La práctica regular, consciente y rigurosa del yoga proporciona numerosos beneficios a todos los niveles, y como profesora mi labor es enseñar poco a poco las numerosas técnicas que el gran legado del yoga ha conservado y transmitido hasta nuestros...
Alcorcón (Madrid) 28922 Soy profesora de hatha yoga para adultos, niños, familia, embarazadas y mamás y bebés. Mi forma de impartir se ha nutrido de mi formación en anusara de la que destaco la actitud en la práctica y crear un tema de la clase que mueva la intención y del movimiento somático para ofrecer una experiencia personalizada de cada propuesta, pues yoga es una forma de equilibrar cuerpo, mente y corazón con...
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Getafe (Madrid) 28903 Soy instructora de yoga sertificada por la asociación española de kundalini yoga. Es el tipo de yoga que se puede practicar en todas las edades y los efectos no tardaran a notarse. También soy profesora de búlgaro y doy clases a niños bilingues los domingos en un colegio dominical y a sus mamas clases particulares de kundalini yoga. Actualmente estoy cursando yoga para niños. No tengo ...
Cristina
Torrevieja (Alacant/Alicante) 03185 Coach deportivo y de salud y entrenadora personal. Ayudo a personas a empezar a realizar ejercicio y tomar medidas con una alimentación mas sana y equilibrada, haciendo que cambien sus hábitos hacia un estilo de vida mas saludable. Mi especialidad es la mujer y los problemas para conciliar la vida laboral, familiar y deportiva y solucionarlo para poder implementar unos hábitos saludables que...
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Sevilla la Nueva (Madrid) 28609 Hola soy ana! Me dedico a la enseñanza de hatha yoga desde el 2016 soy profesora certificada por la comunidad de madrid. Si te decides a practicar yoga conmigo, te enseñaré las herramientas necesarias para conocerte y avanzar en el plano físico, emocional, mental y si quieres, también en el espiritual. Todo esto repercutirá indudablemente en tu salud integral y como no en tu calidad de...
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Meliana (Valencia) 46133 Me llamo leonor, soy profesora de yoga, maestra y terapeuta de reiki,. Mi relación con el yoga viene desde hace más de 30 años.. He enseñado yoga en ayuntamientos, asociaciones, actualmente imparto clases a grupos reducidos y a particulares,, tengo experiencia en yoga para niños, tercera edad, personas con alguna discapacidad, embarazadas, mamás y bebés.. Etc..
Perillo (A Coruña) 15172 Soy profesora de hatha yoga a 7 años . He trabajado en algunos centros de yoga en rio de janeiro brasil y actualmente en españa ministro clases en montrove para un grupo de mujeres y clases particulares en domicilio, mi especialidad es el trabajo con personas que tengan problemas posturales y estrés adaptando la clase a las necesidades de cada uno.
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Madrid (Madrid) 28050 Las Tablas Sanchinarro Soy pablo, actualmente soy instructor de kundalini yoga y meditación. Estudié y estoy titulado en karam kriya. Me ofrezo para dar clases en centros, asociaciones o a domilicio. Si estas interesado en clases de yoga o buscas a un instructor puedes escribirme a y te mandaré mi cv por correo.
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Barcelona (Barcelona) 08004 El Poble Sec Soy profesora de hatha vinyasa yoga y de pre y post natal. Tengo experiencia con alumnos de nivel básico, intermedio y avanzado. Son clases 100% dedicadas y realizadas para cada grupo en particular. Titulo validado a nivel internacional.
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Mataró (Barcelona) 08302 Buenos días. Soy profesora de kundalini yoga y me encanta dar clases a las personas ya que para mi también es mi pasión. Soy una persona responsable, amable, de trato fácil. La clase dura 1 hora y media. Un abrazo
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Beneficios del Yoga para niños: el bienestar de los más pequeños es primordial
El Yoga no solo está indicado a adultos, los niños también pueden practicarlo y comenzar desde una edad temprana a notar las grandes ventajas que aporta la práctica de esta disciplina.- Mayor flexibilidad de sus articulaciones
- Mejora en la higiene postural
- Mejora en el hábito de la respiración
- Les disminuye el nivel de estrés y ansiedad infantil
- Mejora su equilibrio y agilidad
- Estarán más calmados y relajados
- Les ayuda a estirar
- Mejora la capacidad de atención, memoria, concentración e imaginación
- Aprenden a canalizar y gestionar emociones y energía
- Les estimula la circulación sanguínea
- Mejora su comprensión y relación con los demás
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¿Qué posturas de Yoga son las más recomendadas para los niños?
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Sesiones de Yoga a domicilio nivel inicial (Las Letras)
Publicado el 26-1-2018 en Las Letras - Madrid (Madrid)
Lo dicho: poca flexibilidad. Hago mucho deporte: voy a crossfit, corro y juego al fútbol. Así como tengo mucha fuerza de voluntad para entrenar, la parte que más me cuesta son los estiramientos y, por ello, busco introducirme en el mundo del yoga. Además, trabajo en una oficina en la que paso la mayor parte del tiempo sentado y en frente de un ordenador. Padezco de cervicalgia por lo que tengo...
Clases de Yoga a domicilio
Publicado el 7-2-2018 en La Algaba (Sevilla)
El tiene 3 años recién cumplidos. Actualmente estamos esperando si es necesario que acuda a atención temprana porque es un niño muy nervioso y no sabemos si se trata de hiperactividad o sólo es su comportamiento y nos han hablado muy bien de como ayuda el yoga en estos casos para que el niño atienda mejor
Clases de Yoga a domicilio para quitar dolor de contracturas
Publicado el 6-4-2018 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
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Publicado el 7-12-2017 en Vallcebre (Barcelona)
Hola, El sábado 16 de diciembre tenemos una casa rural reservada en vallcebre para 14 personas. Nos gustaría hacer una clase de yoga el sábado por la mañana. Por favor, nos podrías presupuestar una clase de una hora aproximadamente para 14 personas. Muchas gracias.
Sesiones de Yoga para Embarazadas nivel inicial (Santa Eugenia)
Publicado el 23-2-2018 en Santa Eugenia - Madrid (Madrid)
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Luis
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Si algo representa Yoga es precisamente Sara, su esencia y energía traen el positivismo y la tranquilidad de manera inmediata. Para mi no hay mejor Yoguini
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