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¡Hola! me llamo Néstor y puedo ayudarte a alcanzar los objetivos de forma física que te hayas propuesto. Usando tu propio cuerpo como herramienta principal te guiaré para ganar masa muscular, perder peso, o simplemente mejorar tu estado de forma.
Maria dice:
"Trabajar con Nestor es genial, es super profesional: te hace una valoración inicial, te marca objetivos, te explica todos los ejercicios super bien y lo más importante, se adapta a tus necesidades específicas.
Aparte de ser un gran profesional, es una persona muy empática y que genera mucha confianza desde el minuto uno. Recomiendo al 100%"
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Soy entrenador personal y te ayudaré a alcanzar tus objetivos de fitness de forma segura y efectiva. Te ofrezco planes personalizados, adaptados a tus necesidades y condición física, para que puedas mejorar tu salud y bienestar.
Yuliia dice:
"Grande !!
El mejor !!!
💯 recomiendo para tener un culo como nuez en 3 meses 😉
Lo que normalmente se consiguen en 1 año 💪🏻
Sin bromas !"
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Licenciado en Ciencias la Actividad Física y el Deporte.
Weight Fitness - Personal Trainer Instructor.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Máster en Formación del Profesorado, especialidad en Educación Física.
Entrenador nacional de Balonmano - EHF Master Coach.
Emily dice:
"Hugo estuvo tranquilo, amistoso y me hizo sentir cómoda en mi primera sesión. Recomendable"
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Soy un deportista al que le entusiasma el deporte y la nutrición. Aprendo y me entero de nuevos métodos de entrenamiento y nutrición para la mejora de la salud y el rendimiento. Encantado de ayudar pero siempre con trabajo y constancia, no ofrezco milagros.
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Buenas! me llamo luis, estoy buscando proyectos interesantes para llevar a cabo y ganar experiencia profesional en el area administrativa. Además de dedicarme a la administración de empresas he estado estudiando acondicionamiento físico y nutrición para poder llevar a cabo mi carrera profesional como luchador de mma, he ayudado a compañeros y amigos a alcanzar sus objetivos siguiendo mis...
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Profesional del fitness y de la salud.
Con más de 10 años ayudando a conseguir los objetivos en diferentes clientes.
Cuéntame cómo te puedo ayudar te ánimo a que pruebes!
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Somos un equipo de profesionales con amplia experiencia en la planificación del entrenamiento que se ponen a tu disposición para conseguir tus objetivos. Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialistas en fitness y nutrición deportiva te ofrecen superarte y conseguir tus objetivos con una buena relación calidad precio.
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Soy entrenador personal: tras toda la vida haciendo deporte y 13 años realizando ejercicio con pesas y peso libre decidí ordenar mis conocimientos, para ello, actualmente estudio el grado superior de acondicionamiento físico.
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Hola, me llamo Jorge y llevo toda la vida dedicandome al deporte. He sido deportista profesional hasta que una grave lesión hizo que me retirara prematuramente. Desde entonces me he formado para poder ayudar a más gente a conseguir sus objetivos, sean los que sean ( mejora de la condicion física, readaptacion de lesiones, perdida de peso, ganancia de masa muscular, oposiciones, etc...)
Soy...
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Me dedico a ser entrenador personal con variantes de la misma. Soy una persona capacitada para guiarte en tu cambio físico o preparación para competiciones, desde planes de pérdida de peso, ganancia de músculo, mejorar tu vida saludable y/o preparate para competiciones de deportes atléticos, además de oposiciones.
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de conseguir un cuerpo con el que sentirme a gusto, lo cual para entrenar
Publicado el 15-3-2021 en Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa)
Soy una persona bastante perfeccionista y con una personalidad adictiva, lo cual me lleva a centrarme mucho en lo que esté haciendo en mi vida (a veces incluso hasta obsesionarme) e intentar obtener los mejores resultados. Pero emocionalmente estoy pasando por una etapa un tanto frágil, lo cual se traduce en "necesito ayuda", ayuda en el sentido de tener a alguien con quien comprometerme para...
Entrenador personal para aumentar masa muscular y perder grasa
Publicado el 18-3-2020 en Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa)
Voy a ser totalmente sincero y claro con mis expectativas y exigencias: Me encantaría alcanzar mi canon ideal de belleza, que es, básicamente, un cuerpo ligeramente voluminoso y con bastante tonificación muscular. Y me gustaría hacerlo de la forma más eficiente posible. Estoy pasando por un momento en mi vida en la que necesito forzarme al extremo y aprovechando que mi juventud y mi buena...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 9-8-2021 en Astigarraga (Guipúzcoa)
Necesito una guía básica para el gimnasio para saber por donde tirar luego, durante toda mi vida hice ejercicio de todo tipo pero nunca he hecho máquinas y casi nada de mancuernas. El precio máximo que me puedo permitir sería de 15 euros por sesión. No pido nada del otro mundo, solo secesito un poco de orientación y alguien que me diga si hago bien los ejercicios para algunas cuantas...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 22-2-2021 en Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa)
La idea es de alguna forma evitar que la vecina de arriba esté constantemente manchando mi terraza por sacudir ****** de alfombras y demás, por lo que no puedo utilizar mi terraza, que aunque estrecha, es útil al menos para tender ropa y no puedo. Por lo tanto, necesitaría un cerramiento de lo más económico posible, ya que no es para aislar ni para nada más que no sea evitar ensuciar mi terraza.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 4-7-2022 en Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa)
Estoy buscando un entrenador que pueda hacerme un planning semanal de entrenamiento de fuerza. Me gustaría que viniese conmigo unos cinco días en una misma semana a entrenar para luego poder seguir por mi cuenta. Nunca he estado en un gimnasio y es más que nada para que me enseñe a utilizar las maquinas y a levantar pesas para luego poder ir yo sola. ¡muchas gracias!
Entrenador personal para pasar pruebas físicas de seguridad privada
Publicado el 9-10-2019 en Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa)
Me tengo que preparar para pasar las pruebas físicas de seguridad privada que tengo el día 3 de diciembre, tengo que hacer 3 dominadas, salto de 42 cm de altura y correr 400 metros en 1 minuto 14 segundos, el salto lo llevo bastante bien, me falla las dominadas y el correr, mi objetivo es estar lo mas cerca posible y/o hacerlo perfecto (tengo una cardiopatía)
Plan de Entrenamiento Personal para preparación para jugar fútbol
Publicado el 19-10-2019 en Donostia-San Sebastián (Guipúzcoa)
No he practicado fútbol en mucho tiempo, al tener 18 los últimos años han sido sedentarios. Quiero agilizar mi cuerpo y moldearlo con este deporte, para saber ademas si llega a gustarme, claro, bajo entrenamientos, toda y mas de la exigencia que me corresponda.
Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar
Publicado el 25-9-2024 en Hernani (Guipúzcoa)
Quisiera encontrar un sitio que me facilite el aparcamiento este cerca de donde vivo o trabajo…y que haya un buen ambiente…asi me motivare mas para no faltar y sobre todo que tenga alguien que me asesore .. Y empiece a ver resultados
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de course navette
Publicado el 28-1-2021 en Usurbil (Guipúzcoa)
Llevo un mes practicando deporte. Incluye sesiones de gimnasio, boxeo y algo de piscina. Necesito una persona que me ayude con la parte de correr. Tengo que llegar a 7 períodos del course navette y no soy capaz de superar 4
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 12-4-2023 en Tolosa (Guipúzcoa)
Durante la semana entreno antes de ir a trabajar, es decir, en casa (con escaso material) y en ayunas. Intento ir al gym una vez a la semana. El trabajo y el día a dia de mi casa dificultan mis sesiones (dos hijos)
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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