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Apasionado de la actividad y del deporte, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y con experiencia en el sector, he trabajado 5 años como Preparador Físico en el Club Atlético de Madrid.
Actualmente llevo el entrenamiento de corredores d y ciclismo a través de TrainingPeaks.
Me encanta ayudar a la gente a cumplir sus objetivos y creo firmemente en la actividad física como...
Oscar dice:
"Todo de 10.
Programa a través de trainigpeaks. Feedback muy rápido y eficientente por wasap o por teléfono. Atiende a todas las sugerencias y te ajusta el programa. Genial todo.
A mi me ha ayudado a preparar maratonde de asfalto y de montaña. Programa tanto las sesiones de carrera como de gimnasio.
Si necesitas un entrenador
Para trail o asfalto, no lo dudes"
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Soy un deportista al que le entusiasma el deporte y la nutrición. Aprendo y me entero de nuevos métodos de entrenamiento y nutrición para la mejora de la salud y el rendimiento. Encantado de ayudar pero siempre con trabajo y constancia, no ofrezco milagros.
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Somos un equipo de profesionales con amplia experiencia en la planificación del entrenamiento que se ponen a tu disposición para conseguir tus objetivos. Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialistas en fitness y nutrición deportiva te ofrecen superarte y conseguir tus objetivos con una buena relación calidad precio.
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Iñigo amondarain elgarresta
Actualmente resido en san sebastian.
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Hola, soy iñigo amondarain.
Mediante esta presentación manifiesto mi interés en participar en los procesos de selección en base a mi perfil académico y profesional, dejando adjunto mi cv para tenerlo en consideración.
Actualmente, acabo de finalizar el grado en ciencias de la actividad física y el...
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Profesional del fitness y de la salud.
Con más de 10 años ayudando a conseguir los objetivos en diferentes clientes.
Cuéntame cómo te puedo ayudar te ánimo a que pruebes!
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Responde rápido
Facilmente puedo ayudarte a bajar de peso
Tonificar tu cuerpo y regirte a normas para tu salud
Ciclista profesional
Con series de ejercicios para lograr que aprendas nuevas cosas
Solo mountain bike
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Mi nombre es clemente y soy un profesional del ámbito del deporte y la actividad física. Me considero una persona cercana y comprometida con el bienestar de las personas. A lo largo de mi trayectoria he trabajado en diferentes áreas, como el entrenamiento personal, el entrenamiento para personas mayores, el trabajo con personas con diversidad funcional y la dirección de actividades...
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Llevo haciendo rugby
6 años en los cuales los ultimos cuatro he ido al gimnasio. Con ayuda de tablas de preparador fisico y por mi cuenta.
Siempre se me ha dado bien preparar ejercicios, circuitos, muscular zonas concretas por lesion...
No tengo ningun titulo de entrenadora pero se me da bien. Actualmente estoy ayudando a mi pareja con n un planning para fortalecer y adelgazar.
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Me dedico a ser entrenador personal con variantes de la misma. Soy una persona capacitada para guiarte en tu cambio físico o preparación para competiciones, desde planes de pérdida de peso, ganancia de músculo, mejorar tu vida saludable y/o preparate para competiciones de deportes atléticos, además de oposiciones.
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Hola, me llamo Jorge y llevo toda la vida dedicandome al deporte. He sido deportista profesional hasta que una grave lesión hizo que me retirara prematuramente. Desde entonces me he formado para poder ayudar a más gente a conseguir sus objetivos, sean los que sean ( mejora de la condicion física, readaptacion de lesiones, perdida de peso, ganancia de masa muscular, oposiciones, etc...)
Soy...
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 28-2-2020 en Tolosa (Guipúzcoa)
Hola muy buenas, tengo varios problemas. He tenido dos cirugías, una en cada pierna, tenotomias diferentes y también una cirugía de hernia umbilical, pero mayor limitación que todo esto, me la da la falta de constancia y de motivación. Yo soy una chica bastante delgada, bueno normal, peso alrededor de 55 kg y mi propósito no es adelgazar, sino remoldear y coger fuerza muscular sobre todo en...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 4-10-2022 en Astigarraga (Guipúzcoa)
Soy un varón de 33 años. 182cm, 73kg. Practico escalada y montañismo de forma esporádica. No tengo tendencia a engordar si no hago ejercicio, pero sí pierdo tono. Tengo molestias en la zona lumbar, aunque no me impide hacer vida normal. Busco fortalecimiento muscular general, aumento de masa muscular (fuerza) y corrección postural. No tengo un objetivo concreto, solo mejorar mi condición...
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 12-8-2020 en Tolosa (Guipúzcoa)
Quería fortalecer los músculos porque en el trabajo (montaje de piezas pesadas) se me carga mucho y acabo el día con dolor. Suelo ir al fisio cada 3 semanas y me han recomendado empezar con un entrenador personal para poder fortalecer los músculos y saber cómo puedo entrenar en el gimnasio. Me gustaría saber que tipo de entrenamientos me vendrían bien para luego yo poder seguir haciéndolos...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 9-8-2021 en Astigarraga (Guipúzcoa)
Necesito una guía básica para el gimnasio para saber por donde tirar luego, durante toda mi vida hice ejercicio de todo tipo pero nunca he hecho máquinas y casi nada de mancuernas. El precio máximo que me puedo permitir sería de 15 euros por sesión. No pido nada del otro mundo, solo secesito un poco de orientación y alguien que me diga si hago bien los ejercicios para algunas cuantas...
Entrenador personal para recuperacion lesion, fortalecer los músculos
Publicado el 25-4-2024 en Hernani (Guipúzcoa)
Soy escaladora y alpinista. Hace años me diagnosticaron sindrome del desfiladero toracico (posiblemente debido a la escoliosis o quiza no, no esta claro), que me provoca un atrapamiento del nervio mediano del brazo izquierdo. Esto teniendo dificultades para coger fuerza en ese brazo y para mis entrenamientos.
Entrenador personal para para tonificar, fortalecer los músculos y aumentar flexibilidad
Publicado el 15-6-2026 en Tolosa (Guipúzcoa)
Hola sería para mis dos hijos que juegan al fútbol, el mayor tiene 14 años y es jugador de la real sociedad, se llama Iván y el pequeño delantero del antiguo, se llama Edgar y tiene 10 años. Nos gustaría poder contratar un entrenador personal, para que lleguen a la pretemporada en muy buenas condiciones físicas.
Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar
Publicado el 25-9-2024 en Hernani (Guipúzcoa)
Quisiera encontrar un sitio que me facilite el aparcamiento este cerca de donde vivo o trabajo…y que haya un buen ambiente…asi me motivare mas para no faltar y sobre todo que tenga alguien que me asesore .. Y empiece a ver resultados
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 23-1-2019 en Ordizia (Guipúzcoa)
Hola soy carolina de 31 años con un metro sesenta y nueve de altura y sesenta y ocho de peso me gustaría bajar los 55 kilos que es mi peso de toda la vida en poco tiempo he engordado bastante y sobre todo en la barriga y quería tipificar
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de course navette
Publicado el 28-1-2021 en Usurbil (Guipúzcoa)
Llevo un mes practicando deporte. Incluye sesiones de gimnasio, boxeo y algo de piscina. Necesito una persona que me ayude con la parte de correr. Tengo que llegar a 7 períodos del course navette y no soy capaz de superar 4
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 12-4-2023 en Tolosa (Guipúzcoa)
Durante la semana entreno antes de ir a trabajar, es decir, en casa (con escaso material) y en ayunas. Intento ir al gym una vez a la semana. El trabajo y el día a dia de mi casa dificultan mis sesiones (dos hijos)
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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