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Somos un negocio del sector del deporte y la salud, especializados en el entrenamiento personal y la nutrición.
Con nuestros servicios totalmente individualizados y personalizados al cliente conseguiremos cumplir tus objetivos, desde perder o ganar peso, recuperarte de una lesión, mejorar tu condición física y sobre todo ganar salud.
Nuestro sector se centra en ofrecer estes servicios a...
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Your Training: Transformando Tu Energía en Resultados
En Your Training, somos una empresa dedicada a proporcionar servicios integrales de entrenamiento físico y nutrición, diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, bienestar y rendimiento. Con un enfoque personalizado y una metodología basada en la ciencia, trabajamos para ofrecerte las herramientas y el apoyo necesarios...
Marcos dice:
"Me ha encantado, a mi me ha llevado un entrenador que se llama brais y todo perfecto, muy majos y muy profesionales, están ahí en todo momento para lo que necesites, me parece que ofrecen una calidad magnífica y más sin cobrarte locuras de precios como en otros sitios."
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Keepontraining está formado por un equipo de entrenadores personales y nutricionistas licenciados/graduados a nivel nacional. Andrea es Educadora Físico Deportiva, Nº colegiación 62.786. Graduada en ciencias de la actividad física y del deporte, Máster universitario en actividad física y salud y formada en el método keepontraining de coaching para la salud. Nos caracterizamos porque vamos a...
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Soy una apasionada de la Actividad Física y la Nutrición y por lo tanto de la salud.
Ofrezco sesiones de entrenamiento online o presenciales (en mi zona) y tambien paquetes de asesoramiento donde recomiendo algunos cambios de hábitos (alimentarios y demás) para una mejora Global de la salud, especialmente en mujeres.
Mi formación reglada (Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y mis...
Ana dice:
"Excelente entrenadora y nutricionista. Los entrenamientos con andrea son siempre duros, pero muy entretenidos y amenos. La variedad de ejercicios hace que las sesiones con andrea sean fantásticas y pasen rápido. Yo no soy muy deportista y me cuesta pero me gusta estar en forma. Con andrea disfruto mucho. Al final de la sesión te sientes genial y se nota que los ejercicios están personalizados y diseñados para mi edad y objetivos."
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Hola , me llamo diego.
Soy una persona que me gusta ser monitor de natacion y entrenador personal con personas de cualquier rango de edad.
Si lo que buscas es mejorar, disfrutar del ejercicio y no arruinarte el bolsillo, yo puedo conseguirlo.
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Soy un apasionado del deporte que lleva toda su vida buscando mejorar en cada aspecto competitivo que sea posible. Anteriormente ligado al fútbol, ahora busco la máxima expresión del rendimiento atlético en la pista siempre que tengo la oportunidad de competir en el 1500 ml. Casi sin darme cuenta este afán por mejorar las habilidades físicas se ha convertido en mi profesión.
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Entrenador personal en fitness, con capacidad para elaborar plan de entrenamiento de acuerdo a las necesidades de cada individuo. Además 9 años de experiencia como instructor de natación
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Valoración deportiva personal de atletas mediante pruebas de esfuerzo.
Planificación a corto, medio y largo plazo.
Análisis del patrón motriz.
Asesoramiento para atletas de los sectores de velocidad, medio fondo y fondo.
Asesoramiento para corredores en ruta.
Concentraciones.
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Hola mi nombre es lorena, tengo mas de 15 años en de expereriencia . Soy tecnica en actividades fiisicas. He impartido clases de aero-latina, aerobic, modeladorado, bodytono, aquagym, combat , pilates suelo, pump. Preparacion de tablas de entrenamiento en sala, entrenamiento personal ( segun el objetivo del alumno) e iniciación al running
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 18-3-2022 en Vigo (Pontevedra)
Hola buenas tengo ganas de volver a empezar a entrenar con las ganas q tenia antes y las fuerzas, esta última vez entrenaba en casa pero tenía pocas opciones por falta de material, tuve q déjarlo porqe me cogió en una etapa complicada emocionalmente y llegue a perder 12kilos pero no estaba tonificada como tenía que estar. Al haber perdido tanto peso me dio un neumótorax expontaneo y esta...
Entrenador personal para mejora nivel físico
Publicado el 16-9-2020 en Vigo (Pontevedra)
Preparación para árbitros de fútbol, pruebas físicas de inicio, mitad y final de temporada. Suelen ir 10/15 pero trabajamos para subir a 40/50. Horario 20:30h, con entrenamiento de hora y media. Se dispone de vestuario en balaidos lunes y viernes, por lo que se entrena en castrelos; y miércoles en la etea. El lunes es entrenamiento de descarga del fin de semana, por lo que con una rutina puede...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona
Publicado el 25-10-2021 en Vigo (Pontevedra)
Quiero transformar mi cuerpo y me he propuesto entrenar durante un año como mínimo. Pesaba 102 kilos y he adelgazado hasta 92 kilos, pero ahora necesito bajar con entrenamiento para tonificar, adquirir músculo y fuerza. Busco consejo y presupuesto para trabajar como mínimo durante 1 año 3 veces por semana, acompañado de una dieta acorde al objetivo. Gracias por su tiempo. Un saludo
Entrenador Personal para entrenamiento funcional y readaptación de lesiones
Publicado el 14-11-2023 en Vigo (Pontevedra)
Practico fútbol y escalada pero nunca he realizado ejercicio en el gimnasio, para mí sería partir de cero. Estoy operada de escoliosis y últimamente un hombro me está dando la lata. Estoy buscando un entrenador para ir en la misma sesión con otra persona que ya hace ejercicio en el gimnasio por su cuenta. A ambos nos cuesta ir al gimnasio por falta de motivación
Entrenador Personal para perder peso y tonificar
Publicado el 29-7-2024 en Ponteareas (Pontevedra)
Desde febrero que note las primeras molestias en la rodilla, he dejado de hacer deporte. Antes corría 3/4 días a la semana, llegando a hacer maratón en 3:50 y la epic trail de 26 km con casi 2000 m de desnivel. Actualmente nado días sueltos e incluso me he estrenado con bicicleta (40 km) por senderos, no por carretera
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de mejorar velocidad en series de <100m
Publicado el 6-4-2021 en Vigo (Pontevedra)
Soy árbitro de fútbol de tercera división y deseo mejorar la velocidad y agilidad (para salidas de 50 a 100 m); así mismo realizamos pruebas físicas de yoyo test a 19.5 y en los partidos corro aproximadamente entre 9 y 12 km. Por ello un entrenamiento para mejorar en estos aspectos.
Entrenador Personal para lograr un buen físico en general
Publicado el 7-1-2025 en Vigo (Pontevedra)
En mi contra: tengo 62 años aunque no lo parece. Tengo una pequeña tendiditis que estoy superando aunque me limita un poco. Últimamente no he sido muy constante en el. Deporte.. A mi favor: buena genética y metabolismo. Mucha fuerza de voluntad.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 25-5-2020 en Vigo (Pontevedra)
Deseo recuperar tono después del confinamiento y aumentar masa muscular. Puedo disponer presencialmente de semanas alternas por lo que tendría que programar ejercicios u otra solución para las semanas que no tengo disponibles.
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de todos los anteriores
Publicado el 22-10-2021 en Tameiga (Pontevedra)
En casa tengo una elíptica, bicicleta estática, un pequeño rocodromo todo a cubierto, además tenemos zona para estar al aire libre. Somos 2 personas, yo estuve años haciendo pilates, llevo 2 años con poca actividad.
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de todo lo anterior
Publicado el 22-10-2021 en Tameiga (Pontevedra)
Tenemos una elíptica, bicicleta estática y un pequeño rocodromo bajo cubierta, además disponemos de zonas para practicar al aire libre. Yo durante años hice pilates ahora llevo 2 años con poca actividad
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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