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Ofrecemos servicios de entrenamiento, fisioterapia y nutrición deportiva. Tenemos un centro de entrenamiento y fisioterapia propio cerca del centro de Santa Cruz de Tenerife. Nuestros servicios se adaptan a tí, podemos atenderle en nuestro centro o a domicilio, ofrecemos servicios de manera presencial, semipresencial u online.
Inma dice:
"He acertado con la elección, la entrenadora es muy profesional, se ve que tiene experiencia y además es muy entregada y se preocupa por sus clientes. Se adapta perfectamente a lo que quiero conseguir y es muy cómodo trabajar con ella."
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Son clases muy completas de entrenamiento funcional, hacemos Hits, tabata, Enom, Amrap.,etc
intentamos que sean clases muy variadas, y muy amenas.
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Andrea dice:
"Llevamos unas semanas y yo ya he notado mejoría, es comprensiva y a la vez cañera, trato amable y cercano. Super conforme con la elección. "
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Entrenador personal , con experiencia y motivación de conseguir junto al cliente sus objetivos, tanto perdida de peso , tonificación , fuerza , resistencia.. Etc con ejercicios variados y dinámicos.
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Profesional acreditado
Soy un entrenador personal y dietista especializado en entrenamiento de fuerza y resistencia con más de 10 años de experiencia en el entrenamiento de atletas de todos los niveles, desde principiantes hasta muy avanzados. He ayudado a mis clientes a lograr sus objetivos de salud y fitness, desde perder peso hasta completar triatlones Ironman.
Como entrenador personal, me centro en crear...
Almudena dice:
"Siempre disponible, respondiendo a todas las dudas, muy atento. Profesionalidad."
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Soy coach especializado en entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico en general.
Tengo experiencia en el diseño, manejo y dirección de clases grupales, así como entrenamientos personalizados, tanto para principiantes como para personas experimentadas, de cualquier edad.
Me mantengo siempre actualizado sobre el manejo correcto del entrenamiento, tendencias,...
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Llevo 4 años dedicándome en exclusiva al entrenamiento personal y de grupos reducidos, y dirección de mi equipo de entrenamiento, con una cartera propia que siempre se ha mantenido entre 18 y 23 clientes, y un número de entre 28 y 40 sesiones semanales.
He tratado todo tipo de objetivos, personas y personalidades. Patologías, lesiones, dolor, rendimiento deportivo, hipertrofia, pérdida de...
Paquita Prieto dice:
"Lástima que hemos conocido a carmen cuando sólo le faltaban tres meses para marcharse a canarias: octubre, noviembre y diciembre. Pero los resultados de entrenar con ella han sido espectaculares. Nuestra espalda es ahora más recta así como nuestro estómago y tripa. El cambio de nuestro cuerpo ha sido muy visible. Hemos adquirido mucha fuerza,. Estabilidad y agilidad.... Y nos ha enseñado a utilizar bien las máquinas para evitar lesiones. Tenemos 77 años. Y vistos los resultados..... Cuando ella se ha ido continuamos yendo y entrenando dos días por semana. Este gasto ha pasado a ser prioritario para nosotros. Y , además, es un cielo. Enhorabuena a los canarios"
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Despierta tu cuerpo y tu mente para encontrar el equilibrio perfecto y buscar la plenitud. Te ofrezco una amplia gama de servicios adaptados a tu nivel y a tus objetivos. ¿Necesitas perder peso? Te preparo un programa de ejercicio aeróbico que combine ejercicios de cardio. ¿Quieres reafirmar partes concretas de tu cuerpo? Defino tu plan de entrenamiento sencillo y efectivo para que alcances...
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Soy Licenciado en Educación Física con experiencia certificada en el área deportiva, el entrenamiento personal, el yoga y la coordinación de gimnasios. Proactivo, dinámico y dispuesto al logro de tus objetivos de forma saludable.
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Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 19-7-2017 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Primero añadir una información que creo que es fundamental para que me puedan ayudar , fui operado hace 2 años de menisco , aun sigo con dolores , se me tranca la rodilla , todo eso me pasa a menudo , pero no todos los dias , llevaba toda mi vida haciendo deporte (fútbol, bicicleta , gimnasio , deportes varios ...) y quiero retomar el nivel físico que tenía antes , lograr bajar mínimo 20 kilos...
Entrenador personal para necesito a domicilio. mujer edad 72 años para salud, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
Publicado el 24-2-2025 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Tengo 72 años y soy mujer. Por razones personales he pasado mucho tiempo con una vida bastante sedentaria. He superado la depresión y empecé hace 1 año a hacer ejercicio 2 o 3 veces ir semana adaptado a mis posibilidades. Me interesa flexibilidad, fuerza y no tener dolores, sobre todo por salud y estoy decidida a hacerlo de por vida. Tengo bastante material de apoyo para hacerlo en casa. Y...
Plan de Entrenamiento Personal
Publicado el 24-6-2020 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Quiero mejorar ciertas parte de mi cuerpo y tener una rutina deportiva que me ayude físicamente a estar como quiero, siento que ahora mismo lo necesito por problemas personales y tengo muchas ganas de empezar a ejercitar mi cuerpo con una persona que me ayude a llevar un procedimiento de como hacerlo y que sea correcto ya que hace un año estuve en baile y podía recibir clases diarias pero...
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 5-9-2022 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Hola, harri: Me llamo daniel. En principio prefiero hacer el entrenamiento en persona. Agradecería que me dieras información de cómo funcionaría el entrenamiento, los objetivos serían fuerza y pérdida de peso. Supongo que tendría que pagar una membresía en un gimnasio, ¿En qué gimnasio sería? También me gustaría saber qué disponibilidad de horas tendrías. Puedes ponerte en...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 2-6-2021 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Mi nombre es maria y tengo 41 años. De hace un tiempo aquí por sedentarismo y cuidar poco las comidas he pasado de pesar 66 kilos a 74 y no me encuentro nada cómoda. Soy fumadora y esto hace que los ejercicios de cardio me cueste seguirlos. Camino bastante y en los ejercicios de tonificacion me desenvuelvo bien. Quisiera recuperar mi peso anterior y tonificar. Gracias de antemano
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 12-8-2024 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Empecé hace poco (ya tuve dos sesiones) con un profesional desde vuestra aplicación. Con el cual estoy bastante satisfecha he de aclararlo, pero no descarto encontrar alternativa de entrenos en un centro, mayor flexibilidad de horarios y días, etc., en santa cruz de Tenerife. Muchas gracias
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 22-4-2021 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Simplemente estaba buscando hacer un poco de ejercicio y de gimnasia porque me estoy haciendo mayor y necesito fortalecer un poco los músculos y tonificar. Me interesa un profesional de este tema porque es mejor entrenar con gente que sepa qué es mejor para cada persona
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 24-11-2020 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Me gustaría tonificar y desarrollar musculo. Llevo algún tiempo haciendo ejercicio en gimnasio pero por la situación actual he tenido que parar mi entrenamiento con peso y centrarme en hiit, me gustaría una mezcla de ambos para desarrollar a la vez que definir
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 26-1-2022 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Hey, i am staying one month at santa cruz and i would love to start exercising more. I need somebody who will teach me how to work out in a gym. I found your contact on one fitness trainers websites. Would you be interested to give me a few classes? Best Michal
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 24-6-2024 en Taco (Santa Cruz de Tenerife)
Me gustaría aumentar masa muscular, y tonificar el cuerpo. En agosto del año pasado sufrí un desgarro muscular en el muslo derecho y al igual es una de las partes sensibles. Y al realizar flexiones tengo dolor de codo quizá por una mala técnica.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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