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Marta Lorme
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Marçal Ramirez Roig
Silvys Garden
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Clases de yoga online
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Nuestros monitores de Yoga colaboradores de la plataforma se adaptarán a las necesidades y situación actual. Cuentan con las herramientas necesarias para poder proporcionarte sesiones de Yoga a distancia en línea sin que tú debas salir de casa y con la misma profesionalidad y calidad que si se tratase de una sesión de Yoga a domicilio.Ventajas de practicar Yoga online
El hecho de practicar esta disciplina, aporta muchos beneficios para la salud como el fortalecimiento de músculos y huesos, una mejora de la flexibilidad, alivio del dolor físico, mejora la respiración, reduce el estrés y la ansiedad y, especialmente, ayuda a ser conscientes de lo que nos rodea y a alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente, así como una paz interior que mejore el bienestar general.Practicar Yoga por Internet en casa, conseguirá que continúes realizando posturas corporales (asanas) que te ayuden a mantenerte saludable independientemente del tiempo que debas pasar en tu hogar, por ejemplo, si actualmente estás haciendo teletrabajo.
¿Y qué estilos de Yoga puedes practicar en casa a través del ordenador, tablet o móvil? Estos son algunos de los estilos que podrías practicar en el salón de tu casa:
- Hatha Yoga: forma parte del Raja Yoga y su objetivo es el de mejorar la flexibilidad y fortaleza combinando ejercicios de respiración (pranayama) con limpiezas, cierres energéticos (bandhas) y posturas de manos (mudras)
- Free Style: tal y como indica su nombre, es un estilo libre de Yoga. Aquí no existen límites, es una manera de experimentar el Yoga a tu ritmo y con cualquier tipo de nivel
- Vinyasa Flow: es un tipo de Yoga dinámico en el que existe una coordinación constante entre respiración y movimientos. El hecho de realizar una respiración profunda y consciente combinada con movimientos, conseguirá que consigas respirar mejor
- Meditación: por lo general, la mayoría de estilos conlleva un momento de meditación, sobre todo al finalizar la sesión. Esto hace que conectes con tu yo interior y te ayude a alcanzar esa calma y manera distinta de percibir la vida
- Yin Yoga: un tipo de Yoga más pausado que desea restaurar la energía mediante la suavidad y calma en cada una de las asanas que preparan de cara a la meditación
¡Namasté!
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Clases de Yoga a domicilio nivel inicial
Publicado el 15-5-2018 en Majadahonda (Madrid)
Buenas tardes, esta consulta la estoy haciendo para mi hermana, ella tiene depresión (hace años le diagnosticaron trastorno bipolar) aunque últimamente no lo tenia claro el médico y prácticamente no sale de casa, creo recordar Buenas tardes, esta es una consulta para mi hermana, tiene depresion (antes le diagnosticaron trastorno bipolar)hace años hizo...
Clases de Yoga en casa
Publicado el 31-10-2017 en Ciudalcampo (Madrid)
Se trata de dar yoga (kundalini y/o hatha) de lunes a viernes de 18 a 21 en ciudalcampo (san sebastián de los reyes). El alumno a menudo viaja pero el profesor asistirá igual de lunes a viernes de 18 a 21 y realizará alguna otra tarea ( es interesante si tiene conocimientos de ingles hablado y escrito). Imprescindible tener carnet conducir y coche. No es imprescindible pero sí se valora algún...
Clases de Yoga online
Publicado el 4-5-2020
Hola, Tengo muchísima curiosidad y ganas por hacer yoga, cada vez que lo veo hacer por los vídeos, siento que tiene que ser genial poder llegar ha hacerlo yo y sentirlo!! nunca he hecho yoga, aunque lo he visto hacer mucho..... Así que, me encantaría poder llegar a encontrar una "guía/gurú" que me ayude a iniciarme en este camino que siento que lo necesito... Besos y abrazos!! "p. D.; no...
Clases de Yoga a domicilio para salud,flexibilidad y estrés
Publicado el 26-1-2018 en Parla (Madrid)
Hola buenas tardes. Me gustaría que me dieran información. Soy una chica de 26. Me encanta el deporte, pero quiero iniciarme en el yoga, poco a poco ir trabajando mi cuerpo y llegar a tener flexibilidad, cuya finalidad sea dentro de unos años ser experta en yoga, por que me fascina este mundo. Trabajo de mañanas, pero por las tarde de 6-9 podría tener clases. Muchas gracias
Clases de Yoga a domicilio para salud
Publicado el 2-7-2018 en Málaga (Málaga)
Horario de tarde a partir de las 8:30. Llevo 8 años haciendo yoga (hatha) busco un yoga físico algo cañero con parte de yoga mental (por ejemplo al finalizar la clase o incluso alguna clase más mental que física) Estoy preparando unas oposiciones y paso muchas horas sentadas, por lo que necesito despejar la mente y mover el cuerpo
Sesiones de Yoga en casa para flexibilidad y salud
Publicado el 23-4-2018 en Coria del Río (Sevilla)
Hola. Me llamo rosaura. Me gustaría empezar a dar clases de yoga con mi amiga ángela en mi casa para tratar el estrés y los dolores. Podríamos ambas martes por la tarde a partir de las siete de la tarde, jueves por la tarde a partir de las siete de la tarde y viernes tarde también. Espero su respuesta muchas gracias
Clases de Yoga nivel básico
Publicado el 30-4-2023 en Sant Andreu de la Barca (Barcelona)
Me gustaría practicar yoga activo y dinámico unas 2 veces por semana, vivo en sant andreu de la barca .... Puedo moverme a alrededores, no me importaría si se hicieran en mi casa las clases. Tengo un nivel básico tirando a medio , llevo sin hacer yoga casi un año y quiero retomar las clases
Clases de Yoga a domicilio
Publicado el 2-10-2018 en Sevilla (Sevilla)
Tengo 32 años y hace dos años me diagnosticaron esclerosis múltiple . Estoy haciendo mucha rehabilitación pero me han recomendado el yoga como terapia de relajación. Tengo dos amigas que se apuntarían a las clases de yoga un día a la semana (ellas no tienen mi enfermedad)
Clases de Yoga online (Villaverde)
Publicado el 16-10-2020 en Villaverde - Madrid (Madrid)
Padezco depresión y me han aconsejado que debo hacer ejercicio para mejorar mi calidad de vida pero estoy en tan mala forma física que me cuesta encontrar grupo con un nivel tan bajo como el mío, por eso busco un entrenador particular
Sesiones de Yoga nivel principiante (Prosperidad)
Publicado el 11-5-2022 en Prosperidad - Madrid (Madrid)
Estoy con algunas lesiones y operaciones Tengo algunas limitaciones basicamente me interesa el pranayama. Aprender relajación y respiración, para aplicarlo en natación y buceo... Que es lo que más me gusta hacer. Saludo.
Valoraciones de clientes sobre Profesor/a de yoga
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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