Encuentra el mejor entrenador personal en Vilaboa (Culleredo)

Publicado el 26-9-2019 en A Coruña (A Coruña)

Quiero presentarme a un casting de modelos, elite model look, pero para ello debo trabajar en el gimnasio y seguir una dieta bastante estricta. Tengo 19 años y mido 1,75. Mis pedidas actuales son: Pecho: 84 Cintura: 64 Cadera : 95 Aproximadamente. No obstante, para poder entran en el casting debo aproximarme más a las medidas requeridas. Creo que no puede ser tan difícil si le pongo...

Entrenador personal para perder peso y tonificar

Publicado el 14-8-2019 en A Coruña (A Coruña)

He tenido algún problema en las rodillas, desgaste del cartílago, rotura parcial del menisco, distensión de los ligamentos con micro roturas... Por lo que me asusta un poco volver a correr. Soy un chico de 27 años activo, que le gusta casi todo tipo de deportes, antes corría medias maratones tanto en ciudad como montaña, me gustan mucho las carreras de obstáculos y actualmente estoy como 10...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 12-8-2021 en A Coruña (A Coruña)

Actualmente, práctico futboxing dos veces por semana y estoy planteandome dejarlo porque tengo problamas de espalda ( lordosis y esclerosis) además, desde hace unos años para aquí me dan muy seguido ciática. También sufro de cadera, no está diagnosticado, pero de vez en cuando, me queda pillada y me perjudica en mis actividades básicas diarias.

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para fortalecer los músculos

Publicado el 21-3-2025 en A Coruña (A Coruña)

Empece mi cambio fisico hace aproximadamente 6 meses en los que pase de pesar aprox. 120kg a 80kg. Ahora busco principalmente mejorar mi musculatura. Empece en el gimnasio hace unos dias pero estoy realmente perdido. Busco profesional/semi-Profesional que pueda enseñarme a entrenar y a marcar un plan de entrenamiento a corto/medio plazo

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar

Publicado el 28-7-2017 en A Coruña (A Coruña)

Actualmente vivo en madrid y llevo acudiendo al gimnasio todo el año pero no noto resultados. Voy a la coruña (mera) del 4 de agosto al 26 y me gustaría entrenar 3 o 4 veces a la semana. Quizá se una mi madre también. Me gusta entrenar en el gimnasio porque hay máquinas y pesas pero estoy abierta a cualquier tipo de entrenamiento.

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar

Publicado el 24-4-2023 en A Coruña (A Coruña)

No estoy acostumbrada a hacer deporte. Siempre he sido delgada pero ahora (tengo 32 años) se me nota flácida y con celulitus (sobre todo en piernas y glúteos). Siempre he sido poco constante con el deporte y me gustaría poder establecer una rutina para poder verme y sentirme mejor

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

Publicado el 29-7-2023 en O Portadego (A Coruña)

Soy una paciente oncológica que necesito asesoramiento para recuperar mi físico y sentirme bien conmigo misma. Ahora mismo tengo una epicondilitis en el codo derecho, con fecha para rehabilitación en octubre. Pero intento ir todos los días a caminar/correr

Entrenador personal culturismo o musculación

Publicado el 28-4-2022 en Alvedro (A Coruña)

Un preparador de culturismo online me prepara la nutricion y el entrenamiento. Necesito un entrenador que me acompañe al gimnasio cada mañana de lunes a viernes para realizar mi entrenamiento ya que no tengo mucha idea de entrenar y también ayuda en el gym

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 8-11-2021 en A Coruña (A Coruña)

Hola, hace mes y medio me operé de diástasis de rectos, hernia umbilical y me hice una abdominoplastia. La recuperación se complicó con una necrosis y tengo una úlcera abierta en el abdomen de 15x15. Necesito recuperar la zona y bajar peso. Gracias

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso

Publicado el 16-1-2020 en O Martinete (A Coruña)

Hola, tengo 45 años mido 1,65 y peso 90 kg. He dejado de fumar hace unos 4 años y sumado a mi trabajo sedentario desde mi hogar he ganado mucho sobrepeso. Tengo una hernia umbilical cual deseo operarme al reducir kilos y abdomen, desde ya muchas gracias.