Encuentra el mejor entrenador personal en Ribeira (Ribeira)

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 28-12-2017 en Vilagarcía de Arousa (Pontevedra)

Hola, había pensado en que fuese un regalo de cumpleaños para mi hermana. Es muy poco disciplinada y le cuesta mucho hacer ejercicio si no estoy yo para darle un empujoncito" ... Y siempre comenta que necesitaría un entrenador personal que la ayudase a motivarla y a enseñarle que ejercicios concretos hacer para poder perder peso. Sé que está apuntada a un gimnasio ya en villagarcia, al que...

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 1-12-2021 en Vilagarcía de Arousa (Pontevedra)

Quiero a alguien en quien apoyarme cuando flaqueo. Me enseñe y me motive. Además de perder grasa con entrenamiento y nutrición, me gustaría poder hacer flexiones sin apoyo de rodilla, press francés o como se diga de llevar la mancuerna hacia atrás con el mismo peso que para el ejercicio de biceps, y hacer una dominada. Ahora mismo solo aguanto unos segundos. Actualmente tengo mucho pudor, y...

Entrenador personal para 1 persona para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

Publicado el 10-3-2026 en Ribeira (Ribeira) (A Coruña)

Trabajo en la mar, haciendo vacaciones cada 4 meses. Necesito sentirme bien para desempeñar mi trabajo. Nunca he hecho ejercicio y ahora, con 48 años noto que el cuerpo no me responde como querría. Tengo problemas de espalda, una hernia lumbar y otra cervical. La cervical no me da problemas, pero la lumbar sí. Es fácil que tenga dolores de lumbago o ciática estando embarcado. Quiero...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos para entrenar

Publicado el 14-6-2021 en A Pobra do Caramiñal (A Coruña)

Buenas tardes, soy juan papá de matteo, los entrenamientos serán para mi hijo de 12 años, acostumbrado a entrenar 3 veces por semana más partido en fin de semana. Como tendrá muchas vaciones hasta volver a entrenar me gustaría y hacer una base para llegar algo en forma a los entrenamientos los primeros días de septiembre, de empezar sería para finales de julio y todo agosto 2 o 3 veces por...

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 22-7-2020 en Palmeira (A Coruña)

Hola estoy interesada en presupuesto para entrenar 3 veces por semana. Tengo que perder aproximadamente unos 20 kilos y por su puesto tonificar ya que después de tener a mi hija y sobretodo después de tantos años con sobrepeso pues me gustaría normalizar mi peso. Gracias de antemano. Un saludo

Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de perder peso para entrenar

Publicado el 8-1-2020 en Ameixida (A Coruña)

Son dos personas de más de 60 años, uno de ellos con lesión en las vértebras por una rotura hace dos veranos. La otra persona no conozco lesion. Ambos sin hacer deporte desde hace tiempo, solo padel 1h a la semana :( Quiero que cojan hábito, empiecen a gustar y además bajar de peso. Gracias

Entrenador personal para enseñar a un niño de 9 años jugar al fútbol

Publicado el 19-5-2024 en Ribeira (Ribeira) (A Coruña)

Mi hijo nunca ha aprendido a jugar al fútbol, pero le gusta y lo juega con sus amigos, los cuales sí realizan entrenamiento, por lo que a mi hijo le falta técnica, que es lo que quiero que aprenda. Si además, le enseña técnica en baloncesto, mejor, pero no es imprescindible

Entrenador personal para aumentar la resistencia

Publicado el 24-2-2020 en Ribeira (Ribeira) (A Coruña)

Llevo algunos años jugando a baloncesto en euskadi y cataluña. Para la temporada 2020/21, haré las pruebas para el equipo junior del cab obradoiro, y deseo mejorar todo lo posible (tiro a distancia principalmente), y entrenar con el máximo de intensidad posible.

Publicado el 5-10-2020 en A Pobra do Caramiñal (A Coruña)

Estuve dos años corriendo y otros 2 en mlntaibikr Siempre me ayudo muchísimo. En momentos delicados también taek wondo con Víctor costado, me ayudo mucho en una situación emocional Necesito ayuda pero urgente nos dejamos yo u l pareja

Entrenador personal para tonificar

Publicado el 13-9-2018 en Ribeira (Ribeira) (A Coruña)

Tras una rotura del brazo izquierdo me cuesta mas levantar pesos con ese brazo. Estoy buscando un entrenador que también me haga tablas de comidas o dietas