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La metodología utilizada es muy sencilla, adaptado las clases al nivel y capacidades de los usuarios y a sus gustos. También adapto los entrenamientos a los recursos del propio cliente, pueda disponer de gimnasio o solo material de casa. De esta manera no hay excusa para no entrenar y mantener unos buenos hábitos.
Entrenamientos totalmente personalizados para alcanzar los objetivos de cada...
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Soy entrenadora personal tanto a nivel condicionamiento fisico como entrenadora personal de pilates suelo y reeducación postural. Tanto entreno a personas que quieren perder peso como personas que quieren mejorar su condición física, muscular, o que quieren aprender reeducación postural para tratar dolencias, contracturas, rehabilitación de lesiones.
Jordi dice:
"Muy buena profesional. Analiza mis necesidades físicas y me prepara la sesión a mi medida. Diligente y con las ideas claras, con un trato agradable."
26 veces contratado en Cronoshare
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Licenciada en ciencias de la actividad física y del deporte
Profesora de recreación motriz – especialidad: fitness
Profesora de pilates.
Servicio de dietas personalizadas 100%.
Magui dice:
"Ania es una gran profesional. Su compromiso hacia mi del
100x100 y eso me animó a continuar en mi recuperación. "
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Profesional, seria y puntual!
33 años de profesion de clases dirigidas entre las cuales el aerobic, el step, el pilates, el aquagym fueron mis inicios, luego entrenamientos personales a domicilio desde hace 20 años
Y finalmente cursos especificos de fitball, bodybalance, bodypump, willpower...
Judit dice:
"Lo primero que tengo que destacar es la profesionalidad de carmen, si calidad humana y sus grandes habilidades técnicas. Siempre está dispuesta a ayudar, lo que carmen enseña es mucho más que un entrenamiento físico, es como si estuvieras tratando con una amiga desde el primer momento. He aprendido a conocer mis músculos, evitar lesiones y sobretodo a superarme y a, creer en mi misma gracias a sus consejos y ánimos. Así que todo el que esté buscando un entrenador personal de calidad y confianza lo ha encontrado!!!"
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Especializado en temas de preparación física y entrenamiento personal puedo ayudarte
A conseguir tus objetivos de rendimiento y/o salud a través de unos planes de entrenamiento
Muy personalizados.
Lidia dice:
"Carlos es un gran profesional, desde el primer entrenamiento los ejercicios estaban 100% preparados y adecuados a mi estado físico y objetivos. "
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Sóc en Xavier Serramitja tinc 28 anys he estudiat Ciències de l'activitat física i l'esport. He estudiat el master d'educació secundària i sóc professor d'educació física. En el periode de la carrera em vaig especialitzar en activitat dirigides. Tinc experiència amb preparació física a nivell indivdual i en esports col.lectius. Estic encantat en ajudar-te aconseguir els teus objectius.
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Actualmente soy entrenadora personal en un centro privado en sils y vilablareix, girona, y trabajo en proyectos asociados en un gimnasio céntrico en girona. Tengo mucha experiencia en el sector del entrenamiento funcional, y fitness. Centro mis entrenamientos en los objetivos específicos de cada uno de mis clientes, y generando un clima agradable y individualizado.
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Soy Santi, tengo 30 años y trabajo con planes personalizados online y directos hace 8 años. Por mi experiencia me dedico a entablar una relación con las personas para que trabajemos en conjunto y encontrar la mejor manera de introducir la actividad, ejercicio o deporte en la vida diaria para que comprendan sus beneficios e importancia a futuro. Todos merecemos un cuerpo saludable, vivir mejor...
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Bioesport ofrece una serie de servicios relacionados con la actividad física y el deporte, para alcanzar un objetivo deportivo o simplemente para mantenerse en forma. Lo puedes hacer de manera online o presencial.
En bioesport creemos que para empezar nunca es tarde, por lo tanto todo el mundo puede estar capacitado para hacer actividad física siempre y cuando, ésta, sea individualizada.
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Soy profesional titulado avanzado, en el sector de fitness y entretenimientos personales en girona. Con 12 años de experiencia. Me adapto a diversas edades y niveles de cada persona, con el fin de conseguir el objetivo. Aplicando diferentes técnicas según la necesidad.
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El precio medio en Cassa de La Selva es de
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- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.
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Entrenador personal para tonificar
Publicado el 5-6-2020 en Girona (Girona)
Soy una mujer de 39 años, hace tres años di a luz, mi unica hija, siempre he estado delgada, mido 1'63 y pesaba 48 kilos, a raíz del embarazo y después de dejar de fumar me quedé en 50-51, estoy en mi peso, de echo acudí a una dietista para bajar de peso en el postparto, no quiero adelgazar pero no me gusta. Mi silueta, desde que fui mamá no me gusta mi cuerpo, tengo tripa aunque en su día me...
Entrenador personal para rehabilitación de las rodillas, perder peso, tonificar
Publicado el 3-1-2022 en Girona (Girona)
Soy mujer, 50 a. En el 2016 me operaron los cruzados de la rodilla izquierda, en el 2019 de fractura de colles de la mano izquierda y en octubre de 2021 del menisco grado iv de la rodilla derecha. Hago rehabilitación con la mutua pero no avanzo mucho, necesito muscular y bajar de peso. Mido 1.54 y peso 68 ql. Cuando no estoy lesionada me gusta el senderismo, nordic walking, btt y pádel. Me...
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 8-4-2024 en Girona (Girona)
Soy medio maratonista, pero estoy en una edad en la que necesito desarrollar más músculos para prepararme para la menopausia. También me gustaría trabajar en pliometría y velocidad para mantenerme en forma a medida que envejezco. Soy hablante nativa de inglés, estoy aprendiendo castellano y vivo en el centro de girona. ¡tengo el nivel b1 en español y deseo trabajar con un entrenador que pueda...
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de todo un poco
Publicado el 30-8-2021 en Girona (Girona)
La meva dona i jo, fa temps que fem classes particulars a casa; però avui ens ha dit la nostre professora que no pot seguir. De manera que estem buscan una entrenadora personal per fer classes a casa…tenim un petit gimnàs. En principi el dia seria el dijous a les 18:00, després si anés bé… ja faríem mes classes. Si et quadra i veus possibilitats, concretem per whats
Entrenador personal para tonificar y muscular
Publicado el 22-5-2019 en Girona (Girona)
Busco un entrenador para mi hijo de 12 años, 1 vez por semana, en nuestro domicilio en girona (tenemos un pequeño gimnasio), para mejorar la postura, tonificar y muscular. Durante el curso escolar tenemos disponibilidad los lunes y viernes por la tarde y sábados por la mañana, durante el verano tenemos muchos más días disponibles. Gracias.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 2-2-2022 en Girona (Girona)
Soy obeso nivel 2, a pesar de eso practico generalmente básquet una vez por semana , esto haciendo cursillos de lindy hop y tengo más cosas pendientes (ping pong). Ahora me duelen un poco las rodillas y creo que es por el sobrepeso. Me gustaria perder peso y retomar mis actividades.
Entrenador personal para perder peso, aumentar la flexibilidad y aumentar flexibilidad
Publicado el 6-1-2022 en Girona (Girona)
Desde pequeña tuve malo hábitos alimentarios e idas y subidas de peso por eso quiero hacer una dieta que me de una muy buena estabilidad, también tengo malestar con algunos productos que de estos se puede hablar en persona. A veces se me contracta la espalda por el estrés.
Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 21-8-2024 en Cassa de La Selva (Girona)
Hola, Ens interessa trobar un entrenador personal per la zona de cassà o voltants. A priori no ens interessa haver d'anar a més de 5-10km de cassà. Estem pensant en 1 o 2 sessions setmanals depenent del preu. Som dues persones. L'objectiu es perdre pes i millorar forma física. Merci.
Entrenador personal para aumentar la flexibilidad y resistencia
Publicado el 25-4-2022 en Girona (Girona)
Soy una chica de 35años, nunca me ha gustado el ejercicio físico pero actualmente veo que me podría ayudar, en los últimos 5 años subí más de 60kg y ahora estoy en obesidad mórbida. Y lo que deseo es mejorar la flexibilidad pq he perdido mucha y también la capacidad respiratoria.
Entrenador personal para adolescente
Publicado el 8-5-2023 en Girona (Girona)
Sacaron a un ocupa del piso, corriendo y de prisa cambiaron cerraduras (chapuceros), dejando la puerta hecha ****** (tengo fotos) La puerta maciza original de un edificio de 1911 en consell de cent. Medida de la hoja es 76,3x233,3 Necesito arreglar desperfectos.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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