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Entrenador personal en Llafranc | Desde 15 €/hora

Vanesa Muxach

10 (2)

Torroella de Montgrí (Girona) 17257

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Wellness Coach, ayudo a personas a perder peso, a sentirse fuertes, agiles, guapas y con energia. Entrenadora personal, licenciada en Ciencias de la Actividad física y especializada en mujeres. Preparto, posparto, cáncer de mama, osteoporosis, suelo pélvico, entrenamiento de fuerza. Realizo entrenamientos para hombres , mujeres ,grupos reducidos, presenciales y también online.

Ada dice: "Muy buena entrenadora y muy buen trato! Muy recomendable para entrenar!!"

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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

Publicado el 10-10-2022 en Platja d'Aro (Girona)

Me acaban de diagnosticar una enfermedad inflamatoria del intestino (muy probablemente crohn). Estoy tomando cortisona y otros medicamentos que me han hecho aumentar de peso. Estoy muy interesado en una dieta que me ayude a mantener buenos niveles de energía y en entrenamientos para tonificar y muscular sin dejar de lado la flexibilidad (estoy muy rígido)

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Si, que si aparte de hacer los bailes que proponga la entrenadora si podremos hacer bailes que yo proponga para practicar el baile. Me encantaría también bailar los bailes que yo quiera cuando me guste algún baile.

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 2-8-2021 en Palamós (Girona)

Hola, Me gustaría empezar una rutina de adelgazamiento a base de una dieta y un plan de deporte (vaya, la pauta mágica). Hace muchos años q no practico deporte y debido a mi salud me cuesta no agotarme muy rápido.

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Publicado el 5-6-2023 en Palamós (Girona)

Desde el departamento de turismo de palamós, estamos buscando un monitor/a para impartir clases en la playa grande los lunes, viernes y domingos de 9:30 a 10:30 del mes de julio y agosto. Muchas gracias. Yolanda palau

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Publicado el 7-8-2025 en Palamós (Girona)

Busco alguien que me asesore como entrenar para mejorar mi salud en perimenopausia y con las limiitaciones de mi cuerpo. Recuperar figura y entreno de fuerza sin lesionarme

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Publicado el 30-6-2021 en Pals (Girona)

Estaré durante el mes de agosto en pals ( platja de pals) tengo 47 años y quiero adelgazar unos 5 kilos y sobretot o empezar rutina ejercciio completa para tonificar

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Entrenador personal para perder peso y tonificar

Publicado el 7-8-2018 en Begur (Girona)

Este mes de agosto aun trabajo de temporada, a partir de septiembre entro a las 16.00h y tengo las mañanas libres. E bajado 23 kg en 7 meses pero ahora estoy estancado.

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Entrenador personal para tonificar

Publicado el 7-8-2018 en Palamós (Girona)

Tengo una lesión en las cervicales de un accidente en el cual tuve esguince cervical y lumbago, pero ocasionalmente me da un tirón! por lo demás todo bien

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Entrenador personal para adelgazar, tonificar y muscular

Publicado el 1-6-2018 en Palamós (Girona)

Síndrome antifosfolípidos primario en la sangre con pequeña lesión cardíaco.. Y mucha falta de motivación! por años de malos hábitos y sedentarismo.

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Entrenador Personal para tonificar y muscular

Publicado el 16-6-2019 en Llafranc (Girona)

Deseo de dos a tres sesiones semanales, en mi domicilio de llafranc, sin contar sábados ni domingos, horarios a ser posible mañanas de 10h a 12h

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Ingrid opina de Iria:
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Valoración verificada

Ana opina de Antonio Cava Martinez:
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...

Valoración verificada

Mar opina de Antonio Cava Martinez:
10 en todo un profesional muy bueno

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Toñi opina de Pontenforma:
Explica muy bien los ejercicios y corrige cua do se hace mal

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