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Los Hueros (Madrid) 28810
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Entrenador personal con muchos años de experiencia en recuperación de lesiones, personas limitaciones de movimiento o lesiones permanentes. Además soy entrenador de boxeo, natación, atletismo por lo que puedo prepararte para unas oposiciones.
Puedo ayudarte a impulsar tu potencial físico y mental, mejorando así tu calidad de vida.
José dice:
"Es un profesional como la copa de un pino, sabe muy bien hacer su trabajo, metódico, siempre está pendiente de ti, te manda un montón de ejercicios distintos, preocupándose de cambiarte cosas si no te sientes agusto y amoldandose a lo q tu necesitas, tanto en horarios, como en ejercicios, como en lugares para las actividades. Muchas gracias josé por tu ayuda."
5 veces contratado en Cronoshare
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ANDAR ES EMPEZAR es una empresa que ofrece servicios de Entrenamiento Personal a domicilio. Todos nuestros profesionales están cualificados.
Nuestros Servicios:
+ Pérdida de Peso
+ Fisioterapia.
+ Natación
+ Yoga
+ Mayores de 65
+ Pilates
+ Empresas
+ Entrenamiento en Pareja
+ Infantíl
Sonia dice:
"Muy buena impresión desde el primer día.
Puntual, amable y muy profesional. "
45 veces contratado en Cronoshare
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Soy un entrenador personal con años de experiencia dentro y fuera de España (Italia, EEUU y Reino Unido) trabajando todo lo que se refiere al fitness, musculación y culturismo (hipertrofia y fuerza muscular, tonificación, pérdida de peso) al pilates (suelo y maquinas, pre-post parto, pilates para niños, tratamiento de patologías). Doy también asesoramiento nutricional para subida o bajada de...
Guadalupe dice:
"Es nuestro profesor desde que lo encontramos en esta página,
Es un profesional maravilloso que sabe hacer su trabajo,estamos encantados con el."
13 veces contratado en Cronoshare
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Si quieres alcanzar tus objetivos; desarrollo, mejora y mantenimiento de la condición física general y la salud en particular, tienes la oportunidad de conseguirlo eligiendo mis servicios.
Mi método de trabajo y el personal sistema que empleo para la materialización del mismo.
Basado en un trato personal y directo, donde analizamos y evaluamos conjuntamente las capacidades y necesidades...
Ana dice:
"Me considero muy afortunada de haber sido contactada porque Juan porque además de aportarme una amplia experiencia profesional, su “calidad humana”, ha traspasado con creces todas mis expectativas"
17 veces contratado en Cronoshare
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Prparador físico en varios equipos de fútbol: a d torrejon c f (cordinador de la preparación física en las categorias inferiores), c d san fernando (juvenil nacional, infantil división de honor), c d espinar de san rafael (primera preferente senior)
Maria dice:
"David y su equipo son grandes profesionales. Adaptan el ejercicio a las necesidades de cada cliente."
41 veces contratado en Cronoshare
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¡Hola! Soy Oliver Cook, un entrenador personal y dietista dedicado a empoderarte en tu viaje hacia un estilo de vida saludable.
Con mi enfoque integral, te ayudaré a desarrollar una relación positiva con el ejercicio y la alimentación, creando hábitos sostenibles a largo plazo. Ya sea que busques perder peso, ganar fuerza o mejorar tu salud en general, estaré a tu lado en cada paso del...
Nacho dice:
"Contrate lo que buscaba con Oliver y todo genial entendió lo que buscaba a la perfección y llevo dos meses trabajando con él y a conseguido que tenga progresos y no tire la toalla la experiencia está siendo genial muy recomendado."
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Hola, mi nombre es Carlos. Soy Preparador fisico (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) Máster en Alto Rendimiento Deportes Cíclicos, Técnico Superior en Actividad Física y Deporte, Entrenador Personal y Monitor de padel.
Me gusta tener un trato cercano con la gente, que se sienta cómoda y consiga sus objetivos. Entrenamiento dinámicos y divertidos.
Ofrezco los...
Mluz dice:
"Mi experiencia con Carlos ha sido muy positiva. Diseña los entrenamientos en función de los objetivos que quieres conseguir, y además va variando los ejercicios para hacer las sesiones dinámicas sin caer en la rutina. Es puntual y aprovecha el tiempo del entrenamiento. "
21 veces contratado en Cronoshare
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Profesional acreditado
"El mejor momento para llevar a cabo un cambio es AHORA"
Entrenador personal (Online y Presencial) con experiencia en:
- Especialista en "TRANSFORMACIONES", si tu objetivo es llevar a cabo un cambio en poco tiempo.
- Perdida de masa grasa (Peso).
- Ganancia de masa muscular y tonificación.
- Mantenimieto y Trabajo funcional generalizado.
- Actividad físico para personas de edad...
Daniel dice:
"Juan Carlos es muy buen profesional, siempre atento y un chico muy amable."
7 veces contratado en Cronoshare
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Hola. Soy un profesional del deporte.
Me encanta entrenar a personas para que hagan del deporte parte de su vida.
Me adapto a las necesidades de las personas e intento que disfruten con lo que hacen.
Mis entrenamientos personales tienen buenos resultados, basándose en la carrera, la tonificación, la bicicleta, el pilates y el yoga.
Me encanta entrenar a mi misma y a los demás, tengo mucha...
Cristina dice:
"Excelente !!!! Me encantan las clases con Patrícia son súper dinámicas y amenas , trato genial , . Quedas con la sensación de querer más clases . Recomiendo 100% "
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Hola, ahora mismo me dedico a entrenar y a seguir formándome en lo que realmente me gusta que es el mundo del atletismo y coaching deportivo , pues creo que deberían contratarme por ser una persona muy constante, saber escuchar las necesidades del alumno/a , y buscar siempre el objetivo requerido.
Elizabeth dice:
"Es un gran profesional, su trato es inigualable. Te ayuda a tener el autoestima muy alta. Siempre esta pendiente de los pasos que se debe seguir dia a día, no da lugar lugar a que te rindas, da mucho animo ."
8 veces contratado en Cronoshare
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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 19-4-2022 en Loeches (Madrid)
Buenos días, Soy david, un chico de 22 años de loeches (madrid) que trabaja de lunes a viernes hasta pasadas las 19:00 y me gustaría hacer una buena rutina de entrenamiento después del trabajo. Mido aprox. 1,84 y peso 95 kg, durante toda mi vida he hecho ejercicio (fútbol, kárate, natación, gimnasio,...), pero llevo un tiempo sin hacerlo y quiero volver a coger el ritmo y mejorar mi estado de...
Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Publicado el 17-1-2024 en Alcalá de Henares (Madrid)
Tengo esclerosis múltiple. Me lo detectaron con 29 años. Ahora tengo 46. Apenas puedo andar y siempre voy en silla de ruedas. Los brazos los tengo mejor. He estado dos años con un entrenador personal pero se ha tenido que marchar y ahora me he quedado sin nadie. Me gustaría volver a retomar otra vez el ejercicio. Vivo en un adosado y en la buhardilla tengo montado un pequeño...
Entrenador personal para aumentar masa muscular y fortalecer los músculos
Publicado el 28-7-2022 en Arganda del Rey (Madrid)
Mi objetivo es ganar masa muscular y resistencia, así mismo necesito algún enfoque en cuanto a recomendaciones en alimentación, intenta practicar CrossFit un tiempo, pero una condición en la espalda (deshidratación en discos y protusion) me lo impidieron, aunque los entrenadores adaptaban el peso y los ejercicios para mí esto empeoro mi condición, ya que aun así el 80% de los ejercicios son de...
Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 22-11-2018 en Loeches (Madrid)
Me operaron hace unos años de la rodilla por ligamentos y no la he recuperado aún por lo que no tengo toda la fuerza que debería en la pierna y muchos ejercicios explosivos no los puedo realizar, de ahí que haya cogido bastante peso al no poder realizar deportes. Soy guardia civil y por mi trabajo también me gustaría dejar peso. Soy flexible en horarios y días todo sería hacer una previsión,...
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 25-11-2020 en Mejorada del Campo (Madrid)
Mi objetivo es tonificar diferentes partes del cuerpo y conseguir quitar la grasa de algunas zonas, haciendo cardio de una manera mas divertida sin tener que estar corriendo 1 hora en una cinta. No me importaría hacer algo relacionado con el boxeo, pues lo probé hace unos meses y me gustó. Otro de los objetivos por el cual quiero comenzar a hacer deporte es por los constantes dolores de...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 20-7-2021 en Arganda del Rey (Madrid)
Quiero perder peso y ponerme en forma pero me cuesta mucho motivarme y crearme rutinas. Quisiera perder unos 10 kilos pero con cabeza y sobretodo sin hacerme daño o crearme ansiedad y recuperarlos más tarde. Necesito ejercitar una rutina que sea capaz de gestionar y mantener. Ayuda para hallar el mejor modo de ser constante 💪. Sería para empezar en septiembre.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 19-10-2020 en Arganda del Rey (Madrid)
Soy una mujer de 28 años con escoliosis congénita pero que en el ultimo año y medio he subido unos 20 kg de peso y empiezo a tener demasiadas molestias en la espalda.. Me gustaría realizar un entrenamiento para perder ese sobrepeso y fortalecer mi musculatura de la espalda y que vayan menguando hasta desaparecer esos dolores constantes.
Entrenador personal para ganar peso y masa muscular
Publicado el 25-9-2024 en Arganda del Rey (Madrid)
Tengo 35 años mido 1,61 soy mamá de 3 niñas y peso 39kg estoy bajo supervisión de endocrino y nutricionista y no soy capaz de subir de peso también soy fumadora y muy nerviosa. El medico me ha indicado que puede realizar ejercicio de fuerza con pequeñas pesas o gomas de baja resistencia, por el momento no ejercicio de resistencia.
Entrenador personal para definir y fortalecer musculatura
Publicado el 29-5-2020 en Mejorada del Campo (Madrid)
- Espondilolistesis l4-L5 con discectomia simple hace 26 años, con rectificación lumbar. - Rotura de ambos recesos del labrum del hombro derecho en accidente de tráfico hace 2 años (sin inestabilidad) - Sería interesante cierta guía nutricional.
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 20-5-2020 en Loeches (Madrid)
Hola, me llamó pilar, el problema que tengo es de cadera mayormente, operación con prótesis también dolor en rodillas por la lesión de cadera, necesito coger fuerza muscular y trabajar la musculación.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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