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Hola me llamo lorena y soy entrenadora física, mi pasión es el deporte y la salud en general, trabajo en distintos centros como técnico y entrenadora física combinando clases grupales e individuales. Mi principal objetivo es una mejora de la salud desde elementos y funciones básicas diarias. Estar en buena condición física no es fácil en el mundo que vivimos, por eso mi compromiso con las...
Nieves dice:
"Lorena es una persona activa, alegre, se adapta a nuestros horarios siempre, nos enseña no solo sobre la actividad física ¡también consejos de nutrición! Estamos muy contentos con las actividades y los resultados. "
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Entrenador personal, más de 10 años en el sector, formación en nutrición, se preparan oposiciones, rehabilitaciones, acondicionamiento físico y pérdida de peso con tonificación. Seriedad. Infórmate!
Helena dice:
"Israel es un gran profesional estoy muy contenta con la elección, trabajamos mucha variedad de ejercicios, pone mucho foco en la técnica, y en mi caso esto es especialmente importante ya que yo no he hecho ejercicio anteriormente y estoy muy baja de tono muscular, con lo que podría lesionarme perfectamente. Me siento muy tranquila con sus indicaciones, está muy pendiente de corregirme. Siento que en el poco tiempo que llevamos estoy avanzando mucho.
Mi valoración global es excelente en todos los sentidos"
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Profesional acreditado
Hola!! Soy Curro, entrenador personal con formación superior y universitaria, master en patologías, rehabilitación postural y cursos variados para estar en continua formación. Estudiante de Osteopatía
Cuento con 6 años de experiencia con todo tipo de poblaciones (niños, adultos, deportistas, personas con patologías o lesiones...).
Puedo atenderte en Torrelodones en mi propia instalación...
Alejandra dice:
"Conocí a curro por mi vecina, sabía que estaba entranando online con alguien y tras el verano la vi super cambiada y decidí empezar con curro.
No tengo mas que agradecerle por su paciencia y capacidad para adapatarme los entrenamientos porque me dolía el lumbar por mi trabajo. Ahora se me ha ido y ya ni me duele. Gracias!!"
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Hola! Mi nombre es David Díaz, soy entrenador personal e instructor de Pilates e Hipopresivos a domicilio y online.
Trabajo en la zona noroeste de Madrid ( Navacerrada, C. Villalba, El Escorial, Aravaca, Boadilla), pudiendo alejarme un poco más si las condiciones son buenas.
También realizo sesiones online por Skype con cualquier persona que hable español o inglés
Soy entrenador personal...
Paola dice:
"David es un entrenador estupendo. Es súper amable y te anima muchísimo. Se adapta a tus necesidades y va exigiéndote gradualmente según tu estado físico. Estoy notando bastantes cambios y me encanta entrenar con él. Se lo recomiendo a todos mis conocidos porque no puedo tener un entrenador personal mejor."
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Exdeportista profesional en boxeo y kick boxing actualmente Fitness body doy clases particulares de boxeo y kick boxing. Julian
Palmira dice:
"Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado
Currículum, referencias
Me gustaría q me informarais
Muchas gracias"
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Soy entrenadora personal y utilizo diferentes modalidades, mis favoritas son: HIIT, Endurance y Full Body donde trabajamos el cuerpo entero en una sola sesión y mejoramos todas las habilidades físicas: fuerza, potencia, flexibilidad, agilidad, resistencia, etc.
También podemos entrenar con calistenia y entrenamiento funcional (Entrenamiento con el propio peso corporal), halterofilia y...
Fátima dice:
"Muy buena, amable, sabe medicina china, Ioga, puede ayudarnos entrenar y mejorar nuestra salud en todos los aspectos"
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Profesora de pilates con más de 13años de experiencia, certificaciones nacionales y internacionales,
- Clases de relajacion y estiramiento
- Clases de suelo pélvico Online
- Clases de Pilates Suelo Online
- Clases de Yoga online
Aurora dice:
"Solo llevo una clase con ella y ha sido todo muy satisfactorio.
Gracias. Un saludo."
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Preparación física de alto rendimiento a cualquier nivel para conseguir los resultados en un plazo máximo de 3 meses (90 días).
Nuestros servicios incluyen nutricionista y estudio de biompedancia mensual para que vayas viendo tus progresos!
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Clases colectivas grupos reducidos
Entrenador personal y online
Entrenamiento Funcional
Crosstraining
Movilidad y acondicionamiento
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Somos una escuela de danza y entretenimiento, con varias disciplinas de danza y actividades, aunque se especializa en Flamenco, Danza Española y Ballet Clásico, pero además ofertamos Sevillanas, Bailes Latinos y de Salón, baile Urbano/Moderno, Pilates, Yoga, Acondicionamiento físico, Zumba, Quizomba y Contemporáneo, por otro lado, ofrecemos un servicio de ludoteka y alquiler de aulas por...
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Entrenador Personal para perder peso
Publicado el 28-7-2020 en El Escorial (Madrid)
Debido a la válvula aórtica bicúspide, mi médico me ha recomendado practicar deporte aeróbico para no provocar ninguna lesión cardíaca, me a recomendado no hacer muchos ejercicios de pesas para no aumentar la presión arterial, hoy x hoy estoy completamente sano y no tengo ninguna lesión cardíaca, mi principal objetivo es crear una rutina de práctica, ya que hace un año he estado con crisis de...
Entrenador personal para tonificar y rehabilitar
Publicado el 30-4-2019 en San Lorenzo de El Escorial (Madrid)
Busco un entrenador fisiodeportivo o entrenadora fisiodeportiva, serio, para empezar un entrenamiento de tonificación, y corregir o trabajar una lesión de espalda, de la que tenemos que hablar para ajustar el entrenamiento. Busco una persona cualificada para tratar la lesión y asequible sin precios abusivos, sería en san lorenzo del escorial, muchas gracias Urge empezar lo antes posible.
Entrenador personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 9-6-2025 en El Escorial (Madrid)
Soy profesora de yoga. Y estoy en buena forma física. Pero me cuesta coger peso y quiero aumentar mi masa muscular. Tengo también lesiones en la espalda, por lo que tengo que hacer un entrenamiento acorde a mis limitaciones físicas. Me gustaría hacer entrenamiento para aumentar músculo, correr, nadar y pilates. Si pudiese ser una combinación de estos me gustaría bastante. Gracias.
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 30-7-2018 en Guadarrama (Madrid)
He ganado oso, unos diez kilos. Últimamente duermo poco, estoy con medicación antidepresivo , pero controlado por un especialista, imagino que ya no quedará mucho, pues llevo un tiempo largo. Quisiera bajar unos 10 o 12 kilos .
Entrenador personal para aumentar peso y músculos
Publicado el 15-7-2020 en Guadarrama (Madrid)
Hola qué tal? Soy jorge. Tengo 41 años. Soy delgado y es difícil que engorde. Actualmente no hago ejercicio aunque estoy en forma, salvo jugar al pádel. Mi objetivo es ganar peso y músculos, sobre todo pectorales. Un saludo
Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad
Publicado el 15-9-2025 en Alpedrete (Madrid)
Tengo roto el tendón de aquiles del pie derecho, lo que hace que tenga mucha inactividad. Practico deporte normalmente 4 veces a la semana y necesito ejercicios que eviten mi lesión, pero ayude al resto de mi cuerpo.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 5-12-2017 en Collado Villalba (Madrid)
Me gustaría que me ayudarse a mí y a mi pareja (yo soy chica 1,64 cm y 89kgs y mi pareja chico de 26 años 1,85 y 112 kgs). Ambos nos apoyamos, advertir que mi pareja sufre problemas de ansiedad debido a palpitaciones ocasionales
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 27-5-2024 en Guadarrama (Madrid)
Estoy operada de cervicales y lumbar. Hace 4 años corría 10 km 2-3 veces a la semana. Ahora, por circunstancias, llevo una vida más sedentaria y me gustaría retomar la rutina del deporte adaptado a mi circunstancia.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 3-2-2025 en Moralzarzal (Madrid)
Me gustaría poder encontrar a alguien que pueda ayudarme y este conmigo en mi proceso. Quiero tonificar, adelgazar, sentirme bien conmigo misma y tener mayor seguridad en mi. También es por tema de salud.
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 9-8-2021 en Becerril de la Sierra (Madrid)
Somos una pareja. Ella: quiere principalmente definir y estar activa para mejorar con su fribromialgia. Deporte esporádico y senderismo El: bajar de peso por salud. Deporte padel y senderismo.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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