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Veronika Zozulya
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Otras solicitudes de Entrenador personal Villafranca del Castillo (Madrid)
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 3-2-2020 en Majadahonda (Madrid)
Me gustaría ayuda ya que por mi horario de trabajo que estoy todo el día sentada, llego a casa y no hago nada, necesito perder peso tonificar y fortalecer los músculos, he cogido kg menopausia y no me gusta estar así, nunca he estado así y como no sea con alguien no lo voy a conseguir se que soy un reto, llevo mucho tiempo sin hacer ejercicio, no me importa compartir con alguien entrenador o...
Entrenador personal para aumentar la flexibilidad
Publicado el 13-8-2020 en Las Rozas de Madrid (Madrid)
Tengo 59 años, no me gusta hacer ejercicio, no suelo hacer nada de ejercicio salvo caminar cuando puedo. He ido al gimnasio a temporadas, ya hace varios años que no voy. He engordado por la menopausia, últimamente me duelen las rodillas al doblarlas. Tengo un trabajo sedentario. Tengo buena salud pero soy poco flexible y creo que he de mejorar mi flexibilidad y adelgazar.
Entrenador personal para mejorar forma física y perder grasa
Publicado el 2-4-2019 en Majadahonda (Madrid)
Me gustaría entrenamiento personal con asesoramiento nutricional, de tal manera que sea una clase semanal donde, además del entrenamiento, se fijen objetivos y tablas de ejercicios para hacer durante la semana, hasta la siguiente clase. Es posible que seamos dos personas, de edades similares y parecido estado físico.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 6-3-2023 en Las Rozas de Madrid (Madrid)
La lesión es de rodilla. Me operaron del menisco el 30 de agosto, me repararon el menisco, pero no quedó bien, por lo que en diciembre me volvieron a operar para quitármelo. Como consecuencia he perdido toda la masa muscular se la pierna derecha (sobre todo el cuádriceps) y me cuesta moverme con normalidad.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 7-1-2021 en Villafranca del Castillo (Madrid)
La idea es coger habitos diététicos y actividad fisica sostenible para régular el peso à largo plazo y no tener que acudir a formulas drasticas cada cierto tiempo. Me interesaria una actividad fisica como el running que desarolle el cardio y poder hacerlo con placer y évitar la desmotivacion.
Entrenador Personal para tonificar y adelgazar
Publicado el 8-11-2017 en Las Rozas de Madrid (Madrid)
Aunque he tenido épocas de hacer deporte llevo unos dos años de vida muy sedentaria por culpa del trabajo. Tengo dos lesiones una en la rodilla, me operaron de ligamento hace 15 años y hace dos años se me soltó una de las costuras del ligamento nuevo. Y tengo una tendinitis crónica en un hombro.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 24-7-2023 en Majadahonda (Madrid)
Hola tengo 50 años y me rompí el aquiles hace 3. No puedo alejarme mucho de mi domicilio ya que tengo niños pequeños, pero tengo un parque al lado y un jardín en mi domicilio. Querria volver a empezar a tener fondo físico a medio/largo plazo. Seria para empezar a primeros de septiembre. Gracias
Entrenador personal para perder peso y ganar masa muscular
Publicado el 12-6-2017 en Las Rozas de Madrid (Madrid)
Hola, he perdido mucha forma en los últimos meses y me cuesta volver a coger el ritmo, quisiera adelgazar hasta los 70 aproximadamente y a partir de hay centrarme en la ganancia muscular. En cuanto a dieta, necesito las collejas de alguien para seguirla ;) oero se que es necesaria
Entrenador personal para aumentar la resistencia
Publicado el 24-1-2020 en Majadahonda (Madrid)
Practico running, aunque en el ultimo año, por circunstancias, no he podido hacer un buen entrenamiento y mi capacidad, fuerza y resistencia han bajado. Quiero recuperar y hacer un planteamiento de entrenamiento dirigido, constante y serio.
Entrenador personal para tonificar y perder grasa
Publicado el 7-2-2019 en Villanueva del Pardillo (Madrid)
Respecto a él horario de entrenamiento es demasiado temprano las 6 de la mañana mi disponibilidad sería de 9: 30 a 10:30. O por las noches a las 21:00 No me importa si el entrenador es compartido. Busco calidad y precio. Soy una persona que se cuida.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
![Juan](/img/profiles/j1jg639dv34nwzl_big.jpg)
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
![Nacho](/img/profiles/lq0i47ip9k1nn02_big.jpg)
Todo muy bien
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Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
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