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Entrenador personal para 1 persona para perder peso, fortalecer los músculos

Publicado el 18-9-2025 en Bermeo (Vizcaya)

Tengo 50 años y me han diagnosticado fibromialgia. Durante un tiempo hacía natación y caminatas, pero actualmente me han recomendado trabajar con bicicleta estática y ejercicios adaptados. En el último año he ganado unos 16 kilos debido a la menopausia, el estrés y otros factores, y actualmente me encuentro con bastante dolor. Ya pesaba bastante antes y ahora he llegado al peso más alto que...

Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 8-5-2024 en Forua (Vizcaya)

Buenos dias soy ainhara. Hasta ahora he estado realizando ejercicio de forma continua y estaba en muy buena forme fisica. Desde que estoy embarazada he dejado de hacer todo el deporte que hacia , por que llevo dos meses con nauseas , agotada y ademas con bronquitis. Me gustaria poder retomar mi forma fisica y preparame para el parto con tu ayuda. Me da respeto hacer ejercicios de fuerza sin...

Entrenador Personal para perder peso, tonificar y aumentar la resistencia

Publicado el 15-3-2021 en Amorebieta-Etxano (Vizcaya)

He estado 3 años entrenando 3 - 4 veces por semana (entrenamiento funcional y fitboxing), pero al empezar en un nuevo trabajo que me comía todo el tiempo y los horarios de los gimnasios por el coronavirus no eran compatibles con el mío no pude seguir entrenando y llevo 7 meses sin apenas hacer deporte, engordando 8 kilos. Los entrenamientos me gustaría que fuesen en amorebieta preferiblemente,...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de en primer lugar perder peso y después tonificar

Publicado el 23-2-2022 en Ereño (Ereño) (Vizcaya)

Kaixo veronica, Me llamo irantzu. Nunca he practicado ningun deporte. Seria para entrenar en el gimnasio de ereño de lunes a viernes sobre las 8:30 de la mañana. Aprender que tipo de ejercicios me convienen, como hacerlos, motivación para hacerlos. A ser posible en euskera. El gimnasio es muy completo y a esas horas no hay nadie. Se puede aparcar sin problema justo al lado del gimnasio.

Entrenador personal para 1 persona para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Publicado el 24-2-2025 en Amorebieta-Etxano (Vizcaya)

Hola Me llamo josé ángel y resido en california con mi familia . El día 7 de junio estaremos de vuelta a amorebieta para quedarnos , y me gustaría ayudar a mi hijo a prepararse para una prueba en un equipo de bizkaia de futbol . Me gustaría hablar contigo para ponernos de acuerdo en lo del dinero y en algún aspecto más . Gracias por todo Agur

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de oposiciones

Publicado el 19-1-2021 en Goikoelexalde (Vizcaya)

Hola, para febrero voy a realizar unas prueba física que consiste en 4300m de carrera con desnivel de 100m en 40 mins a completar. Además de otras oposiciones a las que me quiero presentar con sus respectivas pruebas físicas. Quiero un plan de entrenamiento continuo y completo para alcanzar los objetivos. Gracias, rakel

Publicado el 30-9-2020 en Aretxalde (Vizcaya)

Es un niño de 14 años que juega futbol. Y desde el año pasado viene con problemas de espalda. Y por ellos sería para fortalecer y ayudar a desaparecer la lesión, y ya que lleva casi un año largo sin jugar un partido entero, sería para ponerlo en forma tanto físicamente como también a que tenga fondo .

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 12-4-2021 en Bermeo (Vizcaya)

Hola. Tengo um mal olor que sale desde uno de los baños del piso. Huele a pis y a *****. Creo que hay una fuga de porquería que viene de los pisos de arriba para el mio e me deja la casa con un asco de olor. Y cuando enchufo el aire el olor se va para toda la casa, porque es de tubería. Gracias Gracias

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y tonificar

Publicado el 16-9-2020 en Agirre (Bermeo) (Vizcaya)

Desde que tuve la segunda niña hace 5 años prácticamente no he echo deporte y lo noto. Tengo 8 kilos más y mucho es retención. Soy de acumular todo en piernas. Necesito reforzar musculatura en especial abdomen piernas y espalda para llevar mejor mi lesión cervical.

Entrenador Personal para mejorar zona abdominal y muscular

Publicado el 14-1-2019 en Amorebieta-Etxano (Vizcaya)

Tengo 46 años y una vida laboral de lunes a jueves complicada. Corro para mantener peso y por que me libera el estrés laboral. Me gustaría mejorar estéticamente mi zona abdominal y llegar a correr una media maratón en 2019 Mi objetivo es llegar a correr