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Soy Alex González, técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas y entrenador personal. Actualmente, soy Preprador Físico de equipos y miembro del equipo de entrenadores de Squat Trainning Center. He trabajado como monitor multidisciplinar y monitor de diferentes actividades en sala . Me considero un trabajador profesional y motivador,además de mantener una actitud positiva y...
Borja dice:
"UN TRATO GENIAL PARA COMENZAR UNA ACTIVIDAD NUEVA Y MUY GRATIFICANTE. LOS CAMBIOS A NIVEL PERSONAL Y FISICO APARECEN AL DE POCO TIEMPO. MUY CONTENTO!"
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EliasgarciaPT
Ayudo a personas
A bajar de peso
Mejorar su fuerza
Y tono muscular
Plan nutricional
Rutina entreno
App +3000 videos
Online y presencial
Lander dice:
"Buen profesional y agradable. Se adapta a todas tus necesidades en cada momento. Supera todas la expectativas"
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El entrenamiento funcional es una gama de ejercicios físicos constantemente variados que permiten entrenar tus músculos para trabajar juntos y prepararlos para realizar tareas cotidianas con mayor facilidad y sin lesiones.
Éste método de entrenamiento junto con una nutrición equilibrada proporciona notables resultados de recomposición corporal, además de mejorar el rendimiento, la capacidad...
Lorena dice:
"Solo con ver su interés, entusiasmo y motivación por lo que hace, todo es más fácil. Sus videos personalizados y rutinas adaptadas a mis problemas físicos me han ayudado muchísimo en mi recuperación.. Recomendable 100%"
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Soy julen garcia
POSEO EL TITULO DE ENTRENADOR PERSONAL DE( NSCA)/EQF3 +EXPERTO EN CULTURISMO NATURAL, junto con la titulación de Experto en Nutrición Deportiva. Adicionalmente poseo el carnet de federado que me capacita para ejercer como entrenador personal deportivo (universidad europea miguel de cervantes), este sector es mi pasión de toda la vida .
Soy una persona autodidacta y muy...
Maria dice:
"Muy profesional, me ayudaba mejorar mi físico con una programa personalizada. Le recomiendo "
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Soy Sara Izquierdo, tengo 44 años, vivo en Bilbao y me dedico a la Belleza integrativa.
Llevo 25 años en el sector de la imagen personal, trabajando como estilista y maquilladora.
Otros 15 años en el desarrollo personal, con un máster en PNL ( programación neuro lingüística) e hipnosis Ericksioniana, maestra en Reiki, y consultora en terapias alternativas y nutrición antiinflamatoria, e...
Marijo dice:
"Son muy majas las chicas, te sientes como en casa, muy practicas, y se centran exclusivamente en lo k deseas sin perdida de tiempo.Los productos k trabajan son muy buenos elegidos por su experiencia y no por el *******toy contenta con la experiencia"
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Es un centro de preparación física global. Disponemos de entrenadores personales, nutricionistas y fisioterapeutas para ayudarte a conseguir todos tus objetivos. Creemos que la calidad es lo mas importante en nuestros servicios y siempre intentamos dar lo mejor de nosotros para ayudaros.
Carla dice:
"Buen trato, profesional y enfocado a los objetivos que deseas alcanzar."
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Profesional acreditado
Hola, soy María Salmerón, fisioterapeuta con 17 años de experiencia. Mi área de especialización es la readaptación deportiva y la terapia manual, integrando técnicas musculoesqueléticas, manipulativas, craneal y visceral, ofreciendo al paciente una visión integradora de la patología que presente.
De forma paralela, me desarrollo como artista de circo, ademas de haber creado programas de ...
Sonia dice:
"Profesional. Observadora, sabe en cada momento que necesitas.
Gracias al trabajo realizado con maria mis avances son muy positivos.
Trato excepcional.
Totalmente recomendable!!"
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Ex jugador de baloncesto de alto nivel en Francia y LICENCIADO en preparación física en Estados Unidos, tengo 11 años de experiencia en coaching personal y en apoyo a deportistas de alto nivel.
Soy también preparador físico del Bilbao Basket desde 2024.
Soy capaz de mejorar el rendimiento de las personas a las que entreno y de tratar todos los problemas de rehabilitación tras una lesión....
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Licenciado en Ciencias de la Actividad física y del Deporte.
Soy un entrenador con experiencia, implicado, motivador y que da gran valor a las relaciones humanas. Ofrezco un servicio de entrenamiento individualizado y ajustado a los objetivos que te propongas.
Tengo mas de 10 años de experiencia en el ámbito de la preparación física y el deporte. He trabajado como preparador físico de...
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Soy nutricionista, he estado trabajando para un centro multidisciplinar en el sector de la salud en bilbao como entrenador personal y nutricionista. Soy una persona entusiasta por mi trabajo y me gusta promulgar buenos hábitos y pautas saludables a mis clientes. Actualmente estoy cursando un máster en nutrición deportiva pero trato con todo tipo de personas con distintas patologías o problemas...
May dice:
"Estoy muy contenta con Txaber, super profesional , está siempre que tienes dudas , contagia optimismo y fuerza para conseguir el objetivo."
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 8-2-2021 en Bilbao (Vizcaya)
Hola mi nombre es sandra. Y estaba buscando ayuda , ya que últimamente al hacer ejercicio en casa, me estoy haciendo bastante daño en la espalda . Tengo un hernia discal, y creo que algo mal estoy haciendo. Había pensando que con 1 o 2 días me vendría bien una mano para que me enseñaráis a tener la postura adecuada a cada ejercicio. Y también saber, que tipo de ejercicios tendría que hacer...
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 22-9-2021 en Loiu (Vizcaya)
Somos dos mujeres de 51 años, que desde hace tiempo no practicamos deportes y queremos empezar a activar el cuerpo y a poder ser bajar algo de peso, pero para ello necesitamos de alguien que nos oriente y persiga en nuestra gimnasia. Una ha tenido un infarto y tiene problemas de espalda y la otra problemas de cervicales y dolores en brazo Yo concretamente, estuve varios años realizando...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 2-7-2024 en Elexalde (Gorliz) (Vizcaya)
Mujer en menopausia. Ligera subida de peso. Conservo buena musculatura. Altura 170, peso 57k. Casi siempre he practicado pilares o yoga, ahora llevo algo más de un año sin hacer nada. Tengo problemas de espalda y articulaciones. Buen equilibrio y muy buena flexibilidad. Y sobre todo muy buena predisposición y motivación.
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos y flexibilidad
Publicado el 28-6-2023 en Almika (Vizcaya)
Debido a la distrofia muscular que padezco, me gustaría reforzar sobre todo en las piernas, ando yo sola, pero con ayuda. Necesitaría coger fuerza en la musculatura de las piernas, en el equilibrio, estabilidad, seguridad, y en brazos. Muchas gracias. Rossy Un saludo!!!
Entrenador personal para adelgazar, tonificar
Publicado el 2-5-2019 en Mungia (Vizcaya)
Soy una chica bastante activa juego al baloncesto trabajo de peluquera me encanta la natación y el deporte, pero soy muy baga necesito a alguien que me este metiendo caña. Mi cuerpo este ultimo año a cambiado bastante y no me gusta el cambio quiero estar como antes.
Entrenador personal para perder peso, tonificar y firmeza
Publicado el 15-7-2019 en Gatika (Vizcaya)
Jamás he realizado ninguna actividad física. Musculatura débil y contracturas constantes. En el último año he engordado 10 kilos sin causa alguna y necesitaría asesoramiento para volver a equilibrar mi cuerpo ya que siento que esta afectando a mi salud.
Entrenador personal con objetivo de recuperar lesión tobillo
Publicado el 31-5-2023 en Bakio (Vizcaya)
Tras un accidente de skate me rompí tibia y peroné por la articulación y me ha quedado una limitación que me dificulta bastante hacer ejercicios por mi cuenta, necesito recuperar la motivación para poder seguir practicando los deportes q me gustan.
Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar
Publicado el 7-2-2025 en Mungia (Vizcaya)
Mi idea es contar con alguien que me asesore a diseñar una rutina de ejercicios adecuada para mi y que me ayude a montar un gimnasio en casa acorde al plan. A partir de ahí que me haga un seguimiento para ir mejorando mis prestaciones físicas.
Entrenador personal para comenzar a entrenar trail running
Publicado el 19-9-2018 en Mungia (Vizcaya)
Quiero empezar a entrenar para correr en monte, creo que tengo buenas cualidades físicas pero llevo tiempo sin hacer ejercicio con regularidad. En principio, me gustaria entrenar una o dos veces a la semana Zona de mungia
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y adelgazar
Publicado el 29-1-2019 en Mungia (Vizcaya)
Es para dos personas somos una pareja de fuera (de holanda) yo holandés y mi mujer vasca.. Tenemos empresas e estamos muy activos en trabajo e nuestros niños.. Queremos mas deporte.. Tenemos pequeño gimnasio a casa..
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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