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Soy Alex González, técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas y entrenador personal. Actualmente, soy Preprador Físico de equipos y miembro del equipo de entrenadores de Squat Trainning Center. He trabajado como monitor multidisciplinar y monitor de diferentes actividades en sala . Me considero un trabajador profesional y motivador,además de mantener una actitud positiva y...
Borja dice:
"UN TRATO GENIAL PARA COMENZAR UNA ACTIVIDAD NUEVA Y MUY GRATIFICANTE. LOS CAMBIOS A NIVEL PERSONAL Y FISICO APARECEN AL DE POCO TIEMPO. MUY CONTENTO!"
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EliasgarciaPT
Ayudo a personas
A bajar de peso
Mejorar su fuerza
Y tono muscular
Plan nutricional
Rutina entreno
App +3000 videos
Online y presencial
Lander dice:
"Buen profesional y agradable. Se adapta a todas tus necesidades en cada momento. Supera todas la expectativas"
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El entrenamiento funcional es una gama de ejercicios físicos constantemente variados que permiten entrenar tus músculos para trabajar juntos y prepararlos para realizar tareas cotidianas con mayor facilidad y sin lesiones.
Éste método de entrenamiento junto con una nutrición equilibrada proporciona notables resultados de recomposición corporal, además de mejorar el rendimiento, la capacidad...
Lorena dice:
"Solo con ver su interés, entusiasmo y motivación por lo que hace, todo es más fácil. Sus videos personalizados y rutinas adaptadas a mis problemas físicos me han ayudado muchísimo en mi recuperación.. Recomendable 100%"
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Licenciado en Ciencias de la Actividad física y del Deporte.
Soy un entrenador con experiencia, implicado, motivador y que da gran valor a las relaciones humanas. Ofrezco un servicio de entrenamiento individualizado y ajustado a los objetivos que te propongas.
Tengo mas de 10 años de experiencia en el ámbito de la preparación física y el deporte. He trabajado como preparador físico de...
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Itsaso dice:
"Está siempre pendiente de que el ejercicio sea adecuado a mí estado de salud, y poco a poco me va poniendo metas. Trato cercano y muy profesional"
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Estimado señor/a:
Mi nombre es ibai gordon y me dirijo a usted para manifestarle el interés que tengo de pertenecer al equipo de trabajo de su empresa, así como poner bajo su conocimiento mis aptitudes y habilidades, ya que es mi deseo enfocar mi desarrollo profesional en su centro.
Poseo un curso de nutrición y musculación deportiva y otro de monitor de fisicoculturismo y fitness. Y...
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Soy un entrenador personal apasionado y comprometido por la salud y el bienestar de mis clientes. Diseño planes de entrenamiento personalizados, teniendo en cuenta el objetivo propuesto, nivel de condición física y estilo de vida actual, y así llevar a cabo un entrenamiento eficaz logrando transformar física y mentalmente la vida de cada persona.
Tengo estudios como personal trainer,...
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Personal Trainer IKAIKA Bilbao y Bizizain VITORIA-GASTEIZ.
Especializado en Mecánica del Ejercicio Físico.
Entrenador Nacional de Atletismo.
Test Genético y Valoración Ambiental
Clases Small Group
Instructor Trx, TCT, HIIT...
Preparador físico de deportistas
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Ofrecemos clases personalizadas de entrenamiento funcional con entrenadores titulados y experimentados en esta disciplina.
Estamos especializados en clases online para toda España.
Igor dice:
"Expectacular trato exquisito inmejorable , unos profesionales "
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Hola!!
Mi nombre es darryl y soy pt con 7 años de experiencia. Especialista en:
• functional training
• kinesis training
• ejercicios pliométricos
• power lifting
• dieta y nutrición
• yoga stretching
• hict (circuit training)
• estiramientos y tratamiento de espalda
• abs
• supplementation
• kettle bell training
Como logros, en...
Delbiñe dice:
"Es majísimo, atento y muy profesional. Te enseña todo lo que sabe, trabaja muy bien. "
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Entrenador Personal con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Publicado el 14-6-2023 en Sakoneta (Vizcaya)
Soy mujer de 33 años. Llevo desde antes de mis dos embarazos sin apenas hacer ejercicio (casi 4 años). Creo que es conveniente saber que durante estos embarazos he pedido mucha masa muscular, estuve en cama mucho tiempo, muchos vómitos, e ingresada sin tolerar nada. Ahora, tenido dos niños pequeños (38 y 18 meses) y poco tiempo, pero llevo mes y medio en el gimnasio municipal de leioa para...
Entrenador personal para perder grasa y ganar músculo
Publicado el 13-8-2018 en Leioa (Vizcaya)
Soy una persona que siempre ha tenido problemas con la comida. Disfruto cuidandome pero soy muy radical por lo que hay temporadas en las que me cuido y otras me abandono completamente. Quiero cambiar eso y aprender a mantenerme. Me gusta hacer deporte y quiero conocer comidas nuevas y más saludables. Empiezo la universidad este curso y mi objetivo es tener una buena organización para no...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular y tonificar para entrenar
Publicado el 19-5-2021 en Barakaldo (Vizcaya)
Estoy interesada en un profesional que pueda guiarme como mínimo 3 veces por semana en mis entrenamientos, que me expliqué las técnicas de los ejercicios para así poder ejecutarlos de forma correcta. Aprender a utilizar mi cuerpo, en cuanto a posturas y posiciones, al realizar cualquier ejercicio. Y también que me enseña a utilizar correctamente las máquinas para también poder apoyarme en ellas.
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 11-10-2023 en Barakaldo (Vizcaya)
Mi padre tiene 85 años, epoc severo y lleva varias caídas con aplastamiento de vértebras… Ahora mismo lleva más de 15 días con lumbalgia Le conviene moverse, pero lo hace muy poquito por ello creemos q venga una persona a casa un par de veces por semana para ayudarle a mejorar su estado con respecto a su movilidad le va a venir muy bien. Tenemos plataforma vibratoria en casa
Entrenador personal para perder peso, tonificar
Publicado el 18-1-2024 en Sestao (Vizcaya)
Estoy sentada todo el dia, ya que trabajo en una oficina y eso me causa dolores de piernas.. Además. Tengo sobrepeso y necesito moverme y no sé cómo empezar. Hago dieta desde el 8 de enero (soy muy constante) en mi primera semana he bajado 2,200 pero apenas me he movido. Necesito sentirme bien conmigo misma ya que al cambiar de trabajo he tenido mucha ansiedad.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 6-5-2021 en Artatza (Leioa) (Vizcaya)
Después de adelgazar hace un año muchos peso, he estado haciendo ejercicios de pesas y cardio leve, y aunque me encuentro haciendo dieta, comiendo limpio ect, no adelgazo, asi que el trabajo de pesas no se nota como me gustaria ya que llevo bastante tiempo con ello, me gustaria verme mejor y quitarme el problema de encima como los kilos
Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar
Publicado el 8-5-2018 en Sestao (Vizcaya)
Nunca he hecho ejercicio ni pesas, y creo que es primordial para que logre bajar de peso. Necesito a alguien para guiarme y motivarme ya que nunca he sufrido una sesión de ejercicio(porque no la he hecho) pero si noto en mi día a día mi baja forma física. Tengo obesidad y mi objetivo es estar sana y con una agilidad acorde a mi edad.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 14-2-2022 en Sestao (Vizcaya)
Muy buenas! me llamo Erika, vivo en la margen izquierda del país vasco. Estoy buscando entrenador/a que me ayude a cumplir mis objetivos. Necesito ese plus de motivación que te proporciona esa persona que está ahí motivandote y acompañando el proceso. Suelo hacer deporte, pero no he llegado a mis objetivos aun! un saludo
Plan de Entrenamiento Personal para muscular
Publicado el 31-10-2019 en Barakaldo (Vizcaya)
Busco aprender y realizar ejercicios de fuerza. Trabajo con un camión y no dispongo de tiempo entre semana por lo que me gustaría entrenar solo entre semana y fin de semana con un profesional que me asesore. Desconozco la técnica de estos ejercicios y no quiero lesionarme.
Entrenador Personal para adelgazar y ponerme en forma
Publicado el 11-2-2019 en Barakaldo (Vizcaya)
Voy al gimnasio y nunca se que hacer para conseguir mi objetivo, así que voy haciendo lo queme parece, evidentemente, termino desanimándome porque no obtengo resultados. Tengo problemas de espalda y de rodilla, por lo que necesito alguien con conocimientos que me guíe.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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