Encuentra los mejores psicólogos en Girona

Tal vez tengas algún amigos o familiar que parece que no está pasando por su mejor momento, coma bien y este sin ganas de nada y piensas que necesita ayuda psicológica pero no lo sabes con certeza. Desde Cronoshare vamos a dar una serie de pautas para saber si realmente necesitas ayuda psicológica o solo es una mala racha.

Puede que te hayas planteado que necesitas terapia debido a que alguien te ha dicho que estas mal o te han dicho que lo que has hecho ha estado mal y por eso te sientes así, pero esto no sería un motivo para ir a terapia ya que está no entiende de escalas éticas ni de malas rachas ya que todas las personas pasamos por un momento en el que estamos más sensibles.

Un buen psicólogo se encargará de tratar problemas cognitivos y emocionales y solo físicos cuando genere secuelas psicológicas. Otra cosa a tener en cuenta es saber cuándo se quiere acudir a la terapia ya que esto determinará la gravedad del malestar, es decir, si es algo que te aleja de tu vida normal acudirás lo antes posible.

Antes de acudir a terapia hay que intentar entender el problema que nos hace sufrir ya que si el problema tiene que ver con el contexto y no con uno mismo no vale la pena acudir a terapia si es algo que es de uno mismo si debería acudir.

También es recomendable pedir consejo a familiares y amigos ya que esto ayudaría a tener una perspectiva diferente ya que a veces los demás son capaces de darnos más información de nuestro problema que de la que tenemos nosotros mismos.

Si el problema es algo que se va a desaparecer en un par de días o en pocas horas no es necesario acudir a terapia, solo si es algo que derivado de sucesos traumáticos como la pérdida de un ser querido sería más necesaria la ayuda de un profesional en el mundo de la psicología.

Si tras leer esto sigues pensando que necesitas un psicólogo, desde Cronoshare te damos la oportunidad de que solicites el servicio y hasta cuatro profesionales del sector de Girona se pongan en contacto contigo ofreciéndote su ayuda y servicio para que puedas comparar y llegar a un acuerdo con alguno de ellos.