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Entrenador personal en O Graxal | Desde 15 €/hora

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Matouš

O Burgo (A Coruña) 15670

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Hola soy absolvent facultade de educacion fisica en Praga, incluyendo un año de estudios en A Coruña. Tengo experiencias como entrenador en deporte competitivo como en preparacion personalizada

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Jose Rabuñal Figueroa

A Coruña (A Coruña) 15005

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Entrenador personal presencial preparo rutinas de entrenamiento dietas entrenos personales presenciales y online cambio físico aumento de masa muscular perdida de grasa mejora del rendimiento deportivo.

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Patricia Alves

A Coruña (A Coruña) 15002

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AQA Complexos deportivos: Monitora de Zumba, Step, Aeróbic, Functional Training, T.B.C, G.A.P,Running,Yoga ,Pilates ,Spinning, Aquagym,Total Core , Hipopresivos , · Sala de Fitness, Mantenimiento y 3ª Edad. Desde Diciembre 2014 hasta 14 de Octubre 2017 · Centro VIP Training: Monitora de Zumba y de T.B.C. Desde Diciembre 2014 hasta Febrero de 2015. · Axiña Servicios Deportivos: Monitor...

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Nerea Gestal

Cambre (Cambre) (A Coruña) 15660

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Desde hace 7 años me dedico al mundo del deporte. Especialmente en el Fitnes y CroosFit. Ha raiz de mi pasión me he involucrado de manera más profesional en esta modalidad. Instructora del Fitnes, donde también me he especializado en readaptaciones de lesiones. Con conocimientos en Suplementación y Nutrición Deportiva. Trabajo con diferentes tipos de entrenamientos: - Bajadas de peso...

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Diego Ardiles

A Coruña (A Coruña) 15008

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Cumple tus objetivos mientras cuidas tu salud postural. Trabajemos juntos metas y evaluemos tus descompensaciones musculares si es el caso, planifiquemos un programa para cumplir esa meta

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David Rey Nutrición Y Entrenamiento Híbrido

A Coruña (A Coruña) 15010

En David Rey Nutrición y Entrenamiento Híbrido ofrecemos nuestros servicios como entrenador personal y nutricionista en A Coruña, elaborando planes personalizados de alimentación y entrenamientos adaptados a cada uno de nuestros usuarios. Somos especialistas en entrenamiento híbrido y de fuerza, para los que realizamos planes personalizados. Además, como nutricionista en A Coruña, ofrecemos...

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Samuel

A Coruña (A Coruña) 15001

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ENTRENOS PRESENCIALES EN CENTRO EQUILIBRIUM. - Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte. - Máster en preparación física y alto rendimiento. - Máster en psicología deportiva y coaching. - Tengo más de 5 años de experiencia la preparación física en alto nivel. - Tengo experiencia con más de 1000 clientes en el ámbito del entrenamiento personal. - 2 años de experiencia...

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Entrenador Personal para propuesta de colaboración para empresa con objetivo de prevención de tme

Publicado el 1-8-2022 en A Coruña (A Coruña)

Buenos días, Mi nombre es víctor garcía, de la empresa noko. Necesito a una persona que acuda a las instalaciones de una empresa en a coruña para hacer una auditoría de prevención de lesiones musculoesqueléticas. La idea es acudir un día (o más, de ser necesario) a las instalaciones de la empresa, para observar a los trabajadores tanto de oficina como de actividades físicas, y ver errores...

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 20-10-2022 en A Coruña (A Coruña)

Desde hace 4 meses he vuelto a empezar a hacer ejercicio, 4 veces a la semana, a las 7:00 (antes de trabajar). La intención sería continuar esta rutina, pero de una manera más personalizada. Objetivo: ganar masa muscular y tonificar/perder un pelín de grasa. Actualmente peso 82kg, mido 1,93cm y tengo 31 años. En lo relativo a mi pasado, solia hacer mucho ejercicio hasta los 16años,...

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Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

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Entrenador Personal para tonificar

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Hola . Nunca he hecho deporte. Y este mes de marzo me apunte a crossfit, tres días por semana, creí que lo llevaría mejor me considero una persona fuerte de mente. Pero para mi es demasiado duro, lo que tengo en mente es tonificar y pienso que con algo más liviano lo puedo conseguir. Mido 1,60 peso 57 kg y no soy una persona de carne blanda, pero es cierto que los 36 no son los 30....

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Entrenador personal para tonificar

Publicado el 22-9-2020 en A Coruña (A Coruña)

Quiero tonificar por estética pero necesito realmente ganar músculo porque tengo muchos problemas musculares y de articulaciones (cervical, dorsal, etc..) además de una esclerosis subcondrial (falta de cartílago en las rodillas) , y la única forma de mejorar es ganando fuerza. He hecho otros entrenos, pero si no se controla muy bien qué ejercicios hago, me voy lesionando y tengo que parar. Soy...

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Entrenador personal para perder grasa, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar para 1 persona

Publicado el 26-11-2024 en A Coruña (A Coruña)

Me gustaría contratar a alguien con experiencia en fitness o culturismo y me asesore para mejorar mi composición corporal, como alimentarme y entrenar para perder grasa y estar más fuerte y tonificada. Que me enseñe una rutina que pueda aplicar en cualquier gimnasio y sepa utilizar las máquinas. Me interesa el ejercicio con máquinas no quiero crossfit ni ejercicio funcional.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 24-12-2020 en A Coruña (A Coruña)

Hola. Tengo um mal olor que sale desde uno de los baños del piso. Huele a pis y a *****. Creo que hay una fuga de porquería que viene de los pisos de arriba para el mio e me deja la casa con un asco de olor. Y cuando enchufo el aire el olor se va para toda la casa, porque es de tubería. Gracias Gracias

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

Publicado el 22-9-2022 en A Coruña (A Coruña)

Necesito ganar fuerza muscular, flexibilidad y perder volumen abdominal por consejo de mi reumatólogo con ejercicios de poco impacto, teniendo encuenta que además de la espondilitis anquilosante tengo tendinitis crónica en ambas rodillas. Soy mujer de 51 años.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 29-8-2022 en A Coruña (A Coruña)

Sacaron a un ocupa del piso, corriendo y de prisa cambiaron cerraduras (chapuceros), dejando la puerta hecha ****** (tengo fotos) La puerta maciza original de un edificio de 1911 en consell de cent. Medida de la hoja es 76,3x233,3 Necesito arreglar desperfectos.

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Entrenador personal para quemar grasa y tonificar

Publicado el 5-10-2018 en A Coruña (A Coruña)

De toda la vida he hecho deporte. Estuve en el gimnasio y también hice boxeo pero dejé de hacer deporte hace un año y he engordado 30 kilos. Ahora estoy en 103 kilos aunque conservo algo de forma. Necesito alguien que me dé un empujón para volver a estar bien

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Nancy opina de José Manuel:
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.

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Jimena opina de Mariela:
Muy contenta, estoy en mi segunda semana y super bien, e bajado peso y volumen. Recomendable

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Mónica opina de Rocli360fitness Entrenamiento Personal Online:
Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.

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Ana opina de Rocli360fitness Entrenamiento Personal Online:
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...

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