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Me llamo Pablo y soy entrenador personal con más de 5 años de experiencia ayudando a personas a conseguir sus objetivos a través de mi plataforma web. Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con dos master asociados.
He trabajado con personas de todas las edades y niveles de condición física, ayudándoles a alcanzar sus objetivos de salud, fitness y rendimiento...
Marina dice:
"Comencé con pablo hace medio año, a través de plataforma online. A día de hoy continuo trabajando con él, estoy muy contenta ya que adapta el trabajo perfecto a mis objetivos. Además no tengo que preocuparme de tener que quedar con a ninguna hora y puedo hacer el ejercicio cuando yo quiera. Me suele quedar todo bastante claro en las explicaciones y en caso de tener duda es muy efectivo aclarándomelas. Muy recomendable, de verdad"
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Centro de entrenamiento personal, que tiene como objetivo adaptar el ejercicio físico a la persona y no viceversa, utilizando la ciencia como sustento de nuestra metodologia
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Soy entrenador personal, asesor nutricional y preparador físico del fútbol con muchos años de experiencia en el mundo del deporte, ayudo a personas a mejorar su físico y a cambiar su vida. Me apasiona lo que hago y mi mayor objetivo es, que tu consigas los tuyos.
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Entrenador personal presencial preparo rutinas de entrenamiento dietas entrenos personales presenciales y online cambio físico aumento de masa muscular perdida de grasa mejora del rendimiento deportivo.
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Trabajemos juntos metas y evaluemos tus descompensaciones musculares si es el caso, planifiquemos un programa para cumplir esa meta
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Hola soy absolvent facultade de educacion fisica en Praga, incluyendo un año de estudios en A Coruña.
Tengo experiencias como entrenador en deporte competitivo como en preparacion personalizada
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Primero escucho, luego pregunto y finalmente llegamos a un acuerdo para tener un entrenamiento adecuado a cada persona. Porque cada persona es diferente, tiene objetivos diferentes y tiene situaciones diferentes; su entrenamiento debe ser diferente.
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Soy profesor de educación fisica con preparación específica en entrenamiento tanto para la salud y actividad física como para el alto rendimiento, llevo más de 10 años entrenando a personas, aseguro un buen clima de trabajo en donde el cliente se sienta cómodo principalmente. Con respecto a los entrenamientos utilizo un método integrado en el cual partiremos de la base de los objetivos del...
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 20-10-2022 en A Coruña (A Coruña)
Desde hace 4 meses he vuelto a empezar a hacer ejercicio, 4 veces a la semana, a las 7:00 (antes de trabajar). La intención sería continuar esta rutina, pero de una manera más personalizada. Objetivo: ganar masa muscular y tonificar/perder un pelín de grasa. Actualmente peso 82kg, mido 1,93cm y tengo 31 años. En lo relativo a mi pasado, solia hacer mucho ejercicio hasta los 16años,...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder de dos a tres kilos y tonificar todo el cuerpo
Publicado el 30-12-2020 en A Coruña (A Coruña)
Soy una persona activa. Antes de la pandemia iba a un gimnasio casi a diario y hacía una hora de elíptica. El fin de semana suelo correr 10 km. Mi problema es que hasta hace un año tenía distasis de los rectos abdominales (por culpa de mis embarazos) y no podía hacer abdominales. Ahora ya estoy operada y puedo hacerlo. También tengo varices, por lo que no me conviene hacer deporte de impacto....
Entrenador personal para aumentar masa mucular, fortalecer los músculos
Publicado el 22-1-2024 en A Coruña (A Coruña)
Hola!! Actualmente hago mucho deporte tipo iroman, etc. Ya cansado de tanta paliza para las articulaciones y demás.... Quería dar una vuelta y vomcarme más en fortalecer y mejorar mi aspecto físico. El objetivo es coger fuerza y ganar masa muscular. Con la dieta (sin ser muy estricta u obsesiva) quiero mejorar el físico, alcanzar el cuerpo que me apetece en la actualidad y eliminar las...
Entrenador personal para perder grasa, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar para 1 persona
Publicado el 26-11-2024 en A Coruña (A Coruña)
Me gustaría contratar a alguien con experiencia en fitness o culturismo y me asesore para mejorar mi composición corporal, como alimentarme y entrenar para perder grasa y estar más fuerte y tonificada. Que me enseñe una rutina que pueda aplicar en cualquier gimnasio y sepa utilizar las máquinas. Me interesa el ejercicio con máquinas no quiero crossfit ni ejercicio funcional.
Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 27-4-2026 en A Coruña (A Coruña)
Busco entrenador/a para lunes y miercoles 7.50 a 8.50 h aprox. Por la zona de 15004 - Calle costa rica ... Esa zona alrededores . Tengo hernias cervicales . Quiero hacer entrenamiento de fuerza ... Hace un par de años que deje a mi entrenador personal y era cuando mejor me encontraba. Tengo lipedema. Asi que saltar correr y algun que otro ejercicio de impacto no es recomendable .
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 24-12-2020 en A Coruña (A Coruña)
Hola. Tengo um mal olor que sale desde uno de los baños del piso. Huele a pis y a *****. Creo que hay una fuga de porquería que viene de los pisos de arriba para el mio e me deja la casa con un asco de olor. Y cuando enchufo el aire el olor se va para toda la casa, porque es de tubería. Gracias Gracias
Entrenador personal para quemar grasa y tonificar
Publicado el 5-10-2018 en A Coruña (A Coruña)
De toda la vida he hecho deporte. Estuve en el gimnasio y también hice boxeo pero dejé de hacer deporte hace un año y he engordado 30 kilos. Ahora estoy en 103 kilos aunque conservo algo de forma. Necesito alguien que me dé un empujón para volver a estar bien
Entrenador personal para recuperación terapéutica tras operación
Publicado el 27-7-2020 en A Coruña (A Coruña)
Señora de 72 años con artrosis recientemente operada de la zona sinovial de la rodilla derecha. Precisa recuperar movilidad en la pierna. Anteriormente ella realizaba actividades como yoga, danza, taichi,... Por lo que tenía una motricidad perfecta.
Entrenador personal para perder peso y tonificar chica en silla de ruedas
Publicado el 9-10-2017 en A Coruña (A Coruña)
Hola. Me llamo laura, tengo 16 años. Quería contactar con algún personal trainer que tengan y que me den información de su entrenamiento. Quería informales para que lo tengan en cuenta, estoy en silla de ruedas. Muchas gracias!! no corre prisa
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 16-1-2020 en O Martinete (A Coruña)
Hola, tengo 45 años mido 1,65 y peso 90 kg. He dejado de fumar hace unos 4 años y sumado a mi trabajo sedentario desde mi hogar he ganado mucho sobrepeso. Tengo una hernia umbilical cual deseo operarme al reducir kilos y abdomen, desde ya muchas gracias.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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