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Soy Alex González, técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas y entrenador personal. Actualmente, soy Preprador Físico de equipos y miembro del equipo de entrenadores de Squat Trainning Center. He trabajado como monitor multidisciplinar y monitor de diferentes actividades en sala . Me considero un trabajador profesional y motivador,además de mantener una actitud positiva y...
Borja dice:
"UN TRATO GENIAL PARA COMENZAR UNA ACTIVIDAD NUEVA Y MUY GRATIFICANTE. LOS CAMBIOS A NIVEL PERSONAL Y FISICO APARECEN AL DE POCO TIEMPO. MUY CONTENTO!"
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EliasgarciaPT
Ayudo a personas
A bajar de peso
Mejorar su fuerza
Y tono muscular
Plan nutricional
Rutina entreno
App +3000 videos
Online y presencial
Lander dice:
"Buen profesional y agradable. Se adapta a todas tus necesidades en cada momento. Supera todas la expectativas"
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El entrenamiento funcional es una gama de ejercicios físicos constantemente variados que permiten entrenar tus músculos para trabajar juntos y prepararlos para realizar tareas cotidianas con mayor facilidad y sin lesiones.
Éste método de entrenamiento junto con una nutrición equilibrada proporciona notables resultados de recomposición corporal, además de mejorar el rendimiento, la capacidad...
Lorena dice:
"Solo con ver su interés, entusiasmo y motivación por lo que hace, todo es más fácil. Sus videos personalizados y rutinas adaptadas a mis problemas físicos me han ayudado muchísimo en mi recuperación.. Recomendable 100%"
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Estimado señor/a:
Mi nombre es ibai gordon y me dirijo a usted para manifestarle el interés que tengo de pertenecer al equipo de trabajo de su empresa, así como poner bajo su conocimiento mis aptitudes y habilidades, ya que es mi deseo enfocar mi desarrollo profesional en su centro.
Poseo un curso de nutrición y musculación deportiva y otro de monitor de fisicoculturismo y fitness. Y...
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Soy un entrenador personal apasionado y comprometido por la salud y el bienestar de mis clientes. Diseño planes de entrenamiento personalizados, teniendo en cuenta el objetivo propuesto, nivel de condición física y estilo de vida actual, y así llevar a cabo un entrenamiento eficaz logrando transformar física y mentalmente la vida de cada persona.
Tengo estudios como personal trainer,...
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Personal Trainer IKAIKA Bilbao y Bizizain VITORIA-GASTEIZ.
Especializado en Mecánica del Ejercicio Físico.
Entrenador Nacional de Atletismo.
Test Genético y Valoración Ambiental
Clases Small Group
Instructor Trx, TCT, HIIT...
Preparador físico de deportistas
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Hola!!
Mi nombre es darryl y soy pt con 7 años de experiencia. Especialista en:
• functional training
• kinesis training
• ejercicios pliométricos
• power lifting
• dieta y nutrición
• yoga stretching
• hict (circuit training)
• estiramientos y tratamiento de espalda
• abs
• supplementation
• kettle bell training
Como logros, en...
Delbiñe dice:
"Es majísimo, atento y muy profesional. Te enseña todo lo que sabe, trabaja muy bien. "
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Estudiante de post-grado, activa, amante del deporte y fiel impulsora de un estilo de vida saludable. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFyD) por la Universidad de Deusto (Bilbao). Actualmente realizando el máster universitario en Formación del Profesorado, así como el curso de Especialista en Nutrición Deportiva, Suplementación y Ayudas Ergogénicas.
Me gustaría...
Delbiñe dice:
"Recomendable totalmente, una chica muy profesional que le encanta lo que hace, contactare con ella de nuevo!"
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Soy una entrenadora con más de 12 años de experiencia.
Desarrollé mi trabajo en estos años en diferentes ámbitos.
En el medio acuático (Aquaerobic, cursos de natación, embarazadas, natación terapéutica) y fuera de este medio diferentes actividades como Gap, stretching, funcional,Pilates,Hipopresivos,Entrenamientos Personalizados, Reducidos y en grupos amplios.
Amante del deporte desde...
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Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 14-6-2017 en Barakaldo (Vizcaya)
Siempre he hecho deporte de mas joven. He lucido cuerpo hasta que empece a crecer y convertirme en la masa gracias a dietas y efectos rebotes. Mi trabajo es muy sedentario y soy 1 persona que se desanima si no veo resultados rápidos. Necesito alguien que me quite de mis escusas de... Mañana si eso... Ahora mismo mi salud es deplorable, pues me han dicho que a parte de mi obesidad, tengo...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 4-12-2023 en Bilbao (Vizcaya)
He llevado un estilo de vida sedentario durante un largo periodo de tiempo y ahora estoy buscando hacer cambios en mi rutina diaria para mejorar mi salud y apariencia física. Tengo poca experiencia en ejercicio físico o en la construcción de rutinas de entrenamiento efectivas. Estoy interesado en desarrollar músculo, quemar grasa, tonificar mi cuerpo e incorporar el entrenamiento de fuerza en...
Entrenador personal para fortalecer, aumentar masa y peso
Publicado el 9-3-2020 en Barakaldo (Vizcaya)
Tengo 40 años recién cumplidos, peso alrededor de 70 kg. Y mido 174 cm. Tengo complexión delgada y me cuesta mucho coger peso. Hace años que no práctico ningún deporte y me gustaría retomarlo de nuevo. No tengo preferencia fija por el género del entrenador pero prefiero una entrenadora. Solo dispongo de horario de mañana entre semana. Resido en barakaldo pero tengo problema en desplazarme. Mi...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular y tonificar para entrenar
Publicado el 19-5-2021 en Barakaldo (Vizcaya)
Estoy interesada en un profesional que pueda guiarme como mínimo 3 veces por semana en mis entrenamientos, que me expliqué las técnicas de los ejercicios para así poder ejecutarlos de forma correcta. Aprender a utilizar mi cuerpo, en cuanto a posturas y posiciones, al realizar cualquier ejercicio. Y también que me enseña a utilizar correctamente las máquinas para también poder apoyarme en ellas.
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 11-10-2023 en Barakaldo (Vizcaya)
Mi padre tiene 85 años, epoc severo y lleva varias caídas con aplastamiento de vértebras… Ahora mismo lleva más de 15 días con lumbalgia Le conviene moverse, pero lo hace muy poquito por ello creemos q venga una persona a casa un par de veces por semana para ayudarle a mejorar su estado con respecto a su movilidad le va a venir muy bien. Tenemos plataforma vibratoria en casa
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 4-2-2020 en Barakaldo (Vizcaya)
Tengo una lesión de menisco de la que estoy valorando operarme, pero me dicen que lo mejor para recuperarme es fortalecer la musculatura. A eso hay que añadir que con 19 años me rompí la pelvis entera y ahora están empezando a salir las consecuencias (mal forma de caminar que ha sido la causa de la rotura del menisco) No he hecho nunca deporte (solo caminar)
Entrenador Personal para adelgazar y ponerme en forma
Publicado el 11-2-2019 en Barakaldo (Vizcaya)
Voy al gimnasio y nunca se que hacer para conseguir mi objetivo, así que voy haciendo lo queme parece, evidentemente, termino desanimándome porque no obtengo resultados. Tengo problemas de espalda y de rodilla, por lo que necesito alguien con conocimientos que me guíe.
Entrenador Personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 26-1-2018 en San Bizenti-Barakaldo (Vizcaya)
Soy una chica que he engordado. Siempre tuve buen cuerpo pero tengo mala alimentación y soy algo sedentaria y he engordado. Se que podría conseguir mis objetivos con ayuda de alguien que me guíe. No me gusta ir sola al gimnasio porque los chicos te miran
Entrenador personal para ganar masa muscular y fuerza
Publicado el 4-2-2019 en Barakaldo (Vizcaya)
Tengo escoliosis leve, busco reforzar la zona de la espalda para aliviar dolores futuros. Tuve un derrame en la rodilla derecha, pero no me causa molestias. Debo evitar sesiones largas donde hayan saltos (comba, jumping jacks, por ejemplo).
Entrenador personal para 1 persona para fortalecer los músculos
Publicado el 17-2-2025 en Barakaldo (Vizcaya)
Seria para un adolescente de 15 años, jugador de futbol en cadete y seria para empezar a preparar el salto a juvenil, teniendo en cuanta que tiene casi 2 años de retraso en la edad de crecimiento. Esta ahora mismo empezando a desarrollar.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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