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Entrenadora deportiva y entrenadora personal, especializada en pérdida de peso y modelado corporal, ganancia de masa muscular, acondicionamiento físico general y mejora de la salud. Centro de entrenamiento propio.
Cristina dice:
"contactaron muy rápido conmigo y el mismo día fui a informarme y el lunes ya empecé con ellos y la verdad que todo lo que puedo decir es excelente!"
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Centro cen by david ruiz es un centro de entrenamiento personal enfocado en mejorar la calidad de vida de las personas mediante el ejercicio físico y en potenciar el rendimiento de deportistas.
Con un trabajo individualizado a las necesidades de cada persona en cen estamos especializados en la recuperación, rehabilitación y readaptación de lesiones mediante el entrenamiento neuromuscular.
Dolores dice:
"Tenis una lumbalgia persistente, con mucha medicación y gracias a los ejercicios realizados en el centro cen ha ido desapareciendo de forma paulatina."
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Hola! Mi nombre es Martina y me dedico a la enseñanza en diferentes áreas, ofreciendo un acompañamiento cercano y personalizado.
Cuento con experiencia en clases virtuales de idiomas (inglés y portugués), reforzamiento escolar y apoyo para ingreso universitario, donde ayudo a los estudiantes a organizar su estudio, elaborar resúmenes, cuadros comparativos y aplicar técnicas efectivas de...
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Entrenadora fisica. Elongación. Preparación fisica para deportes. Resistencia. Tonificacion. Musculacion. No es necesario experiencia previa o actividad previa alguna. Todxs lxs podemos realizar. No necesitamos elementos, trabajamos con nuestros cuerpos. Con actividades con un mix de yoga, pilates, danza contemporánea, cardio, fitness, entretenimiento acrobático, secuencias de ejercicios con...
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Profesora de ritmos caribeños, salsa, bachata, mambo, cha cha chá, entrenadora personal, preparadora física deportiva, tratamiento y recuperación física de lesiones,
Especialista en perdida de peso y modelado corporal mas. 20 años de experiencia.
Cuento con gimnasio propio y espacio de baile (no masificado) resultados garantizados.
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Som un centre de salut integral que neix amb l’objectiu d’oferir un servei adaptat i 100% personalitzat per als usuaris que desitgin millorar la seva qualitat de vida, forma física i/o estat de salut actual.
El nostre equip de professionals sanitaris amb diferents especialitats, té com a finalitat donar un enfoc multidisciplinari al teu problema, ja sigui dolor i/o malestar, o alteracions...
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Entrenadora personal titulada, con más de 30 años de experiencia. También entreno y formo a bailarines para mejorar y preparar su forma física y campeonatos de ballet. Entre otras actividades, dirijo un grupo de jóvenes y adultos, cuatro horas por semana, impartiendo clases de TRX (ideales para mejorar la fuerza y resistencia), tonificación y entrenos funcionales diversos -con todo el...
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Soy un entrenador personal y grupal con amplia experiencia en entrenamiento funcional. Me especializo en perdida de peso y salud, ofreciendo un enfoque único que combina movimientos de flow terrestres y el uso de pesos libres como kettlebells, clubbells, sacos... Esta combinación crea un entrenamiento dinámico y desafiante, adecuado para todos los niveles. Especialista desde 2015 en OCR...
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Ayudo a integrar la actividad física y hábitos saludables a tu estilo de vida.
Mejora de la composición corporal
Mejora estado físico - emocional
Mejora molestias músculo esqueléticas
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Entrenadora personal, ejercicios diseñados para trabajar toda la musculatura y sentirse más fuerte, ágil y seguro. Refuerza articulaciones y musculatura y así mejorar también huesos y metabolismo, así como tambien el trabajo cardio-vascular, sin dañar articulaciones. Trabajo seguro, eficaz y eficiente.
Hist, trabaja de manera lenta pero intensa para no dañar estructura ni tejido conectivo y...
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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 31-8-2020 en Brafim (Tarragona)
Hace años realizaba atletismo 3 veces/semana pero de repente tuve crisis asmáticas. Estoy diagnosticada de asma por esfuerzo. Actualmente lo tengo controlado y solo me medico si tengo la necesidad (ventolin) o si estoy muy resfriada. He ganado mucho peso, mido 1,74cm y peso 104kg. Por tener una vida sedentaria y no tener hábitos alimenticios sanos. Me gustaría poder volver a correr (soy...
Entrenador personal para organizar actividades deportivas
Publicado el 14-6-2022 en Valls (Tarragona)
Bon dia, Et contactem d'ennatura't, una cooperativa que oferim entrenaments a l'aire lliure. M'han demanat dinamitzar una plaça a valls amb activtats esportives per a adolescents i estic organitzant la proposta. Per algunes de les activitats necessito un entrenador o entrenadora. Serien tres dies a la setmana en horari de 17:30 a 20:30 tot i que algunes daquestes hores les farà una...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso , tonificar y aumentar resistencia para entrenar
Publicado el 11-3-2021 en Valls (Tarragona)
Llevo 1 año sin hacer nada de nada tampoco salgo a la calle , pasé por el covid y mi cuerpo y sobre todo mi mente se vio muy afectado , pesaba 72 kg ahora estoy casi cerca de los 100 kg o ya lo sobre paso , ante era una persona que entrenada unas 5/6 dias a semana una 2/3 horas al dia , tengo secuela covid a nivel cardio polmunar con un asma aguda , problemas de espalda y de muñeca y codo...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer músculos y lesión post operatoria interna
Publicado el 8-3-2021 en Valls (Tarragona)
Buena tarda! Degut a una sèrie de complicacions després d’una operació ambulatòria, necessito tractar la lesió, millorar la flexibilitat, treballar la musculació i respiració. Els entrenaments haurien de ser a valls. Tinc gimnàs a casa però també podria desplaçar-Me. Horari: dilluns o divendres matins. Gràcies!
Entrenador Personal para atención, obediencia, aumentar la resistencia
Publicado el 15-5-2024 en Alcover (Tarragona)
Se me escapa y va a la puerta de un vecino que tiene 2 perros y se enzarzan a ladrar y cuando lo llamo no me oye. Y al intentar cogerle me ha mordida una para llevarlo para casa y otra por intentar que no se escapara y fuera a la puerta, que al morderme se escapo y me costó cogerlo porque no me hacía caso o no me escuchaba
Entrenador personal para 2 personas
Publicado el 18-2-2025 en Alcover (Tarragona)
Somos un matrimonio de más de 55 años y yo particularmente soy muy sedentaria lo que me empeora mi fibromialgia y no consigo vencer esa parte de mi que me mantiene atrapada en el sofá. Pienso que esto podría cambiar si tengo un entrenador que me “obligue “ a salir y hacer ejercicio
Entrenador personal para 4 para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 30-5-2025 en La Secuita (Tarragona)
Somos dos parejas, que tenemos un pequeño gym en casa y jardín. Nos gustaría mantener una actividad de 2 veces por semana a modo de rutina. Cada uno tiene un físico diferente pero, en general, lo que queremos es mantenernos en buen estado de salud, tonificación y definición.
Entrenador Personal para perder peso ganar masa muscular
Publicado el 14-8-2017 en Puigpelat (Tarragona)
He perdido 22 kg en los últimos 9 meses. Aún le quedan por perder 20 más. Por timidez me cuesta mucho ir al gym en cuanto empieza a llegar mucha gente me voy. Si no hago deporte me he parado en el peso y estoy a más de la mitad del camino. No quiero abandonar
Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de una persona perder peso y tonificar y la otra tonificar y
Publicado el 4-2-2021 en Valls (Tarragona)
Somos una pareja que no quiere ir al gimnasio con esto del covid, nuestro obketivo es hacer ejercicio en pareja a la misma hora siguiendo las directrices de un professional en casa. Vivimos cerca de valls
Entrenador personal para adelgazar y perder peso
Publicado el 26-2-2018 en Valls (Tarragona)
Antes jugaba a baloncesto y debido a una lesión deje de hacer deporte. Tengo las ganas de volver a hacer mucho deporte pero tengo miedo por la rodillo y por eso mi cuerpo ha cambiado tanto en este tiempo...
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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