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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 17-2-2022 en Portocristo/Port de Manacor (Islas Baleares)
Ahora mismo me da pereza absolutamente todo me cuesta mucho arrancar me siento muy agobiada necesito cambiar eso ya, una de mis mayores preocupaciones es mi físico, me gustaría disfrutarlo más se que un cambio de alimentación y deporte me va ayudar a cambiar esos animós, quiero verme bien sentirme realizada, enregetica, contenta, activa y llena de vitalidad. Me llamo claudia, tengo 27 años...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 31-7-2023 en Poblete (Ciudad Real)
Tengo 40 años. No he hecho ejercicio nunca. Ando durante el año aveces 45 minutos. Tengo dos hijos y no tengo tiempo ni muchas veces con quien dejarlos. Trabajo de mañanas, soy maestra y no es un trabajo físicamente activo aunque si psicológicamente. Tengo díastasis abdominal y me tratan unos especialistas en dolor pelvico crónico. No debo saltar ni hacer ejercicios q supongan abulta el...
Entrenador personal para 1 persona para mejorar la salud, fortalecer los músculos, aumentar la (Justicia)
Publicado el 18-2-2025 en Justicia - Madrid (Madrid)
Estoy buscando opciones para comenzar a hacer ejercicio ya que tengo 44 años, no he hecho mucho deporte durante mi vida y ahora lo necesito por salud tanto cardiovascular como fortalecimiento del cuerpo. No tengo claro la duración de las sesiones ya que me gustaría comenzar poco a poco. En principio me gustaría probar durante un par de meses para ver como avanzo. Gracias!
Entrenador personal para tonificar (Amistat)
Publicado el 1-6-2020 en Amistat - Valencia (Valencia)
Hice deporte de joven, me lesioné. Ahora después de 8 años tras dar a luz de mellizos, necesito ocuparme de mi otra vez. Tuve un accidente de tráfico y suelo retener líquidos. Trabajo de pie casi todo el día. Estos 2 meses de confinamiento han hecho que mis piernas se hinchen, al igual que el vientre... Ante todo quiero poder moverme e ir mejorando mi aspecto.
Entrenador personal para pérdida de grasa y aumento de masa muscular
Publicado el 15-3-2021 en Pamplona/Iruña (Navarra)
Peso 56 kg y mido 1'57. Me gustaría bajar de peso, se me concentra la grasa principalmente en el abdomen. Llevo dos meses yendo al gimnasio 3 o 4 veces por semana. Quiero estar en forma y tonificada. Soy una chica muy masculina y me encantaría conseguir aumentar la masa muscular en bíceps, pectoral, hombro y espalda principalmente. Tengo 29 años. Gracias
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso para entrenar (Les Corts)
Publicado el 11-3-2021 en Les Corts - Barcelona (Barcelona)
Quisiera una rutina y consejos de alimentación o dieta. Perder peso y fortalecer. Hace años tuve sobrepeso y perdí peso muy rápido, me operé para quitar el sobrante de piel y ahora quisiera adelgazar después de una pequeña subida, fortalecer, tonificar y ponerme lo mejor posible. Además de aprender a comer y motivarme con la comida.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de adelgazar piernas y abdomen plano, perder peso, tonificar
Publicado el 7-2-2022 en Mataró (Barcelona)
Soy una persona que había hecho 10 años de hatha yoga y 5 años de pilates reformer a raíz de la pandemia lo dejé todo, y he perdido flexibilidad, coordinación estoy poco ágil y además tengo una hernia discal que no sabía que tenía, quiero volver a estar como antes , ágil tonificada el cuerpo bien moldeado etc Gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 10-2-2022 en Badalona (Barcelona)
Tengo mucho estrés en el trabajo y siempre he hecho algún tipo de deporte, y ya llevo dos meses que mi cuerpo no es el mismo después de pasar la. Covid, quiero volver a estar en forma y perder algún kilito, aunque ya estoy con un nutricionista. Odio correr , por lo demás ningún problema
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 10-3-2021 en El Palomar (Valencia)
Tinc 35 anys, fa uns mesos que no practique esport. Degut a la vida professional em senc molt sedentària i necessite tornar a estar en forma. M'agradaria entrenar-Me per fer senderisme, travesies per la muntanya i surf. En general el meu objectiu es la pèrdua de pes i enfortir el cos.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 29-7-2023 en O Portadego (A Coruña)
Soy una paciente oncológica que necesito asesoramiento para recuperar mi físico y sentirme bien conmigo misma. Ahora mismo tengo una epicondilitis en el codo derecho, con fecha para rehabilitación en octubre. Pero intento ir todos los días a caminar/correr
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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