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Servicio Personal trainer

Un personal trainer es un profesional cualificado con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre los distintos servicios que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales, destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa, o por contra, puedes elegir también realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre, como tú mismo elijas.
Nuestros personal trainer colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son de ejemplo para aquellos clientes que más les cuesta hacer ejercicio.

-No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.
Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Todos nuestros personal trainer cuenta con conocimientos de nutrición y pueden trabajar en conjunto con un nutricionista acreditado o de confianza.

Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación, se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos, para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal, conservando el tejido muscular y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa, que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y corregir posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
Conseguiremos tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, prevenir enfermedades, controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, son necesarias pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos desquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden unas pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la actividad física y el deporte.

Socorrismo: son necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


Además, con nuestros entrenadores, tú eliges el día y la hora del servicio.
Infórmate sin compromiso y hasta 4 personal trainer te contactan.
Nuestros precios y tarifas están adaptadas a todos los bolsillos.

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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Personal trainer


Personal trainer en Santa Coloma de Gramanet Barcelona

Publicado el 13-7-2018 en Santa Coloma de Gramenet (Barcelona)

Busco un entrenador personal para habituarme a la práctica del deporte. Preferiría que fuera una entrenadora, es decir, una mujer.Me da igual si es para realizar la actividad al aire libre o en un gimnasio. Lo que busco es algo progresivo, poco a poco, e ir cumpliendo con pequeños objetivos hasta alcanzar el objetivo que busco. Si decido hacer sesiones al aire libre, cerca de mi casa hay un parque grande donde estaremos tranquilos. Si es en un gimnasio, hay uno cerca de mi casa. Las horas que acordemos quizás haya semanas que sean menos horas, pero lo compensaremos a la siguiente semana, es que depende en gran parte por mi horario de trabajo.

Personal trainer para perder peso y ganar musculatura

Publicado el 12-7-2018 en Castellón de la Plana/Castelló de la Plana (Castelló/Castellón)

Para mi futura profesión voy a necesitar estar en buena forma ya que es un trabajo pesado. Además, he tenido algunos problemas de espalda y cuello y por eso necesito alguien que sepa qué puedo y qué no puedo hacer. Necesito a una persona motivadora

Personal trainer para tonificar y ganar músculo (Justicia)

Publicado el 9-7-2018 en Justicia - Madrid (Madrid)

Busco a un buen profesional, alguien agradable, de buen rollo, gay friendly y que me ponga a punto ya que hace bastante que no hago deporte. Soy disciplinado y tengo muchas ganas de mejorar aunque también un gran desconocimiento en la materia. La idea es ir a buen ritmo, sin locuras, pero con una curva de avance importante y, sobre todo, ver resultados. No quiero dietas agresivas ni químicos, pero puedo regular mi alimentación sin problema. Tengo un gimnasio en la zona al que iba antes aunque también podemos trabajar al aire libre. Con ganas de empezar! :-) gracias.

Personal trainer en Bellavista Barcelona

Publicado el 8-7-2018 en Bellavista (Barcelona)

Hola, estoy buscando un entrenador personal que tenga experiencia con la práctica de ejercicios con mujeres embarazadas, porque estoy embarazada y me gustaría realizar ejercicios al margen de los ejercicios practicados en las clases de pre-parto Me gustaría contratar un preparador físico para mantenimiento para embarazadas. Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Yo por mi parte, en el entrenamiento le voy a poner ganas, constancia y dedicación.

Personal trainer en Villamanta Madrid

Publicado el 8-7-2018 en Villamanta (Madrid)

Necesito un entrenador personal para tonificar, aumentar masa muscular y perder tejido graso El entrenamiento lo podemos realizar al aire libre y en un gimnasio Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. En cuanto al género del entrenador me da igual si es un chico una chica Si decido hacer sesiones al aire libre, cerca de mi casa hay un parque grande donde estaremos tranquilos. Si es en un gimnasio, hay uno cerca de mi casa. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. La idea es realizar unas 5 o 6 horas por semana.

Personal trainer en Villas Susi Madrid

Publicado el 7-7-2018 en Ciudad Deportiva del Jarama (Madrid)

Hola muy buenas, quería un personal trainer o entrenador personal, pero no para todos los meses y eso sino, quiero que me definan una rutina buena, y una buena dieta, porque quiero comer bien sano y cuidarme Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc. Los entrenadores que me contacten les daré más detalles de edad, estado físico, etc. Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones.

Personal trainer en Santa Margarida de Montbui A-antiguo Barcelona

Publicado el 2-7-2018 en Santa Margarida de Montbui A-Antiguo (Barcelona)

Hola, estoy buscando un entrenador personal que tenga experiencia con la práctica de ejercicios con mujeres embarazadas, porque estoy embarazada y me gustaría realizar ejercicios al margen de los ejercicios practicados en las clases de pre-parto El entrenador me deberá aconsejar además si debo tomar algún tipo de suplemento al entrenamiento. Me gustaría contratar un preparador físico para mantenimiento para embarazadas. Tengo algunos objetos que puedo llevarme para el entrenamiento, como pesas, cuerdas, tensores, etc. Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc.

Personal trainer en Valle de Los Caidos, Sta Cruz Madrid

Publicado el 24-6-2018 en Sta Cruz Valle de Los Caidos (Madrid)

Hola, necesito<b> entrenadora personal</b> para mejorar aspecto físico, bajar de peso y reafirmar El horario del que dispongo para poder recibir el entrenamiento es de 14.00 horas a 16.30 horas y si no sería a partir de las 20.30 horas El tiempo sería lo que se considere necesario para alcanzar los objetivos Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones. Yo por mi parte, en el entrenamiento le voy a poner ganas, constancia y dedicación. Me gustaría hacer el entrenamiento al aire libre

Personal trainer en Waltibañez Madrid

Publicado el 24-6-2018

Necesito un entrenador personal para tonificar haciendo yoga Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones. Puede ser un entrenador o una entrenadora La idea es hacer una hora semanal. Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos. Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos. Sería para hacer el entrenamiento en un gimnasi

Personal trainer en Sant Mateu de Bages Barcelona

Publicado el 19-6-2018 en Sant Mateu de Bages (Barcelona)

Necesito un entrenador personal para tonificar mi cuerpo. Me gustaría que el profesional tuviera conocimientos en dietética y alimentación. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Preferiría que el entrenamiento sea al aire libre. Me es indiferente si es un entrenador o una entrenadora. Será para sesiones de 1 hora cada vez, dos días a la semana. Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc. A parte de empezar con las sesiones de entrenamiento, voy a acudir a un nutricionista por el tema de la dieta.

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Elena   Elena

Israel supo valorar desde el minuto 1 nuestras necesidades y comenzó a diseñar el plan y los objetivos que hacen que hoy día estemos encantados. Hemos mejorado con él nuestro estado físico y a nivel de salud ha marcado un antes y un después. Un gran profesional, una persona en quien confiar y muy cercano. Un 10.

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Carla   Carla

Estoy encantada! super profesional, motivándome cada día y viendo los progresos, no podría haber encontrado una monitora mejor, la adoro!

Valoración 10/10

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