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Servicio Personal trainer

Un personal trainer es un profesional cualificado con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre los distintos servicios que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales, destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros personal trainer te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa, o por contra, puedes elegir también realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre, como tú mismo elijas.
Nuestros personal trainer colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son de ejemplo para aquellos clientes que más les cuesta hacer ejercicio.

-No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.
Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Todos nuestros personal trainer cuenta con conocimientos de nutrición y pueden trabajar en conjunto con un nutricionista acreditado o de confianza.

Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación, se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos, para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal, conservando el tejido muscular y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa, que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y corregir posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
Conseguiremos tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, prevenir enfermedades, controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, son necesarias pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos desquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden unas pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la actividad física y el deporte.

Socorrismo: son necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


Además, con nuestros entrenadores, tú eliges el día y la hora del servicio.
Infórmate sin compromiso y hasta 4 personal trainer te contactan.
Nuestros precios y tarifas están adaptadas a todos los bolsillos.

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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Personal trainer


Personal trainer para ganar peso y muscular

Publicado el 20-1-2019 en Alcobendas (Madrid)

Con respecto al horario. Una semana podría en horario de 11:30 a 14:00. Y otra semana a partir de las 16:00. Con respecto a la alimentación: llevo unos dos meses comiendo sano, nada de fieros, refrescos, comida basura...

Personal trainer para perder peso

Publicado el 20-1-2019 en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)

Nunca he hecho deporte, necesito seguimiento y ayuda para conseguir mi meta. Quiero perder 10kg y poder tonificar. Necesito a alguien con paciencia y que pueda enseñarme desde 0. Que me haga tener compromiso para tomármelo en serio. Puedo hasta las 9h. Gracias

Personal trainer en Poligon de la Valldan, el Barcelona

Publicado el 19-1-2019 en El Poligon de la Valldan (Barcelona)

Necesito un entrenador personal para tonificar haciendo yoga Lo que busco es algo progresivo, poco a poco, e ir cumpliendo con pequeños objetivos hasta alcanzar el objetivo que busco. Sería para hacer el entrenamiento en un gimnasi Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones. Puede ser un entrenador o una entrenadora La idea es hacer una hora semanal. Las horas que acordemos quizás haya semanas que sean menos horas, pero lo compensaremos a la siguiente semana, es que depende en gran parte por mi horario de trabajo.

Personal trainer en Griñon Madrid

Publicado el 18-1-2019 en Griñón (Madrid)

Hola, estoy buscando un entrenador personal que tenga experiencia con la práctica de ejercicios con mujeres embarazadas, porque estoy embarazada y me gustaría realizar ejercicios al margen de los ejercicios practicados en las clases de pre-parto Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Me gustaría contratar un preparador físico para mantenimiento para embarazadas. Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible.

Personal trainer para tonificar y muscular.

Publicado el 18-1-2019 en Donas (Pontevedra)

Tuve hace casi dos años un accidente de tráfico y por eso hasta ahora no e echo prácticamente nada de deporte. Anteriormente si lo hacía. Tuve rotura de tres vértebras y me han fijado 8 vértebras con barras y tornillos. Y una rodilla también tengo tornillos. Pero soy mentalmente fuerte y quiero volver a estar en forma. Lo que me falta es alguien que me motive y en cierto modo me obligue para volver a tener una rutina y poder conseguir estar en buena forma y marcado.

Personal trainer para un centro nuevo en palma

Publicado el 10-1-2019 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)

Lo perfecto sería un entrenador que esté interesado en contar con un espacio en el centro de palma, para ademas del espacio contar con la publicidad y la sinergia de los alumnos de yoga que también habrá.

Personal trainer en Valdilecha Madrid

Publicado el 8-1-2019 en Valdilecha (Madrid)

Necesito una <b>entrenadora personal<b> que me meta caña haciendo deporte para bajar de peso, adelgazar piernas sobre todo y luego tonificar para eliminar la flacidez y disminuir la celulitis. Dos horas a la semana Yo por mi parte, en el entrenamiento le voy a poner ganas, constancia y dedicación. Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Mi disponibilidad es a partir de las 18.30 todos los días excepto los viernes y los sábados. Prefiero una mujer que sea estricta en mi entrenamiento

Personal trainer para adelgazar

Publicado el 7-1-2019 en Blanes (Girona)

A finales del verano pasado tuve un accidente laboral, que me produjo problemas desde la espalda hasta la pierna. Por lo que estuve tres meses en cama. En ese tiempo cogí mucho peso de golpe por la situación y dificultó mi recuperación. Una vez recuperada intenté perder peso por mi cuenta pero estaba muy desorientada en el tema y no lo conseguí, incluso me lesione. Por eso mi médico me recomendó buscar ayuda de un profesional para que me oriente y me ayude a cumplir mis objetivos. Tanto por autoestima como por salud.

Personal trainer en Serranilla, la (guadarrama) Madrid

Publicado el 31-12-2018 en Urbanizacion La Serranilla (Madrid)

Necesito una <b>entrenadora personal<b> que me meta caña haciendo deporte para bajar de peso, adelgazar piernas sobre todo y luego tonificar para eliminar la flacidez y disminuir la celulitis. Dos horas a la semana Mi disponibilidad es a partir de las 18.30 todos los días excepto los viernes y los sábados. Prefiero una mujer que sea estricta en mi entrenamiento Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc. El entrenador me deberá aconsejar además si debo tomar algún tipo de suplemento al entrenamiento.

Personal trainer en Moia Barcelona

Publicado el 30-12-2018 en Moià (Barcelona)

Busco un entrenador personal para running. Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc. A parte de empezar con las sesiones de entrenamiento, voy a acudir a un nutricionista por el tema de la dieta. Necesito entrenamiento para prepararme para una maratón y coger fondo físico. El entrenamiento debe ser obviamente al aire libre El número de horas a la semana será a concretar con el entrenador también en función de los objetivos y precios finales. Prefiero que sea un entrenador (hombre) Tengo algunos objetos que puedo llevarme para el entrenamiento, como pesas, cuerdas, tensores, etc.

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Más de 15.184 opiniones de clientes

Elena   Elena

Israel supo valorar desde el minuto 1 nuestras necesidades y comenzó a diseñar el plan y los objetivos que hacen que hoy día estemos encantados. Hemos mejorado con él nuestro estado físico y a nivel de salud ha marcado un antes y un después. Un gran profesional, una persona en quien confiar y muy cercano. Un 10.

Valoración 10/10

Carla   Carla

Estoy encantada! super profesional, motivándome cada día y viendo los progresos, no podría haber encontrado una monitora mejor, la adoro!

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