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Servicio Personal trainer

Un personal trainer es un profesional cualificado con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre los distintos servicios que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales, destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros personal trainer te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa, o por contra, puedes elegir también realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre, como tú mismo elijas.
Nuestros personal trainer colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son de ejemplo para aquellos clientes que más les cuesta hacer ejercicio.

-No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.
Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Todos nuestros personal trainer cuenta con conocimientos de nutrición y pueden trabajar en conjunto con un nutricionista acreditado o de confianza.

Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación, se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos, para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal, conservando el tejido muscular y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa, que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y corregir posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
Conseguiremos tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, prevenir enfermedades, controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, son necesarias pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos desquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden unas pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la actividad física y el deporte.

Socorrismo: son necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


Además, con nuestros entrenadores, tú eliges el día y la hora del servicio.
Infórmate sin compromiso y hasta 4 personal trainer te contactan.
Nuestros precios y tarifas están adaptadas a todos los bolsillos.

Algunas búsquedas frecuentes de nuestros clientes son:
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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Personal trainer


Personal trainer en Vilobi Del Penedes Barcelona

Publicado el 14-11-2018 en Vilobí del Penedès (Barcelona)

Necesito una <b>entrenadora personal<b> que me meta caña haciendo deporte para bajar de peso, adelgazar piernas sobre todo y luego tonificar para eliminar la flacidez y disminuir la celulitis. Dos horas a la semana Mi disponibilidad es a partir de las 18.30 todos los días excepto los viernes y los sábados. Prefiero una mujer que sea estricta en mi entrenamiento A parte de empezar con las sesiones de entrenamiento, voy a acudir a un nutricionista por el tema de la dieta. Tengo algunos objetos que puedo llevarme para el entrenamiento, como pesas, cuerdas, tensores, etc. Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc.

Personal trainer para preparar pruebas físicas oposición

Publicado el 8-11-2018 en Parla (Madrid)

Aproximadamente en un mes tendré las físicas: 5 km en menos de 30 min con 8 kg a la espalda. Mantenerme en posición de dominadas (manos mirando hacia atrás) 30 seg Salto vertical 40 cm Problemas en la rodilla derecha

Personal trainer en Ripollet Barcelona

Publicado el 28-10-2018 en Ripollet (Barcelona)

Busco un entrenador personal que me pueda ayudar a preparar las pruebas físicas de las oposiciones de la policía. Ayudarme a medir, tomar tiempos, ir a pistas, todo en general Las pruebas son el 22 y sería para empezar cuanto antes (serán dos meses aprox.) Estoy disponible por las tardes a partir de las 16.00 de lunes a viernes o el sábado a convenir Sería para 2 horas semanales. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos.

Personal trainer en Pozuelo de Alarcón Madrid

Publicado el 25-10-2018 en Pozuelo de Alarcón (Madrid)

Hola, necesito<b> entrenadora personal</b> para mejorar aspecto físico, bajar de peso y reafirmar Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. El horario del que dispongo para poder recibir el entrenamiento es de 14.00 horas a 16.30 horas y si no sería a partir de las 20.30 horas Me gustaría hacer el entrenamiento al aire libre Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible. Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. El tiempo sería lo que se considere necesario para alcanzar los objetivos

Personal trainer en Sant Genis de Palafolls Barcelona

Publicado el 25-10-2018 en Sant Genís de Palafolls (Barcelona)

Busco un entrenador personal que me pueda ayudar a preparar las pruebas físicas de las oposiciones de la policía. Ayudarme a medir, tomar tiempos, ir a pistas, todo en general Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Sería para 2 horas semanales. Las pruebas son el 22 y sería para empezar cuanto antes (serán dos meses aprox.) Estoy disponible por las tardes a partir de las 16.00 de lunes a viernes o el sábado a convenir Si decido hacer sesiones al aire libre, cerca de mi casa hay un parque grande donde estaremos tranquilos. Si es en un gimnasio, hay uno cerca de mi casa.

Personal trainer en Viladecans Barcelona

Publicado el 20-10-2018 en Viladecans (Barcelona)

Necesito un entrenador personal de artes marciales Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos. El entrenador me deberá aconsejar además si debo tomar algún tipo de suplemento al entrenamiento. La idea es realizar las sesiones de entrenamiento a domicilio En cuanto al género del entrenador, me da igual. Las horas que acordemos quizás haya semanas que sean menos horas, pero lo compensaremos a la siguiente semana, es que depende en gran parte por mi horario de trabajo. Los objetivos del entrenamiento son la defensa personal

Personal trainer en Bigues Barcelona

Publicado el 19-10-2018 en Bigues (Barcelona)

Hola, necesito<b> entrenadora personal</b> para mejorar aspecto físico, bajar de peso y reafirmar El tiempo sería lo que se considere necesario para alcanzar los objetivos Aparte del propio entrenamiento, no sé si pueden hacer una dieta según mis objetivos, pues pienso que para conseguir los objetivos tengo que compaginar ambas cosas. El entrenador me deberá aconsejar además si debo tomar algún tipo de suplemento al entrenamiento. Tengo algunos objetos que puedo llevarme para el entrenamiento, como pesas, cuerdas, tensores, etc. El horario del que dispongo para poder recibir el entrenamiento es de 14.00 horas a 16.30 horas y si no sería a partir de las 20.30 horas Me gustaría hacer el entrenamiento al aire libre

Personal trainer en Villamanrique de Tajo Madrid

Publicado el 13-10-2018 en Villamanrique de Tajo (Madrid)

Busco un <b>entrenador personal para preparación para las oposiciones del CNP</b> (cuerpo nacional de policía). Yo por mi parte, en el entrenamiento le voy a poner ganas, constancia y dedicación. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Busco Información y precios por hora de entrenamiento. No me importa que el entrenamiento sea al aire libre o en un gimnasio, me adapto a lo más beneficioso para entrenar, aunque supongo que será más económico al aire libre. Tampoco me importaría entrenar con alguien más o en grupos reducidos si existe esa posibilidad y es más económica.

Personal trainer en Belvis Nuevo Madrid

Publicado el 11-10-2018 en Belvis Nuevo (Madrid)

Quiero contratar el servicio de un entrenador personal para perder peso. Sería para practicar running y algún ejercicio complementario, todo ello, al aire libre. Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos. Aparte del propio entrenamiento, no sé si pueden hacer una dieta según mis objetivos, pues pienso que para conseguir los objetivos tengo que compaginar ambas cosas. Sería estupendo algún monitor que viviera por la zona y pudiera desplazarse sin cobrarme un extra Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. Será para unas 3 horas a la semana de entrenamiento personal.

Personal trainer en Escorial, el Madrid

Publicado el 10-10-2018 en El Escorial (Madrid)

Hola, estoy buscando un entrenador personal que tenga experiencia con la práctica de ejercicios con mujeres embarazadas, porque estoy embarazada y me gustaría realizar ejercicios al margen de los ejercicios practicados en las clases de pre-parto Las horas que acordemos quizás haya semanas que sean menos horas, pero lo compensaremos a la siguiente semana, es que depende en gran parte por mi horario de trabajo. A parte de empezar con las sesiones de entrenamiento, voy a acudir a un nutricionista por el tema de la dieta. Me gustaría contratar un preparador físico para mantenimiento para embarazadas. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto.

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Elena   Elena

Israel supo valorar desde el minuto 1 nuestras necesidades y comenzó a diseñar el plan y los objetivos que hacen que hoy día estemos encantados. Hemos mejorado con él nuestro estado físico y a nivel de salud ha marcado un antes y un después. Un gran profesional, una persona en quien confiar y muy cercano. Un 10.

Valoración 10/10

Carla   Carla

Estoy encantada! super profesional, motivándome cada día y viendo los progresos, no podría haber encontrado una monitora mejor, la adoro!

Valoración 10/10

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