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Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la (Peñagrande Puerta de Hierro)
Publicado el 21-4-2025 en Peñagrande Puerta de Hierro - Madrid (Madrid)
Es para un amigo que está buscando un profesional. Cuenta con bajos ingresos y tiene malos hábitos, pero presenta iniciativa. Y desde que convivimos estámos cambiando cosas. Necesita un inicio paulatino, pero el peso le está afectando en muchas facetas de su vida. No tiene costumbre de disciplina y tiene tdah, por lo que necesitará que se lo pongan fácil, si resulta un verdadero reto, lo...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 8-4-2021 en Mollerussa (Lleida)
Tengo 23 años, mido 1,80 y peso 77kg. Actualmente voy al gimnasio 3 veces por semana y hago una rutina de fuerza con los ejercicios básicos (sentadilla, press banca, peso muerto,...) y algunos ejercicios accesorios elegidos por mi desde mi desconocimiento. Mi objetivo actualmente es ganar fuerza y volumen, de forma controlada, para, posteriormente, cuando el entrenador crea necesario, pasar...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar (Puerta del Ángel Lucero)
Publicado el 5-4-2021 en Puerta del Ángel Lucero - Madrid (Madrid)
48 años. Entrenaba mucho cuando era joven. Hace 3 años que no hago casi nada. He tenido una lesión leve de fisura en el dorsal de la muñeca ya restaurado pero no debo cargar peso ni apoyarme en ella por un año o 6 meses , me han dicho y debo fortalecer brazos por lo mismo. Con la edad , las rodillas se resienten si corro así que camino rápido pero poco más. Debo adelgazar de 12 a 15 kilos...
Entrenador personal para 1 persona para fortalecer tren superior
Publicado el 23-4-2025 en Santo Angel (Murcia)
Soy una persona activa. Fundamentalmente salgo a correr 2 o 3 veces por semana, entre 7k y 9k cada salida. También he tenido periodos de ir a nadar (últimamente lo hago poco). Necesito fortalecer el tren superior. Por mi trabajo suelo pasar bastante tiempo sentado, y cojo bastante coche, lo cual hace que tenga algún que otro dolor de espalda.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Justicia)
Publicado el 4-9-2023 en Justicia - Madrid (Madrid)
Hola! he entrenado gimnasio toda mi vida (lo basico) pero hace un año lo he dejado porque me ha ocupado con trabajo y ahora tengo un horario más flexible que me permite y lo quiero retomar. Me gustaba lo basico de un gym. Cardio pesas piernas etc. Nada de otro mundo solo que me gustaria tener una gia de que hacer.
Entrenador personal para recuperar forma para boxear
Publicado el 22-6-2020 en Errenteria (Guipúzcoa)
Soy un exboxeador de 24 años que por problemas en el trabajo tuve que dejar el deporte que amo y ahora me veo con 20 kg mas, me gustaría poder retomar ahora que dispongo de mucho tiempo el boxeo. Estaría dispuesto a todo por este cambio y por lograr metas con las que he soñado desde que practico este deporte
Entrenador personal para adelgazar y ganar masa muscular
Publicado el 6-5-2019 en Sabadell (Barcelona)
Trabajo lunes y martes por la tarde (17h a 22h) y sábado todo el día. Por las mañanas suelo ir a la universidad. Todo lo demás, exceptuando oras eventuales de estudio las tengo libres. Recién estoy mirando gimnasios para apuntarme. Quiero ponerme en serio y tengo muchas ganas!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de mejorar velocidad en series de <100m
Publicado el 6-4-2021 en Vigo (Pontevedra)
Soy árbitro de fútbol de tercera división y deseo mejorar la velocidad y agilidad (para salidas de 50 a 100 m); así mismo realizamos pruebas físicas de yoyo test a 19.5 y en los partidos corro aproximadamente entre 9 y 12 km. Por ello un entrenamiento para mejorar en estos aspectos.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de competició
Publicado el 22-3-2022 en Sant Hilari Sacalm (Girona)
Hola es per la meva filla de 12 anys. Avanç anava a tope i ha baixat el ritme molt, però d il. Lucio en te moltíssima. No se si algú la pot ayudar però motivació en te No ens importa els resultats simplement per motivació q ya en te, a vera si la millorem Gràcies
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso (Prosperidad)
Publicado el 24-3-2022 en Prosperidad - Madrid (Madrid)
Estoy buscando entrenador personal porque aunque he tenido épocas de salir a correr 2-3 veces por semana o de hacer ejercicio diario, llevo alrededor de un año sin hacer apenas nada y necesito retomar la rutina deportiva, ganar fuerza y perder peso.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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