Entrenador personal para Embarazadas

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Servicio Entrenador personal para Embarazadas

Un entrenador personal para embarazadas es un profesional de entrenamiento personal especializado para trabajar con mujeres embarazadas o para después del embarazo.
Un entrenador es una persona cualificada y con experiencia en el entrenamiento.
En este caso, el entrenador personal para el embarazo, realiza una adaptación de las sesiones según las condiciones físicas de cada mujer.
Entre los distintos servicios que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales, destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular.
Nuestros entrenadores te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa, o por contra, puedes elegir también realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre, como tú mismo elijas.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son de ejemplo para aquellos clientes que más les cuesta hacer ejercicio.

-No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.
Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación, se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos, para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal, conservando el tejido muscular y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa, que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y corregir posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
Conseguiremos tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, prevenir enfermedades, controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, son necesarias pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos desquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden unas pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la actividad física y el deporte.

Socorrismo: son necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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Nuestros precios y tarifas están adaptadas a todos los bolsillos y recuerda que disponemos del servicio de entrenador personal para mujeres embarazadas y del servicio de entrenador personal para después del embarazo.

Algunas búsquedas frecuentes de nuestros clientes son:
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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal para Embarazadas


Entrenador personal para Embarazadas

Publicado el 12-1-2019 en Gavà (Barcelona)

Estoy acostumbrada a hacer deporte. Me acabo de quedar embarazada y me gustaría seguir manteniendo mi forma física sin poner en riesgo mi embarazo. Por ello me gustaría encontrar un entrenador especializado en ejercicios para embarazadas.

Entrenador personal para Embarazadas (Eixample)

Publicado el 27-9-2018 en Eixample - Barcelona (Barcelona)

Como ejercicio suelo correr, pero quiero quedarme embarazada y no quiero que esto implique dejar de hacer deporte. Así que busco un entrenador para mantenerme en forma y que se adapte a esto que no se cuando ocurrirá.

Entrenador personal para Embarazadas

Publicado el 20-9-2018 en Corredoria (Oviedo) (Asturias)

Que estoy embarazada como ya comenté anteriormente, práctico montaña muy a menudo. Vamos antes de quedarme embarazada estaba en forma pero al principio me he encontrado bastante mal y pare de hacer ejercicio. Me gustaría retomarlo para no perder la forma y seguir con los proyectos después de dar a luz.

Entrenador personal para tonificar y muscular

Publicado el 12-6-2018 en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)

Llevo haciendo mi plan de entreno de fitness un año y medio. A esto le suelo incluir mis 10 minutos de abdominales intensos, dos veces por semana clase de bodycombac, más 1 clase a la semana de cxworks y dos clases a la semana de estiramientos. Considero que estoy tonificada pero no quiero perder fondo ni resistencia por el embarazo, pero tampoco quiero que los ejercicios que hago ahora perjudiquen al bebe. No sé que tipo de entreno debería hacer ahora que estoy embarazada. Alguien me podría ayudar? Me gustaría seguir entrenando 5 días a la semana y poder hacer clases intensas de cardio donde se quema adrenalina y terminas sintiéndote bien, pero... Es posible seguir haciendo esto estando embarazada sin perjudicar al feto? Me mantengo a la espera de recibir noticias por tu parte. Atentamente. Débora garcía.

Entrenador personal para embarazadas (Almagro)

Publicado el 5-5-2018 en Almagro - Madrid (Madrid)

Estoy embarazada de 20 semanas. Antes solía hacer deporte 3/4 veces por semana pero desde el embarazo no he he hecho nada de deporte. Me encuentro cada vez mas pesada y me gustaría volver a hacer deporte. Puedo desplazarme a las clases cerca de casa vivo en chamberi y también podría venir el entrenador a casa

Entrenador personal para perder peso y tonificar (Sants Hostafrancs)

Publicado el 2-5-2018 en Sants Hostafrancs - Barcelona (Barcelona)

Me gustaría una mujer a poder ser que haya parido porque creo que puede entender mejor los cambios del cuerpo. Pero no es imprescindible. Quiero ponerme en forma (nunca he hecho mucho deporte) y perder el peso que he cogido en el embarazo. Sobretodo tripa, glúteos y piernas. Y coger fuerza en brazos para coger al bebé cuando vaya cogiendo peso y no sufrir dolores

Entrenador personal para Embarazadas (Hispanoamérica Bernabéu)

Publicado el 17-4-2018 en Hispanoamérica Bernabéu - Madrid (Madrid)

Es posible que el último mes de embarazo y los primeros después de dar a luz (que correspondería a finales de julio, agosto y septiembre) no me convenga hacer ejercicio por demasiado cansancio, lactancia...

Entrenador personal para Embarazadas (Argüelles)

Publicado el 15-4-2018 en Argüelles - Madrid (Madrid)

Soy deportista habitual, pero en datos dos primeros meses he tenido que bajar bastante el ejercicio por cansancio. Ahora ya estoy haciendo spinning dos-tres días a la semana y salgo a caminar un mínimo de 5 km otros dos días a la semana:

Entrenador personal para embarazadas

Publicado el 21-3-2018 en Chinchón (Madrid)

Estoy embarazada de 16 semanas, vivo en un pueblo cerca de madrid, soy flexible a la hora de el lugar para entrenar, pero nadie en la zona ni en ningún gimnasio de los que tengo disponible quiere entrenarme, lo único que quiero es estar bien mental y físicamente para este proceso ya que de momento no estoy disfrutando demasiado

Entrenador personal para Embarazadas

Publicado el 27-2-2018 en Mairena del Alcor (Sevilla)

Tengo interés en conservar en la medida de lo posible la forma física durante el embarazo, haciendo deporte pero sin perjudicar al bebé, y procurando que la recuperación postparto sea lo más sencilla posible


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