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Graduada en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid.
Instructora de pilates suelo e implementos por la Federación Española de Aerobic. Ofrezco clases personalizadas de pilates fitness,streching. Individuales o en pequeños grupos.
Clases individualizadas y adaptadas a las posibilidades de cada alumno, orientadas a la tonificación y la mejora de las...
Belén dice:
"Muy buena experiencia, se adapta al horario y a mis condiciones físicas, y además con el punto de exigencia que entiendo ha de requerirse."
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Diplomado en magisterio de ed. Física. Máster en
entrenamiento personal deportivo, especialista en readaptación de lesiones deportivas y rehabilitación.
He sido jugador de fútbol sala profesional, por lo que llevo toda la vida vinculado al deporte.
Ayudo a preparar pruebas de oposiciones específicas, llegar a punto a una pre-temporada de algún equipo, o entrenamientos específicos de fútbol...
Celeste dice:
"Estoy encantada! Me encanta entrenar, no se me hace pesado ir, la hora para volando y noto que trabajo todo el cuerpo para conseguir mis objetivos. Un 10!"
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Hola
Soy director de entrenadores personales de una compañía muy acreditada,, en uno de sus centros.
Con la situación actual las sesiones privadas las estoy llevando en su mayoría al aire libre, PARQUES Y JARDINES,, llevo conmigo todo el material necesario, desinfectado y limpio después de cada sesión.Me traslado a casi cualquier zona de Madrid Capital.
Experiencia de 25 años.
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Apasionado por la vida, por aprender y explorar para compartir y ayudar a otras personas. Tengo una visión clara en cuanto a lo que quiero ofrecer a mi entorno y quienes entrenan conmigo, calidad y autenticidad.
Llevo más de 15 años practicando deporte, explorando con mi cuerpo y mi salud, formándome continuamente e investigado en temas relacionados con el ejercicio, la alimentación y la...
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Mi nombre es Eugenio, tengo 23 años, y estoy opositando a Bombero de la Comunidad de Madrid.
Soy un chico de confianza, amable, responsable, puntual y comprometido con mi trabajo.
Titulado como Técnico deportivo de Montaña y entrenador personal.
Trabajo en todo tipo de deportes de naturaleza (escalada, barranquismo, espeleología) , y realizo entrenamientos personales, tanto generales como...
Álvaro dice:
"No puedo tener nada más que elogios hacia su trabajo. Es un excelente profesional."
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Hola, soy aymara. Entrenadora personal a domicilio y en parques en la zona de hortaleza y asesora fitness y nutricional online para la gente que reside fuera de mi zona.
Ofrezco un amplio abanico de servicios:
-entrenamiento personal (tanto para adelgazar, tonificar o hipertrofiar)
-rehabilitación de lesiones leves de espalda (hiperlordosis lumbar)
-iniciación al running
-también realizo...
Beatriz dice:
"Quería un entrenador para que me enseñase técnica de carrera ya que iba a realizar carreras populares. Se adapta a tu condición física, y se notan los progresos tras varios meses entrenando."
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Soy entrenador personal desde hace 7 años, entreno tanto a deportistas como a cualquier persona que quiera mejorar su estado físico y mantener un buen equilibrio con su salud mental. Entreno en domicilios, gimnasios y al aire libre.
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¡hola! mi nombre es Diego Roldán y soy un entrenador personal titulado y con un año de experiencia laboral de forma autónoma.
¿Necesitas tonificar, ganar músculo, perder grasa o simplemente desconectar después de un duro día de trabajo o clases? Contacta conmigo para ponernos a trabajar cuanto antes y poder alcanzar los objetivos que te propongas, siempre de una manera entretenida e intensa....
Cynthia Fernández dice:
"Estaba buscando un entrenador personal para bajar peso y poder tonificar y con diego conseguí esos objetivos con creces. Me fue genial con él, súper profesional, se adaptaba a todo, tanto horario como donde entrenar. Encima era muy simpático y los entrenamientos con él se me pasaban súper rápidos. Increíble"
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He sido gimnasta de competición, entrenador de gimnasia, coach de crossfit, entrenador personal durante más de 5 años, coach, nutricionista y coach de nutrición deportiva, deporte y salud en sociedad con una empresa americana. Me adapto a las necesidades de cada cliente y vamos juntos hacia las metas de cada uno, ¡apúntate!
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Mi nombre es Laura. Soy Ingeniera Química, especializada con un Máster en Ciencias Agroalimentarias y Agroambientales. Técnico Superior en dietética, especializada en nutrición deportiva, nutrición infantil y alimentación vegetariana y vegana.
Pauto dietas de forma online y presencial(Madrid).
Amante de la naturaleza y el deporte.
Espero poder ayudarte con mis conocimientos y formación para...
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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de aumentar la resistencia (Hortaleza)
Publicado el 29-3-2021 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Busco un entrenador personal con el fin de encontrar una motivación para realizar deporte. Me gustaría recuperar esa rutina y a mi solo me está costando por no tener voluntad suficiente, ni un objetivo claro por el cual sacar esa fuerza de voluntad para realizar actividad física. Normalmente realizo (o realizaba) deporte 2 o 3 (en ocasiones hasta 4 o 5) veces por semana. El deporte que...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar la flexibilidad para entrenar (Hortaleza)
Publicado el 26-4-2021 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Empecé a hacer patinaje sobre hielo hace poco. He estado solo unos meses porque me caí y fracturé el escafoides. Me han operado y ya estoy en recuperación, recuperando flexibilidad de la muñeca izquierda y fuerza poco a poco. Quiero un profesional que me ayude a ganar flexibilidad (de cadera, espalda) y sobre todo a incrementar mi equilibrio de cara a mantener un buen equilibrio sobre una...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos y flexibilidad (Hortaleza)
Publicado el 22-1-2026 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Tengo sop que me generan muchos problemas hormonales por lo que engordo con mucha facilidad, pero lo contrarresta con mucho ejercicio. Pero tuve una etapa laboral difícil y frené el entrenamiento durante 5-6 años. Engorde muchísimo y debido a eso mi enfermedad (artrosis de columna, disco roto lumbar y otras psicopatías) que tenía leves de joven y se agravaron mucho. Actualmente, intento...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer músculos y aumentar resistencia (Hortaleza)
Publicado el 10-1-2022 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Hola. Me llamo clara, tengo 21 años y busco un/a profe de entrenador personal. Querría que las clases sean en mi casa. Me gustaría comenzar las clases lo antes posible. Estudio ballet en el conservatorio de carmen roche. Necesito fortalecimiento y flexibilidad para poder progresar más rápidamente en mi formación en ballet. Las clases deberían ser de 8 a 9 de la mañana en mi domicilio por...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Hortaleza)
Publicado el 7-1-2020 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Me mudo al barrio de Hortaleza en un mes y medio y estoy buscando entrenador personal. Los gimnasios no me han dado buen resultado nunca, solo los entrenamientos personales. No engordo y no genero masa muscular prácticamente así que necesito un entrenamiento muy específico. Tiendo a lesionarme fácilmente así que es muy importante la corrección postural y nada de impactos bruscos tipo crossfit....
Entrenador personal para perder peso y fortalecer (Hortaleza)
Publicado el 4-12-2020 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Buenos dias. Recientemente realizaba boxeo, pero por el covid no lo considero seguro de momento. Camino rápido todos los días 8 km. Correr lo hago de forma esporádica, aunque me suele aburrir. Pádel esporádico. Pilates una vez a la semana. Ahora mismo tengo un dolor en el hombro derecho. Mido 1,73 y peso 76 kilos. Mi primer objetivo es llegar a los 72, pero sin que sea lo principal...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar la flexibilidad para entrenar (Hortaleza)
Publicado el 8-2-2021 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Buenas, me llamo roberto martinez. Tengo 26 años y no he tratado muy bien mi cuerpo estos ultimos años. Toda mi vida he sido una persona muy muy deportista, pero con ninguna flexibilidad. Con toda la sinceridad del mundo no he conocido a alguien menos flexible que yo en toda mi vida, hasta el punto que ya no es ser poco flexible sino me siento atrofiado. Necesito ayuda. Gracias, R
Entrenador personal para adelgazar y tonificar (Hortaleza)
Publicado el 12-4-2018 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Me gustaría una persona sana, que me pueda aconsejar como mantener una vida saludable (comida, deporte). Mi objetivo no es estar musculosa sino tener un buen tipo, no estar flácida sino tonificada. Y busco una serie de ejercicios y una persona que me motive a ponerme a ello!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar (Hortaleza)
Publicado el 30-3-2023 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Viajo mucho por trabajo. Suelo pasar fuera unas 2 semanas al mes y necesitaría un plan de ejercicios que pueda hacer en cualquier parte, seguimiento y entrenamientos cuando esté en madrid y alguna indicación en cuanto a alimentación que pueda seguir allá donde vaya.
Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos (Hortaleza)
Publicado el 12-12-2023 en Hortaleza - Madrid (Madrid)
Somos dos amigas de la misma edad, 49 años. No somos muy deportistas, y estamos preocupadas con la perimenopausia pues empezamos a notar que nos cuesta mucho bajar de peso. Queremos estar mejor preparadas fisicamente para esta nueva etapa en nuestras vidas. Gracias
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
Excelente persona y excelente profesional que ha entendido a la primera mis objetivos de entreno y ha adaptado la rutina a mi condición física. Muy amable en el trato. Prepara las clases de manera...
De momento solo he tenido una toma de contacto telefónico, pero me ha gustado mucho su trato y creo que profesionalidad
Julio es un buen trainer. Me alegro de haber dado con él. Es puntual, educado y se esfuerza por hacer ejercicios diferentes todas las semanas. ¡Estoy segura de que conseguiré mis metas con él! :)
Muy buen profesional, implicado, puntual y ofrece un trabajo personalizado.
Muy profesional y exigente! recomendable 100% para quien quiera alcanzar sus objetivos.
Llegué a este equipo con muchas dudas y pocas expectativas. Había probado otros entrenadores antes y siempre sentía que hacía ejercicios “porque sí”, sin entender realmente qué estaba haciendo ni...
Super entrenador que sea al nivel profesional como personal, un seguimiento constante y mejoras rapidas y visibles. Un acompañamiento global: ejercicios, nutricion, seguimiento, consejos 100%...
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