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Desde siempre supe que mi pasión es ayudar a los demás mejorando su calidad de vida, a través de los buenos hábitos y la actividad física.
Ahora con más de diez años de experiencia en el entrenamiento personal sigo trabajando cada día con más energía para alcanzar cada objetivo planteado por mis clientes.
Conmigo a tu lado conseguirás todas las metas que siempre has deseado y pensaste...
Isabel dice:
"Llevo dos semanas entrenando con él u estoy muy contenta con su profesionalidad y cómo sabe medir mis fuerzas"
25 veces contratado en Cronoshare
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Entrenador personal licenciado, con experiencia en diferentes perfiles: entrenamiento funcional, pérdida de peso, musculación, pruebas en oposiciones, runners, readaptación de lesiones...)
Eneko dice:
"Gran profesional, de trato cercano, y ayuda a motivarte para coger dinámica, se me pasa el tiempo volando en los entrenos."
14 veces contratado en Cronoshare
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Más de diez años de experiencia como instructor, técnico deportivo en centros deportivos y entrenador personal.
Nsca cpt personal trainer.
Entrenamiento con opción de electro estimulación.
Lorena dice:
"Muy contenta. Entrenamientos variados y exigentes. Tiene en cuenta todos los detalles: lesiones, punto de partida, objetivos, etc Cumple ampliamente mis expectativas. Muchas gracias!"
17 veces contratado en Cronoshare
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Me dedico al mundo del entrenamiento personal y estoy especializado en el tratamiento de lesiones y patologías como dolores lumbares, cervicales, lesiones en rodilla, cadera..
Por otro lado también me dedico al mundo de la preparación física en baloncesto.
Tras años de experiencia en ambos sectores, he decidido dar el paso en solitario y trabajar en diferentes salas de madrid, a...
Ignacio dice:
"Trato humano y cercano, emi es un entrenador dispuesto a ayudarte y aconsejarte. Me vino perfecto para mis dolores lumbares"
6 veces contratado en Cronoshare
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Soy quiromasajista y entrenadora personal.
Atiendo para masajes en mi local a puerta calle situado en calle Hermano Garaté 13 esquina con Sor Ángela de la Cruz.
El entrenamiento es a domicilio según la zona.
El horario de atención es de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 22:00
Cristina Hidalgo dice:
"Sin duda el mejor local de masajes. Aunque mi amistad con dayana es anterior a su negocio, he tenido la oportunidad de verla crecer profesionalmente y puedo decir sin lugar a dudar que me mima y me cuida igual que a cualquier cliente. Es muy cuidadosa y respetuosa con sus clientes. En su local siempre hay muy buen energía. Lo recomiendo 1000."
4 veces contratado en Cronoshare
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Preparador físico, monitor de sala de musculación, monitor entrenamiento funcional y superficies inestables, monitor cross force training, experta en entrenamiento personal, conocedora de los últimos avances en métodos de entrenamientos'(hit, tabata, calistenia, halterofilia etc) profesionalidad, motivación. Entrenamientos según objetivos o deportes específicos.
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Soy una mujer de 28 años de edad, graduada en ciencias de la actividad física y del deporte con la especialidad de salud. Fisioterapeuta y además poseo el título de monitor de natación y el de entrenadora superior de musculación, fitness y musculación.
Actualmente trabajo en la mejora de la salud a través del ejercicio con gente con daño cerebral adquirido y también en el entrenamiento...
20 veces contratado en Cronoshare
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Asesoramiento nutricional integral: intervención dietética personalizada, conteo de macros y micros, ejemplos de menú flexible y adaptado, hábitos de salud complementarios y gestión de estilo de vida.
Entrenamiento personal: tablas y rutinas personalizadas y adaptadas al perfil del individuo, resolución de dudas, ejemplos de ejercicios y material gráfico...etc.
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Con mas de 20 años de experiencia en el mundo deportivo, transmitir a las personas los conocimientos para una vida sana y saludable es una de mis cualidades, construir como hábito el hacer ejercicio te hará una vida renovada y llena de nuevos retos el Cual saldrás preparado (a) listo (a) para afrontarlos yo te daré las herramientas tu ponle ganas
3 veces contratado en Cronoshare
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Graduada en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid.
Instructora de pilates suelo e implementos por la Federación Española de Aerobic. Ofrezco clases personalizadas de pilates fitness,streching. Individuales o en pequeños grupos.
Clases individualizadas y adaptadas a las posibilidades de cada alumno, orientadas a la tonificación y la mejora de las...
Belén dice:
"Muy buena experiencia, se adapta al horario y a mis condiciones físicas, y además con el punto de exigencia que entiendo ha de requerirse."
6 veces contratado en Cronoshare
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar (El Pilar)
Publicado el 21-10-2021 en El Pilar - Madrid (Madrid)
Estoy entorno al 16% de grasa y soy muy tirillas. Me gustaría coger musculatura en el tren superior, para llegar a la boda con brazos y pechos más fuertes, deseando a ser posible no tener que pasar ninguna etapa de coger muchos kilos de volumen y notarme inchado En la alimentación puedo amoldarme, pero hay días que como fuera por trabajo, y no podré ser tan controlador esos días respecto a...
Entrenador personal para aumentar la flexibilidad (El Pilar)
Publicado el 27-10-2023 en El Pilar - Madrid (Madrid)
Tritoma selecciona monitor/a de gimnasia, bodybalance, aeróbic, fitness, gap, yoguilates y pilates para trabajar en diferentes centros culturales de la zona de villaverde, vicálvaro, fuencarral- El pardo, usera, barrio del pilar y las tablas Horarios; Zona villaverde; Lunes y miércoles de 11:00 a 12:00 gimnasia mantenimiento Martes y jueves de 20:35 a 21:35 bodybalance Sábados de...
Entrenador personal para fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad (Paseo de la Castellana)
Publicado el 11-8-2025 en Paseo de la Castellana - Madrid (Madrid)
Sería para mí y mi mujer. Ella ha hecho poco entrenamiento de fuerza. Yo he ido al gimnasio de manera irregular (casi todos los años, entre 3 y 6 meses al año) desde hace unos 30 años. Actualmente, llevo 2 años sin hacer nada, desde que tuve una protrusión cervical. También tengo los discos lumbares desgastados. Me estoy planteando reactivarme, volviendo a entrenar fuerza de manera progresiva...
Entrenador personal para 1 persona para recuperar tras luxación reiterada de rótula, perder peso (El Pilar)
Publicado el 15-9-2025 en El Pilar - Madrid (Madrid)
Necesito retomar actividad deportiva e implementar algún tipo de cardio ambas que me ayuden a recuperar tras dos luxaciones de rótula en 6 meses. Antes de ambas entrenaba 5 días en semana entrenamiento de pesas y llevo entrenando de forma regular desde hacer 15 años y necesito tanto fortalecer las estructuras que sujetan mi rótula ( tengo hiperlaxitud) como bajar ligeramente de peso ya que la...
Entrenador Personal para perder peso (Paseo de la Castellana)
Publicado el 18-6-2019 en Paseo de la Castellana - Madrid (Madrid)
Es una consulta para mi hija, desde que ha ganado tanto peso esta más dejada en todos los sentidos, he puesto un peso que no se se si es más o menos, ella antes pesaba unos 65 que pero se Refugio en comida y aunque ahora no come tanta porquería al no hacer nada de ejercicio no pierde nada, ella es de madrid pero no me deja ponerlo.
Entrenador personal para muscular y corrección postural (Chamartín)
Publicado el 26-7-2018 en Chamartín - Madrid (Madrid)
Necesito un entrenador para corregir postura de espalda y tonificar, nunca he hecho deporte y estoy cero en forma, la modalidad de entrenamiento en casa/gimnasio no la sé, la que el considere más efectiva. Sería un día a la semana todo el mes de agosto y luego seguir si me veo bien. Muchas gracias y un saludo
Entrenador personal para 2 personas para queremos estar en forma (Paseo de la Castellana)
Publicado el 12-6-2025 en Paseo de la Castellana - Madrid (Madrid)
Nuestro objetivo es recuperar dolor tras embarazo y lactancia, así como prepararnos físicamente para atenderlo. Mejor posible a nuestro bebé a la vez que vamos jugando y atendiéndole. Además, en el caso del papá, quiere mejorar su dolor de espalda, estreñimiento y peso también.
Entrenador personal para fortalecer los músculos (Paseo de la Castellana)
Publicado el 6-2-2020 en Paseo de la Castellana - Madrid (Madrid)
Tengo un informe del mi fisioterapeuta en el que me recomienda los músculos a fortalecer debido a problemas de espalda y cervicales y necesitaría un entrenador que me indicase qué tipo de ejercicio realizar y cómo llevarlo a cabo.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de hipopresivo para entrenar (Paseo de la Castellana)
Publicado el 14-6-2021 en Paseo de la Castellana - Madrid (Madrid)
Tras un trasoperatorio y un problema grave de debilidad en ka osred abdominsl tengo prohibido cualquier esfuerzo piro las cirujanos me han recomendado ejercicios hipopresivos. Estaría interesada en 2 o 3 veces por semana 1/2 hora
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Paseo de la Castellana)
Publicado el 5-3-2021 en Paseo de la Castellana - Madrid (Madrid)
Me gustaría ponerme en forma, pero siempre que empiezo el gym lo dejo, creo que lo que necesito es una persona que me guíe desde el principio hasta poder empezar ver resultados. Mi objetivo es coger algo de volumen y tonificar.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
Excelente persona y excelente profesional que ha entendido a la primera mis objetivos de entreno y ha adaptado la rutina a mi condición física. Muy amable en el trato. Prepara las clases de manera...
De momento solo he tenido una toma de contacto telefónico, pero me ha gustado mucho su trato y creo que profesionalidad
Julio es un buen trainer. Me alegro de haber dado con él. Es puntual, educado y se esfuerza por hacer ejercicios diferentes todas las semanas. ¡Estoy segura de que conseguiré mis metas con él! :)
Muy buen profesional, implicado, puntual y ofrece un trabajo personalizado.
Muy profesional y exigente! recomendable 100% para quien quiera alcanzar sus objetivos.
Llegué a este equipo con muchas dudas y pocas expectativas. Había probado otros entrenadores antes y siempre sentía que hacía ejercicios “porque sí”, sin entender realmente qué estaba haciendo ni...
Super entrenador que sea al nivel profesional como personal, un seguimiento constante y mejoras rapidas y visibles. Un acompañamiento global: ejercicios, nutricion, seguimiento, consejos 100%...
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